高效学习策略：提升成绩的有效方法

篇1：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　要掌握规律

　　规律是事物本身固有的本质的必然联系。生物有自身的规律，如结构与功能相适应，局部与整体相统一，生物与环境相协调，以及从简单到复杂、从低级到高级、从水生到陆生的进化过程。掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用，如学习线粒体就应该抓结构与功能相适应：①外有双层膜，将其与周围细胞分开，使有氧呼吸集中在一定区域内进行;②内膜向内折成嵴，扩大了面积，有利于酶在其上有规律地排布，使各步反应有条不紊地进行;③内膜围成的腔内有基质、酶;④基质、内膜上的酶为有氧呼吸大部分反应所需，因而线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。学习生物同其他学科一样，不能急于求成、一步到位。如学习减数分裂过程，开始只要弄清两次分裂起止，染色体行为、数目的主要变化，而不能在上新课时对染色体行为、染色体、染色单体、DNA数目、与遗传三定律关系、与有丝分裂各期图像区别等一并弄清。后者只能在练习与复习中慢慢掌握。

　　设法突破难点

　　有些知识比较复杂，或是过于抽象，同学们学起来感到有困难，这时就应化难为易，设法突破难点。通常采用的方法有以下几种：(1)复杂问题简单化。生物知识中，有许多难点存在于生命运动的复杂过程中，难以全面准确地掌握，而抓主干知识，能一目了然。例如细胞有丝分裂，各时期染色体、纺锤体、核仁、核膜的变化，我们若将其总结为“前期两现两消，末期两消两现”，则其他过程就容易记住了。动物体内三大物质代谢过程复杂，可总结为“一分(分解)二合(合成)三转化”。对一些复杂的问题，如遗传学解题，可将其化解为几个较简单的小题，依次解决。(2)抽象问题形象化。要尽量借助某种方式，使之与实际联系起来，以便于理解，如DNA的空间结构复杂，老师一旦出示DNA模型，几分钟即可解决问题。因此，学习生物常常需借助图形、表格、模型、标本、录像等形象化的手段来帮助理解一些抽象的知识。

　　经常归纳总结

　　在生物新课学习过程中，一般都是将知识分块学习。但当学完一部分内容之后，就应该把各分块的知识联系起来，归纳整理成系统的知识。这样不仅可以在脑子里形成完整的知识结构，而且也便于理解和记忆。归纳总结要做到“三抓”：一抓顺序，二抓联系，三抓特点。抓顺序就是要将各知识点按照本身的逻辑关系将其串联。如高中生物的“遗传的物质基础”，可以整理成：配子→合子→细胞核→染色体→DNA→基因→蛋白质→性状。抓联系就是要掌握各知识点之间的内在联系，理清点线的纵横关系，由线到面，扩展成知识网络。抓特点就是抓重点、抓主流，进行归纳总结，不能大杂烩，胡子眉毛一把抓;应将次要的东西简化甚至取消。

篇2：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　利用好政治课本

　　一、背。即是背书。

　　众所周知，学习政治一定要背书，但是，背书也要讲究一定的技巧，背书要有内容、有目的地背，千万不要盲目地背，否则，不但学不好政治，还会造成一定的心理影响，觉得学来学去都学不好，干脆不学算了。

　　二、看，即是看书。

　　其实很多学生都以为只要背完书，政治就学完了，实际上，背书只是学政治的基础，而且，只靠背书，考试只能是考合格的层次，要成绩再上一个台阶，取得优秀的成绩，还要学会看书。

　　三、用，即是用书。

　　何谓用书，实际上就是运用课本的知识回答问题的能力。无论是在考试还是在日常生活中，我们学习的目的实际上就将知识应用。

　　利用好课堂笔记

　　学习政治重要的是要做好笔记。要提前预习，了解老师将要上的相关知识，在自己的脑海中先形成一个条理框架。在老师上课的过程中，跟着老师的思路，理解每一个知识点的缘由和意义，要学会问：“为什么”，即就是问“为什么会是这样”。

　　例如：实践具客观性，那我们就要问自己：“实践为什么具有客观性?”再从课本知识中找出答案：实践的主体、客体、实践的手段都是客观的;其次实践活动的过程是客观的;

　　再次实践的结果是客观存在的。然后在去理解记忆。而不是拿着一个知识点就死记硬背，这样效率会大大降低。最重要的是在课后复习，课下把在课上没有完善的笔记给补充完善，并经常复习，一边看一边问自己为什么，再自己去寻找答案，这样对于大题的解

篇3：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　物理是高中阶段非常重要的科目，在平时的学习中要多思考、多记，学习的时候心存恐惧，这样必然会导致物理成绩不理想，究竟要如何提高高一物理成绩？

　　第一要切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

　　为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本;认真听讲;理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点?以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力;此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。

　　第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

　　第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

　　第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

篇4：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　1、每天30分钟读课本

　　由于理综试卷中生物试题量较少，知识覆盖面较窄，考查内容偏少，因此很多学生不重视基础知识，只是一味做题。实际上大纲要求的知识点都是高考范围，所有的知识点上都有可能出题，而每道试题不外乎是某一知识点或几个知识点的再现。

