用简单的方法帮助孩子退烧

正确应对婴幼儿发烧的六招

正确认识孩子发烧的状态

作为家长，我们需要正确认识孩子发烧的一些正常状态，并采用正确的方法帮助孩子退烧。错误的方式可能会导致病情加重，甚至引发其他疾病的发生。因此，我们需要提起足够的重视。

不适当的退烧方法

有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴来为孩子退烧，然而这是不适当的。当宝宝发烧时，突然接触冷水或酒精会引起宝宝剧烈的反应，甚至可能导致抽搐。另外，酒精的气味会使幼儿昏睡，给人一种喝醉了的感觉。

正确的穿衣原则

传统观念中，许多人误以为发烧时必须多穿衣服，然而事实恰恰相反。发烧时，全身最能散热的地方是皮肤的表面积最大，散热效果最好。如果能够适当剥除过多的衣物，身体的热量就可以通过宽松清凉的外表排出，体温很容易下降。

真正危险的发烧症状

宝宝发烧时，父母不必大惊小怪，但也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。当小孩子发烧时，可能会出现心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，食欲不振，全身无力的现象。对于具有发热痉挛或先天性心脏病的婴幼儿，适度处理使体温不要太高是非常重要的。

婴儿发烧的病理原因

婴儿发烧的病理原因可能大大小小，严重者可能是败血症、脑炎脑膜炎、心肌发炎等，不处理会导致残废或死亡；轻微者可能只是轻微感冒，不处理也会自愈。然而，这种差异很难由非专业人员判断，有时需要借助检验技术才能确诊。

六招简单正确的退烧法

1、维持家中的空气流通

在家中保持空气流通非常重要。如果家里有冷气，可以将房间温度维持在25～27℃之间。可以将幼儿置于冷气房中或使用电扇吹风，这样可以使体温慢慢降低，让幼儿感觉更舒适。然而，如果幼儿的四肢冰凉并出现寒颤，说明需要温暖，此时需要额外加上毛毯覆盖。

2、温水拭浴

将宝宝身上的衣物解开，用温水(37℃)的毛巾全身搓揉。这样可以使宝宝皮肤的血管扩张，将体内的热气散出。另外，当水蒸发时，也会吸收体热。

3、多喝水

多喝水有助于发汗，同时也可以防止脱水。水具有调节温度的功能，可以降低体温并补充宝宝体内的失水。

4、脱掉过多的衣物

如果宝宝的四肢和手脚温热，并且全身出汗，说明需要散热，可以适当少穿一些衣物。

5、使用退烧药

当婴幼儿的中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度使用退烧药水或栓剂。

6、睡冰枕

睡冰枕有助于散热，但对于较小的幼儿并不建议使用，因为幼儿不易转动身体，冰枕可能导致局部过冷或体温过低。使用退热贴也是一个好的选择，退热贴中的胶状物质在水份汽化时可以带走热量，不会导致过度降温。通过正确的方法帮助孩子退烧，我们能够更好地应对孩子发烧的情况，保护他们的健康。在处理婴幼儿发烧时，我们需要具备一定的知识和技巧，如果情况较为严重，还需要寻求专业人员的帮助。只有正确应对发烧，我们才能保证孩子的健康成长。