初一数学差？7个实招，从零开始补上来

初一数学突然变难，很多孩子从小学的90分，跌到60分，不是脑子笨，而是方法没跟上。别慌，补数学不是靠刷题堆时间，而是靠结构化行动。以下7个方法，直接、有效、可执行。

1. 课本翻三遍，公式写出来

别信“理解就够了”。数学题出错，80%是因为公式记错、符号写反、定义漏半句。把课本每章的定义、定理、公式，抄一遍，背一遍，默写一遍。不是为了背而背，是为了考试时，手能自动写出 \( a^2 + b^2 = c^2 \)，而不是在那猜“是不是 a 加 b 等于 c”。

每天花10分钟，翻一章，写一遍。坚持两周，你会发现自己做题时，不再卡在“这个公式到底怎么写”。

2. 基础题每天做10道，雷打不动

不要一上来就冲压轴题。初一数学的核心是：计算、代数式、方程、整式运算、简单几何证明。这些题，考试占70分以上。

每天选10道基础题，限时20分钟做完。错的题，标出来，第二天重做。做对了，不代表会了，能一遍写对、不犹豫，才算掌握。题不在多，在于你能不能闭着眼睛把步骤写全。

3. 几何不会？先画图，再标条件

几何题难，不是因为难，是因为你没看懂图。看到“AB=AC”，立刻在图上标出来；看到“∠B=∠C”，用笔画弧线。别指望脑子记，眼睛看到的，比脑子里想的牢靠十倍。

每天练一道证明题，从“已知”写到“求证”，每一步都要有依据。哪怕只写对一步，也比空想半小时强。几何不是猜出来的，是按规则推出来的。

4. 错题本不是抄题，是写“为什么错”

很多人错题本，就是把错题抄一遍，答案贴上去。没用。

真正有用的错题本，要写三行：

- 题目：原题抄一遍

- 错因：我漏了平方，公式记混，符号看反

- 正确思路：下一步该用哪个公式，怎么列式

比如：

题目：解方程 \( 2(x-3) = 4x + 6 \)

错因：去括号时，\( -6 \) 写成 \( +6 \)

正确思路：括号前是正号，括号内每一项乘2，注意符号不变

这样，下次再遇到括号题，你不会再犯同样的错。

5. 预习不是看一遍，是带问题听课

预习不是为了提前学，是为了带着问题进课堂。

比如预习“一元一次方程”，先看例题，自己试着解一道，卡在移项那步，就画个问号。上课时，重点听老师怎么讲移项。你带着问题听，效率是别人的三倍。

预习时间不用长，15分钟足够。目标只有一个：找出三个你不懂的地方。

6. 复习不是翻书，是闭眼复述

每天晚上，关灯，闭眼，回想今天学了什么。

- 今天学了什么公式？

- 例题怎么列式？

- 我错在哪道题？

能复述出来，才算记住。复述不出来，第二天早上再看一遍。复习不是重复看，是重复想。

7. 不熬夜，不硬磕，会的先拿分

考试不是比谁做得难，是比谁不丢冤枉分。

遇到不会的题，先跳过。先把会的题，从头到尾写完，检查一遍。检查时，重点看：符号、单位、计算、公式是否写对。

很多孩子不是不会做最后一题，是前面填空错两处，选择题漏选，白白丢了30分。

考试策略很简单：会的，一分不丢；不会的，不纠缠。

数学不是天赋，是习惯。

每天10道基础题，10分钟背公式，15分钟预习，5分钟复述错题。

坚持一个月，成绩不会突飞猛进，但会稳稳上升。

别指望一周逆袭，也别迷信“天才方法”。

真正有用的方法，都慢，都枯燥，但你坚持了，别人就追不上你。