　　因此在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处，认真阅读教材，听老师的讲解，作好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”。

　　学生要养成每天(大约30分钟)阅读生物课本的习惯，来加强基础知识记忆。基本概念及理论的复习在整个生物复习中起着奠基、支撑的作用，如果不过关，后面的综合复习就会感到障碍重重。从近几年高考试题看，基础题仍占主要地位。

　　2、抓住生物三大重点

　　在全面复习基础知识的同时，还要重点“攻坚”，突出对重点和难点知识的理解和掌握。这部分知识通常都是学生难于理解的内容，做题时容易出错的地方。分析近几年的高考生物试题，重点其实就是可拉开距离的重要知识点。要走出“越基础越重要的知识越易出错”的怪圈，除了思想上要高度重视外，还要对作业、考试中出现的差错，及时反思，及时纠正。

　　生物的新陈代谢、生命活动的调节和遗传变异，这三部分知识是高中生物三册书的“灵魂”，也是高考的重点和难点。复习这部分知识时学生要特别留心，可以结合复习资料，分析涉及到的题型，并查阅自己经常出错的题型，进行归纳总结。

　　3、培养实验设计能力

　　考查能力是高考的基点和永恒的主题。生物学本身是一门实验性的科学，因此生物实验一直是高考试题必考的内容。从近几年的高考试题看，理综Ⅰ、Ⅱ卷至少一道生物实验设计题，所占分值还比较大。

　　这部分试题是考生失分较多的地方。因此，一轮复习时，学生还应结合考纲熟练掌握课本实验，做到活学活用，培养自身的实验设计能力。

　　4、弄清知识内在联系

　　在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。

　　如：关于DNA，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。

　　又如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢?这需要大家做了比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。

　　5、联系生活实际

　　生物学知识与生活实际的关系更直接、更普遍，学生在复习时要注意理论联系实际，注重与生物科学相关的生产、生活实际以及生物科技发展的热点。生活实际包括已有的生活常识和未来的生活行为两类。生活常识可帮助我们理解生物学知识，生物学知识也可以指导我们的生活行为。

　　把知识运用在生活中也是学习的好方法，学霸杨慧琴：

　　在生物的学习方面，我的诀窍就是“兴趣是最好的老师”，因为觉得很有意思，所以学得很开心，也很轻松。

　　这三科讲的东西和实际生活联系非常紧密，学习了之后能够让我知道许多自然规律，同时我还能把学到的知识用到生活当中去，比如买食品的时候注意一下配料是不是含有各类防腐剂，在同一花盆里种两种颜色的花，观察一下下一代的花色变化等等。

篇5：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　高二这一年，是成绩分化的分水岭，成绩会形成两极分化：行则扶摇直上，不行则每况愈下。

　　1.明确学习化学的目的

　　化学是一门自然科学，是中学阶段的一门必修课，它是古往今来无数中外化学家的化学科学研究和实践的成就，它编入了一些化学基本概念、基础理论、元素化合物知识、化学反应的基本类型、无机物的分类及相互间的关系等知识;它充满了唯物辩证法原理和内容，它介绍了许多科学家的优秀品质和他们对事业实事求是的科学态度、严谨的学风。化学对工农业生产、国防和科学技术现代化具有重要的作用，人们的衣、食、注行样样离不开化学。

　　化学是一门实验科学，通过化学课的学习，要掌握一些化学实验的基本技能，学会动手做实验的能力，为今后搞科学实验打下基础。

　　因此，通过初中化学课的学习，初三学生不仅能学到初中阶段的系统的化学基础知识，受到辩证唯物主义思想、中外化学家的爱国主义思想、行为和对科学的不断进娶不断探索、不断创新的科学态度及严谨学风的教育，而且还能提高自己的观察能力、思维能力、实验能力和自学能力，为今后学习高中化学化学及其他科学技术打下良好的基础。

　　2.课前要预习

　　上课前一天，一定要抽出时间自觉地预习老师第二天要讲的内容。学会先预习，后听课这种良好的学习方法。预习的好处很多：(1)它能强化听课的针对性，有利于发现问题，抓住重点和难点，提高听课效率;(2)它可以提高记听课笔记的水平，知道该记什么，不该记什么，哪些详记，哪些略记;(3)它可以节省课后复习和做作业的时间。通过预习时的独立思考和听课时留下的深刻印象，从而缩短课后复习和做作业的时间;(4)它可以培养自学能力。预习的过程就是自觉或独立思考的过程，长期坚持下去，一定会使自学能力得到提高。

　　预习的方法是：(1)通读课文。通过阅读课文，了解新课的基本内容与重点，要把自己看不懂的问题记下来或用铅笔在书上作一些记号，用以提醒自己上课时要集中精力和注意力，有意识、有目的地听老师讲自己不懂的问题，详细对比跟自己的想法有什么不同，这样就能取得良好的学习效果;(2)扫清障碍。在读课文后了解了主要内容的基础上，联系已学过的与之有关的基础知识，如果有遗忘的就要及时复习加以弥补，这样才能使新旧知识衔接，以旧带新，温故知新;(3)确定重点、难点和疑点。在通读课文和扫清有关障碍后，在对新知识有所了解的基础上，思考课文后的习题，试着解答，在此过程中找出新课的重点、难点和疑点。如果有潜力，还可以做点预习笔记。

