学习效率与成果的不等关系

学习时间≠考试成绩

每个人都渴望在考试中取得高分，这是无可厚非的愿望。然而，将成绩的提升简单归结为学习时间的无限延长，这是一种误解。学习效果实际上是由学习效率和学习时间相乘得来的。只有当学习效率保持不变时，学习时间的长短才会直接影响到学习结果。

如果无法维持高效的学习状态（毕竟每个人的专注力都有其极限），那么仅仅增加学习时间是无济于事的。在学习方法没有得到改善的情况下，学习效率和学习时间的比例是反比的。因此，如果延长学习时间无法提高成绩，那么实际上就是降低了学习效率。

学习压力≠学习动力

压力确实是动力的源泉，但是压力转化为动力需要满足几个条件。首先，压力不能大到足以摧毁个人的自信心，它应该给人带来成功的希望。其次，在压力之下，人们需要分析原因，将可能的失败归咎于自己的努力不足，而非能力不足或外在因素的影响。再次，压力必须是可控的，我们有能力根据自己的意愿决定压力的大小。

最后，只有动力才是真正的压力，其他的压力都是阻力。

事实上，绝大多数学生的考试分数都低于他们真实的学习水平，因为他们总是在自己会的题目上失分。如果能够确保自己会的题目不丢分，那么成绩就能提高一个档次。遗憾的是，我们总是倾向于练习更难更新的题目，想着如何得分，而最有效的复习应该是避免失分或减少失分。

记住，我们的水平并没有那么低，将真实的水平发挥出来就是提高成绩的关键。

感觉不好≠考得不好

感觉不好意味着题目难度大，而题目难度大就意味着水平低于你的同学更难以应对，他们无法赶上你；而水平高于你的同学也未必能做对，他们有可能因此被拉下来。感觉好则意味着题目容易，所以水平低于你的同学也可能做对，他们就会赶上你；而水平高的同学当然会做对，你就失去了追赶他们的机会。

此外，任何试题都有陷阱，感觉良好可能意味着你已经陷入了这些陷阱。

做对难题≠考得高分

考试题目可以分为四类：难度低而分值高的、难度低而分值低的、难度高而分值高的、难度高而分值低的。因此，如果你做对了一道难度高但分值低的题目，却在一道难度低但分值高的题目上失分，那就是得不偿失。