　　3.听好每堂课

　　听课是学习过程的核心环节，是学会和掌握知识的主要途径。课堂上能不能掌握好所学的知识，是决定学习效果的关键。功在课堂，利在课后，如果在课堂上能基本掌握所学的基础知识和技能，课后复习和做作业都不会发生困难;如果上课时不注意听讲，当堂没听懂，在课堂上几分钟就能解决的问题，课后可能要花费几倍的时间才能补上。所以，学生在课堂上集中精力听好每一堂课，是学习好功课的关键。听课时，一定要聚精会神，集中注意力，不但要认真听老师的讲解，还要特别注意老师讲过的思路和反复强调的重点及难点。边听课、边记笔记，遇到没有听明白或没记下来的地方要作些记号，课后及时请教老师或问同学。同时，还要注意听同学对老师提问的回答以及老师对同学回答的评价：哪点答对了，还有哪些不全面、不准确和指出错误的地方，这样也能使自己加深对知识的理解，使自己能判断是非。课堂教学是教与学的双向活动，学生是主体，教师起主导作用，学生要积极、主动地参与课堂教学，听课时，一定要排除一切干扰和杂念，眼睛要盯住老师，要跟着老师的讲述和所做的演示实验，进行积极地思考，仔细地观察，踊跃发言，及时记忆，抓紧课堂上老师所给的时间认真做好课堂练习，努力把所学内容当堂消化，当堂记住。

　　4.认真记好笔记

　　要学好化学，记笔记也是重要的一环。记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。所以，要学会记笔记，养成记笔记的好习惯。因此，在认真听讲的同时，还应该记好笔记。记笔记的类型有：

　　(1)补充笔记。讲新课时做补充笔记，老师讲的内容是根据学生的实际将课本内容重新组织，突出重点加以讲解，记笔记是边看书，边听讲，边在书本上划记号，标出老师所讲的重点，并把老师边讲边在黑板上写的提纲和重点内容抄下来，还要把关键性的、规律性的、实质性的内容和对自己有启发的地方扼要地在书本上或笔记本上写上几句，把老师讲的但书上没有的例题记下来，课后再复习思考。

　　(2)实验笔记。老师的演示实验和学生的分组实验，重在通过实验验证化学原理或掌握化学性质或物质的制法操作。可做简明图解、补充笔记，把老师所做的演示实验的现象及讲解记下来，书上有实验插图的可以直接在上面补充，例如，在氧气的实验室制法装置图边上记下老师讲的重点：①药品不能堆积在试管底部，而应平铺在试管底部，记：“是为了增大受热面积，药品受热均匀，气体容易逸出”;②给试管加热时，为什么要先把酒精灯在试管下方来回加热，然后集中在药品部位加热?记：“让试管受热均匀，不易破裂”。

　　(3)改错笔记。习题或试卷评讲课是老师纠正学生在作业或试卷中的“常规武器”，指导解题思路、规律、技巧和方法的课。在听课时，不要只抄正确答案，关键是要用红笔订正，而且不要擦去自己的错解，以利于与正确答案作对比，找出答错的原因，过一段时间还应把以前做错的题再重做一遍，看看现在自己是否真正掌握了。这种笔记是在作业或试题空隙处做简明的“眉批”或“注释”。

　　(4)系统笔记。复习小结课时，老师把课本内容进行系统归纳总结，是书上没有的，因此要做系统的笔记。将笔记每面一分为二，一半写板书的内容，一半记讲解，课后结合复习加以整理、修改和补充，成为一个整体，以利于加深、巩固所学知识，提高归纳知识的能力和全面的复习。笔记的形式有：①提纲式，以文字表述为主，适

　　用于概括教材的主要内容或归纳、整理公式、定理和概念要点;②纲要式，以化学式、关系式或关系框图来表述，适用于元素及其化合物的性质、制取及相互间的变化、计算知识的概括等;③图表式，以文字、表格、线图来表述，适用于有关概念、化学基本原理、物质的性质、实验等进行归类对比。

　　5.认真观察和动手实验

　　在义务教育化学教科书中编入了81个演示实验、10个必做的学生实验和9个学生选做实验，还安排了13个家庭小实验。因此，通过这些演示和学生实验，学会观察老师演示实验的操作、现象，独立地做好学生实验，上好实验课，是学好化学的基础。

　　首先，在课堂上要认真观察老师所做的每一个演示实验的操作和实验现象。化学实验是很生动、很直观的，实验中千变万化的现象最能激发学生的兴趣，但学生若只图看热闹，光看现象，不动脑子思考，看完了不知道是怎么回事，无助于学习的提高，所以，观察要有明确的目的。观察实验前，要明确观察的内容是什么?范围是什么?解决什么问题?这就叫做明确观察的目的，目的明确了才能抓住观察的重点进行观察。观察时还要仔细、全面。例如，氢气还原氧化铜的演示实验，实验目的是验证氧化还原反应，氧化铜被氢气还原成铜。观察时先看清反应物是无色的氢气和黑色的氧化铜粉末，反应的条件是加热，生成物是水和亮红色的铜。

　　其次，要上好学生实验课，课前必须进行预习，明确实验目的、实验原理和操作步骤。进行实验时，自己要亲自动手，不做旁观者，认真做好实验内容里所安排的每一个实验，在实验过程中要集中注意力，严格按实验要求操作，对基本操作要反复进行练习，对实验过程中出现的各种现象，要耐心细致地观察，认真思考，准确如实地记录

篇6：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　文科生提高成绩首先得有决心，高三文科文科的知识需要大量的记忆，所以想提高成绩的话，必须得有足够的决心。尤其是文科中的文综，需要下功夫去背。相信只要你的决心够大，付出的努力够多，学习成绩一定会有所提高。

　　1如何提高文科的成绩

　　1、提高课堂效率。上课老师讲的内容，引申的知识都要及时的掌握，可能因为每天学习忙，休息的时间少，课堂上避免不了犯困打瞌睡，那么就要及时作出应对，提高自己的课堂效率。

　　2、课后及时复习。课后及时整理老师讲过的知识，文科的知识比较杂乱，所以，及时作出整理与总结，遇到不清楚的及时请教老师或者同学，这样就能很好的理顺思路，整理好知识。

　　3、做好笔记。对于课堂上的笔记一定要做好，在课后的复习过程中也要记录，整理，修改自己的笔记，让自己的笔记内容能够简练，详细，实用。有助于自己的复习以及背诵。

　　2文科生提高成绩的注意事项

　　其实对于文科生来说，正确的学习方法并没有一个准确的定义。主要是文科生在学习文综的时候，不仅要花时间去记忆知识点，还要注意知识的运用，也就是会做题。

　　在文科生中总有这样的情况出现：分明这部分的内容自己都已经能默写下来了，可是遇到题还是不会做，要不就是考试的时候不得分。之所以会出现这样的情况，是因为文科生们在学习的时候把重点放在了知识的记忆上面，而忽略了高中阶段的学习主要是为了考试的本质。所以大家在背下来知识点的同时，还要会做题，这样才算是掌握了这部分的知识。

篇7：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　高二这一年，是成绩分化的分水岭，成绩会形成两极分化：行则扶摇直上，不行则每况愈下。

　　一、着眼新课标教材高一知识举足轻重

　　明年起我省将采用新课改后的模块高考模式，新教材要求高一完成必修一和必修二，即高一将会涉及到高考化学所有基础知识要点。由此可见，高一化学是整个高中阶段的基石。

　　二、立足知识体系学习才能游刃有余

　　纵观历年高考趋势，化学越来越注重能力考核。何为能力考核？就是在考卷中出现学生完全没有见过的反应，无机化学和有机推断中都有呈现。但只要建立了完整的高中化学知识体系，这些题目都能举一反三。

　　故而学生应在名师引导下，从高一开始理解和掌握化学的知识体系、理论体系，明白所学到的知识是如何构建起来的，从而进一步领会教材每一章节的编写意义何在，甚至预测每章节考试的重点。

　　三、树立起步信心三年学习倍道兼进

　　1、抓住假期傲人一步

　　在高中化学的学习过程中，除了必修一中有元素部分的知识同初中化学内容有联系外，其他涉及到化学反应的原理、物质的结构与性质和有机化学等内容都将是高中进行系统学习的要点，如果抓住初高中的这个暑假起步在先，那么将帮助学生树立起学习化学的自信心，三年的学习将倍道兼进。

　　2、名师引路少走弯路

　　名师是稀缺资源，即使进入了理想中学，也不能保障配备的都是名师。不过，在信息技术高速发展的今天，网络学习可让这一问题迎刃而解。

篇8：高效学习策略：提升成绩的有效方法

提高物理成绩的最好方法是什么

　　一、扎实基础知识

　　许多同学，对于高中物理知识和学习方法不够了解，在学习过程当中，认为学好物理，只要多做题就可以了，有没有过程不重要。只注重大量练题，忽视了基础知识的积累。同学们要知道，牢固的基础知识，才是取得高分的关键。

　　高中物理不可能只考察难题，高考时大量题还是基础性的内容，比如物理学史等基础性的物理知识，需要大家理解加记忆。

　　即使是较难得高分的物理大题，解题过程也是由许许多多小知识点构成的，需要同学们把高中重点的基础知识记牢，在做题过程中才能及时回忆起来，融会贯通。

　　二、“刷题”，你真的会吗？

　　不少同学把提升物理成绩寄托于题海战术，认为：数理化不就是“刷题”吗？事实上，做题在“精”不在“多”。

　　在刷题的过程中，我们要将每一道错题研究透彻，要学会融会贯通，下次遇到同类题的时候才能“招招命中”。

　　刷题的目的在于检查是否已经掌握知识点，以及学习方法是否高效。如果方法不对，甚至出现偏差，那么大量刷题的效果只能适得其反。

　　三、总结和分析也是提分的关键

　　在高中物理学习的过程中，很多同学不重视物理知识的归纳和总结，做题出现了问题之后，也不去反思自己究竟错在哪里。是计算错误，自己的数学能力有限，需要提高数学计算水平吗？还是说基础知识都没有记牢，连公式都用错了呢？还是做题过程中因为粗心而出现了小失误，导致整个解题过程出现了失误，需要以后多进行相关训练吗？

　　物理解题过程出现失误的原因太多了，需要大家自己去总结和分析。如果不去分析自己的短板究竟短在哪里，做题就没有意义。仅仅知道自己出了错误是没有用的，不注意总结和分析，这一次在哪里跌倒，下一次还会跌倒在同样的地方。

篇9：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　高二提高物理成绩的方法

　　把上课效率提高到最大

　　不管是什么学科，上课都是必不可少的。尤其对于物理来说，如果上课效率不高，那么成绩就很难提高上去。

　　1）提高上课效率首先就得在上课之前做好准备。上课之前把下节课老师要讲的内容预习一下，大概理解一下，让自己有个心理准备。等到老师讲的时候，自己也能有思考的方向，也可以预测以下接下来的内容。除了预习知识以外，还要整理好桌面，把上课需要用到的东西都准备好，以免要用的时候手忙脚乱的找浪费了听课时间。

　　2）认真听课、主动思考。物理不同于其他学科，学习物理要有自己的物理思维。所以高二学生在上物理课的时候，一定要认真听老师讲，积极和老师互动、主动思考，培养自己独立思考的能力。上课的时候对于老师的问题要多方面的去考虑，等到老师讲解的时候注意对比一下自己的思路和老师的思路有什么不同之处，哪个更好一些，如果自己考虑不周，也要分析一下原因。

　　怎样迅速提高高二物理成绩

　　要注意学习上的八个环节

　　制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。这里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结，这五个环节。

　　注意自学能力的培养

　　记忆：在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。

　　因此，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最先要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。

　　把题型吃透。

　　就是把吃透的知识转化为实战的能力。

　　高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路——因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

　　很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

　　一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相近的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。

篇10：高效学习策略：提升成绩的有效方法

高三学生提高物理成绩有何方法

对于很多高三学生来说，各科的学习任务都非常大，那么如何才能在有限的时间里快速提高物理成绩呢?有途网小编为大家整理了一些物理的学习方法。

注重基础知识的复习

高三学生想要提高物理成绩，首先就需要对于物理的基础知识进行一定的复习，并且复习也要每隔一段时间复习一次，这样才能够快速并且有效的提高物理成绩，有很多高三学生经常没日没夜的学习，他们的学习成绩可能很好，但这个方法并不适合于所有人，所以，学习物理也要掌握一个适合自己的学习方法，这样才能够最大效率的提高物理成绩。

其实对于高三物理的学习，是对于物理学习思路的一个了解，是对于物理学习方法的一种掌握，这样才能够理解物理的学习技巧。这样才能够找到一个属于自己的学习方法。如果将每天的零碎时间利用起来学习物理或者其他学科，对于成绩的提高效果就非常的显著。学习也会事半功倍，更加容易利用记忆来复习物理知识。

多做一些有代表性的习题

在物理的做题训练中，有很多高三学生只是一味的追求做题量，其实想要提高物理成绩，搞题海战术的效果并不明显，应该多做一些有代表性的精选题目，这样对于物理知识的理解和应用能力都会有非常显著的提高，如果能够将物理的一些典型题目理解透彻，并且能够做到举一反三，这就是对于物理学习的一种提升，想要提高物理成绩自然不是难事。并且，也要根据教材中的知识点进行一定的归纳总结。

对于物理错题进行整理

在物理做题训练的时候，难免会有一些错误，这些错误也是提升物理学习成绩的一个关键点，想要提高物理的学习成绩，将这些错题进行整理，并且理解透彻，将这些记录下来的错题多进行复习，对于高三物理的成绩来说也是一个非常好的提升办法。

篇11：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　没有好的高一，必然没有好的高考；没有高一的危机感和紧迫感，就没有高三的从容自信！

　　列好基本框架

　　每一学科都有自己的知识结构、线索，即基本框架。了解基本框架可以使大家对学习的知识有一个整体的清晰的认识。

　　比如在学习秦朝时，可简单设计为：

　　建立(包括时间、人物、都城)

　　巩固(包括政治、经济、文化等方面的措施)

　　繁荣(指具体表现)

　　衰亡(包括衰亡的原因)

　　掌握了这一简单的方法后，在今后学习汉、隋、唐、宋、元、明、清等朝代时，就可以自己来归纳学习，对每一朝代的特点可以自己补充。

　　如何提高高中历史成绩：补充史实和教材观点

　　大纲列好之后，我们可以在大纲之内补充基本史实。根据每个章节内容，添加重点历史史实的各种因素：

　　事件起因(包括背景、条件、原因、目的等)

　　事件过程(包括时间、地点、人物、口号等)

　　事件影响(包括性质、作用、意义、经验教训等)

　　在对历史学习的时候，要注意去了解整个事情的来龙去脉，因谁而起，因什么事情而起，又是在当时什么样的社会情况影响之下。历史是事件的组合，一个个的事情，还是很有意思的。所以我们可以尽力去还原这个事情，大家都很爱听老师的课，就是因为他能讲历史讲得有意思，有深度，而且在听得津津有味的时候还能顺便把这个事情的所有内容都记住了。

　　如何提高高中历史成绩：牢固掌握学习公式

　　历史背景、原因和目的

　　历史背景=(国内+国际)(经济+政治+文化+……)

　　⑴经济背景=生产力+生产关系+经济结构+经济格局+……

　　⑵政治背景=政局+制度+体制+政策+阶级+民族+外交+军事+……

　　⑶文化背景=思想、宗教+科技+教育+……

篇12：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　无论是在哪个阶段，只要去学习，就需要一个系统的科学的方法去指导学习，否则就没有太大效果而白白浪费时间，为了提高同学们的学习有效性，这里为大家推荐十种有效的学习方法。

　　1、案例学习法。即用学到的知识，结合案例，减少学习的枯燥感，增加对知识的效用性认识。

　　2、重点学习法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

　　3、顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。

　　4、系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

　　5、研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论，例如讨论在当前市场竞争国际化的时代，还有哪些国际人士普遍关注的问题，比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象，用哪些相关理论来解释、解决等等。这样，自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西，从而大大开拓视野，提高自学者的素质。

　　6、相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。

　　7、自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。

　　8、理论联系实际法。就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。

　　9、自我挑战法。即根据自己职业岗位特征，设计出自己业务技术的提高规划、职务晋升计划及素质能力和创新能力涉及领域的深度计划，从而增加需求渴望感和紧迫感。

　　10、讨论式学习法。即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。

篇13：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　　高中生怎么学习政治，有哪些方法和技巧，学好政治的窍门是什么？政治最核心的方法就是理解性背诵，只有知道某个知识点是什么意思，才能理解后把它背好。

　　1.学好政治要背熟课本

　　高中政治最重要的就是背熟课本，文科类科目把书背透了才能得高分，尤其是政治主观题目特别多，背会了题目就会做，背不会连蒙都不知道从何入手。政治从高一到高三的选修和必修课本都要背下来，而且是灵活的去背书，把各章节知识点融会贯通。

　　政治不能死记硬背，可以通过回忆的形式检验记忆的程度，哪里存在知识盲点就再背一遍，巩固扎实，直到记牢为止。高中政治28个答题模板大家最好都背熟，能多得很多分数。

　　2.政治选择题答题要有技巧

　　政治选择题不能只用一种方法去做，要综合运用多种方式灵活解题。可以用直选法，也可以用排除法，大家读题时一定要读好题干问什么，题干哪些是有用信息，哪些是陷阱；答案里哪些是无关选项，什么选项是干扰性，可以直接pass掉。

　　政治选择题不要浪费太多时间，只要找到题眼，有时候甚至不需要把题目一字不漏的读完就能选出正确答案，有时候正确选项是很明显的。

　　3.高中政治理解很重要

　　有的同学一味的去背书，死记硬背，最后是背的很流畅，出原题目会做，稍微换一下就不会。原因就是不理解，所以背书就要理解性记忆，灵活一点，这样选择题也能多得分。

　　政治理解了就能一通百通，而且背的也会快一些，能把各章节相关知识点融合在一起，考试时才能游刃有余。另外，政治考试时如果遇到不会的或没背过的题目，要尽量联系相关的知识点作答，看着采分点写，多写一些，主观题不能留空白，字迹工整。

篇14：高效学习策略：提升成绩的有效方法

高三学生提高生物成绩的学习方法

对于高三的生物来说，一直是很多高三学生头疼的学科，因为生物在理科中是更加需要背知识点的，下面有途网小编为大家讲解一下。

明确学习目的，端正学习态度

端正学习态度，首先要让学生了解生物学习的重要意义和生物学科的特点。生物学在现代科学体系中占有重要地位，在解决当代人类面临的人口、资源、环境与发展等问题中具有重要的意义。而且，通过对生物的学习，还可以从中汲取多方面的营养，潜移默化之中树立起正确的人生观、世界观和环境观。因此，学好生物是现代青年应具备的基本素质。

所以要想学好它，并不是学生所说的简单背背、搞突击就行，主要在于理解和运用，在于平时的积累。只有让学生端正了思想认识，才能养成好的学习习惯，自然学习也就轻松。

掌握生物学习的规律

规律是事物本身固有的本质的必然联系。生物有自身的规律，如结构与功能相适应，局部与整体相统一，生物与环境相协调，以及从简单到复杂、从低级到高级、从水生到陆生的进化过程。掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用，如学习线粒体就应该抓结构与功能相适应：

①外有双层膜，将其与周围细胞分开，使有氧呼吸集中在一定区域内进行;

②内膜向内折成嵴，扩大了面积，有利于酶在其上有规律地排布，使各步反应有条不紊地进行;

③内膜围成的腔内有基质、酶;

④基质、内膜上的酶为有氧呼吸大部分反应所需，因而线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。

摆脱做题惯性

平时做题时，喜欢从知识点的角度去看待问题、解决问题，导致被题目所误导，故而出错。而生物选择题要想做的准确无误，并且加快做题速度，必须从题目的角度出发，有时候甚至抛开知识点。当然并不是说要同学们背离课本知识点，而是要求同学们正确的理解生物命题的原则。

生物之所以归结于理科，说明生物学科与数理化一样，具备严密的逻辑推理性，而不是单纯的文科式的记背就能掌握。老师发觉，大家做题的时候，很容易凭借“感觉”去做，反而忽略了题目条件，因此同学们在做题时应根据逻辑推理，再结合所学知识，从而得出正确答案。

篇15：高效学习策略：提升成绩的有效方法

　作者：金盛华(北京师范大学心理学系教授 博士生导师)

　　提高分析解决问题的能力是关键

　　一年一度的高考不仅是牵动考生和考生家庭的重大事件，而且也是全社会关注的重大问题。广大考生和有关的教师、家庭及学校，每年都要面对高考的考验。进入备考阶段以后

　　，高考摸底考试、高考模拟考试与模拟练习，在这一部分人群中显得十分重要。人们最大的愿望，就是在这些模拟和摸底考试中取得象征性的成功，为以后的高考确立信心。然而，人们没有注意到，对于大多数考生来说，过多的模拟或摸底考试非但不能增加他们高考录取的可能性，而且会增加他们的负担，甚至使他们在学习方法和观念上被误导。

　　高考能否取得成功，关键取决于有关知识的掌握和分析、解决问题的能力。熟悉高考出题的特点和类型当然是重要的，但一般而言，高考除了它的全国统一和尽可能标准化的特征外，其在形式和实质上，仅仅是中学考试的集中和概括。这样，高考应试努力的主攻方向，就不应当是高考模拟和摸底考试，而应当是改善知识掌握的状况和提高分析、解决问题的能力。对于一般考生而言，掌握科学的学习方法和改进不良的学习习惯，是改进知识掌握与提高分析、解决问题能力的现实的、可操作的并有明显收效的途径。

　　随着高考的临近，如何节省时间、提高学习效率，已经成为每一个考生所关心的问题。这也是科学的学习方法的核心所在。

　　集中注意，养成良好学习习惯

　　学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速的知识掌握和高效的分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。通常，人们倾向于认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐发展起来的。国内外心理学家的研究都证明了这一点。

　　由于种种原因，很多智力正常乃至优秀的学生都没有养成学习时精神专注的习惯，这部分学生在面对高考这样的挑战时，会有明显的基础不足或思维深刻性不够的困难。注意投入的缺乏导致了他们平时不能像其他精神专注的同学一样积累知识和思考问题。教师可以在课堂上通过观察学生上课是否分心，很容易了解到哪些学生有集中注意的问题。通过孩子对学习环境的要求，家长在家庭中也可以很好地确认自己的孩子是否有注意肤浅的问题。如果一个学生更喜欢独自在安静的环境里学习，而且的确专心于学习和有关问题的思考与研究，则说明该学生有良好的注意品质。一般情况下，注意缺乏深度的学生会喜欢开着电视机或听着音乐学习，或者学习时喜欢开着门听别人讲话。这样的学生难于在精神状态上达到高水平的激活状态，思维上也会缺乏应有的深刻性。

　　从外部因素说，噪音、其他人活动的干扰、不适当的光线和温度等都会影响人的注意集中，环境的混乱或过分舒适也会对注意的集中产生不良影响。对于没有能养成学习时集中注意习惯的学生来说，来自个人自身内部的干扰与中断对注意集中的影响甚至超过外部因素的消极作用。很多学生都有一种习惯，每学习一会儿，便会找到各种理由起来活动，或是找书、找笔记本、拿几张纸。这些习惯不仅直接引起学习活动的中断，更重要的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。心理学研究揭示，许多学习和学习性质的发现与体悟，要在思维深入到一个较深的层次时才能够完成。当学习活动频繁中断和思维缺乏注意高度集中的支持时，学习者的思维根本不能被预热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高分析、解决问题能力至关重要的思维经验。

　　这样，对许多考生而言，数月之后的高考应试任务就转化成了目前的改进学习习惯、学习科学学习方法的目标。虽然，在理论上，形成良好学习习惯、掌握科学学习方法应当更早地成为一个学生的目标，但由于家庭和学生对有关意识的缺乏，很多考生需要从现在开始。养成良好学习习惯和学习科学学习方法不仅是可以使人终身受益的心智发展方法的重要收获，而且也是高考应试的良策，是提高高考成功率的有效方法。很显然，没有知识掌握的改善和分析、解决问题能力的提高，一切考试准备阶段的高考应试策略都只是空谈。

　　不良学习习惯是可以改变的

　　以注意肤浅和容易分散与被干扰为特征的不良学习习惯是可以改变的。当然，改变一种旧习惯、建立一种新习惯是一件需要意志和耐心的事。这就是说，要想改变不良的学习习惯，个人需要主观上认识到问题的所在和重视新习惯的养成，并能坚持新习惯的实践。心理学的研究证明，运用心理学家建议的方法，大多数人都可以很好地在改变自己旧有学习习惯的同时养成新的良好学习习惯，提高自己的注意品质和思维能力，改善自己的知识掌握状况和分析、解决问题的能力。无疑，这种改变可以帮助考生实质地增加高考应考的能力和被录取的可能性。

　　深化注意的方法有两个最重要的步骤。第一步是根据注意的起伏和变化规律建立主动的学习-休息的合理间隔时间表。通常，考生的合理时间安排是每学习1小时休息5―10分钟。在养成自动遵守这种时间设定之前，有人可能会时常看表以确定自己已学习多长时间。这种习惯和心理预期会降低个人注意的深度。遇到这种情况，可以预先在自己看不到的地方设定闹钟，消除看表的习惯和心理预期。

　　深化注意的第二步与改变旧有学习习惯有关。当学生不能按设定的时间间隔学习和休息，经常会习惯性地起立走动或分心于琐碎的事情时，可以强迫自己一站起来就总是重复做一件枯燥的事情(如将手头钢笔的笔帽拔下又盖上，每次都如此)。枯燥乏味的活动会给人的一种行为以负强化，降低这种行为发生的可能性。无论在理论上还是实践上，心理学的研究都已证实，只要坚持这种行为模式，旧有的行为习惯终将为新的行为习惯所代替。

　　其他节省学习时间和提高学习效率的方法是以上述反复为前提的。注意的品质得到改善后，运用其他学习方法来提高学习效果就有了可能。结构化学习、科学阅读，是能为考生在学习和复习过程中运用，并能在短时间内对提高学习效率和成绩有显著帮助的另外两种重要的学习方法。

　　结构化学习指学习时在过程和目标上有明确的结构，即有高度组织和学习目标的学习。学习具有盲目性，是很多考生学习效率不高和知识掌握层次受到限制的主要原因。通过实践，每个考生都会发现，如果将要学习、复习的课程或有关内容很好地组织起来，学习时会变得更容易掌握。

　　最为简单的结构化学习就是订出学习的时间表，将每一天、每一周和每一个月中要学习或复习的内容合理地分配到时间表中。在拟定时间表时需要注意，每个人在一天当中都有自己的最佳学习时间。在这个最佳学习时间中，学习效率会比其他时间段高。因此，在排定时间表时，应当将感到较为困难的内容排在这一时间段中。

　　结构化学习的第二个层面的操作方法是将每门课程抽取出一个骨架性的简单框架，以此作为学习或复习的导向系统。知识框架是很容易记忆和掌握的，它可以作为一个检索系统起作用，帮助人们组织一门课程中的浩繁内容，使其变得更容易记忆。而且，每门课程的各部分知识都具有内在的相互联系，结构化的索引系统可以帮助人们很容易从一种知识找到与其相关的知识。使用这种方法，考生复习时就不会挂一漏万。

　　第三层次的结构化学习是列出某一方面内容的主要概念、范例、实验、人物或年代等重要知识线索。将课文转变为这种概要性的知识点，会使有关知识的掌握变得更为容易。

　　需要提醒的是，第二、第三层次的学习框架的抽取，应当在有经验的教师或专家的指导下进行。只有在对有关知识掌握达到了融会贯通的程度时，才可能抽取出相关知识的概要。

　　如何提高阅读效率

　　科学阅读是复习应考中的另一个必须解决的问题。很多学生复习时只是抱着课本一遍一遍地反复阅读，到考试时仍然发现有太多的知识自己没有注意到，或是似曾相见却又似是而非。这是典型的复习时没有做到科学阅读的问题，而不像许多人设想的那样是考生记忆力不好。

　　科学阅读的一个基本原则是，阅读不能简单机械地重复，而必须带着良好的理解来阅读。阅读的效果取决于理解，而不是阅读的次数。

　　阅读的另一个问题是效率。有人阅读很快，但不得要领，收效甚微。阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能达到目的的。如果阅读是为了获得一般性的信息，则可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。阅读目标的确定可以通过给自己提出问题来实现。如阅读前可以明确写出这次阅读的目的。将阅读同已经拟定的结构化知识框架结合到一起，是一个很好的确定阅读目标的方法。如果阅读前对问题(如某一概念或术语是什么意思？这篇文章的作者想揭示什么样的主题思想？等等)有明确的概念，则阅读的目的定向和阅读速度的分配就不再是问题。

　　很多学生的阅读速度慢不是因为缺乏阅读目标，而是来源于不良的阅读习惯。常见的不良阅读习惯有出声阅读和指划阅读。人的说话速度远比阅读速度慢。如果出声阅读，潜在的阅读速度就不能得到发挥。遇到这种不足时，可以在阅读时嘴里咬块口香糖或咬住一支铅笔(临时性措施，不能又养成其他不良习惯)来防止出声阅读。

　　指划阅读指阅读时用手指、铅笔或尺子指在要读的字行下面，随指划物的移动慢慢阅读的不良习惯。这种阅读使阅读者将注意力集中到了不断变换的字词上，而不能注意和思考文章中更为重要的概念或主题思想。因此，这种阅读不仅速度很慢，而且效果很差。正确的阅读方法应当是在保持头部不动的前提下，尽量扩大眼睛的视线覆盖范围，用眼睛来扫描阅读内容，并在阅读的过程中保持对重要信息的敏感性和对阅读内容的理解。

　　其他对节省学习时间和提高学习效率有助益的学习方法还有很多，如联想式记忆法、根据记忆规律进行练习的方法等。每个人在自己潜心学习的过程中，还可以发现许多适合于自己提高学习效率的独特方法。掌握科学的学习方法，是高考应试提高成功可能性的必经之途，也是考生现实的学习任务之一