暑假孩子10大坏习惯排行榜：睡懒觉居首

如何防止孩子在假期养成坏习惯

坏习惯第1名：整天睡懒觉

在假期里，孩子容易养成睡懒觉的习惯，这会打乱他们的作息规律，并导致其他方面的乱象。为了防止这种情况发生，家长可以稍微放松一些平时的规矩，但也要确保孩子每天在相对固定的时间起床，而不是任由他们想睡到什么时候就睡到什么时候。

坏习惯第2名：过量吃零食

放假在家，孩子容易贪恋各种零食，导致不好好吃正餐。为了避免这种情况，家长可以事先商议好一个合理的饮食方案，规定每天可以吃一点零食，同时约定处理别人给零食时的方式。

坏习惯第3名：整天宅在家

如果孩子整天窝在家里不活动，不仅容易发胖，而且精神状态也会不好。为了解决这个问题，家长可以带着孩子去公园逛逛，进行一些体育锻炼，也可以让看护人多带孩子出门玩，鼓励他和同龄孩子一起玩耍。

坏习惯第4名：沉迷看电视

孩子会沉迷于电视节目或者网络，主要是因为没有更有趣的事情可做。为了解决这个问题，家长可以与孩子一起讨论看电视的影响，尊重孩子的意见，共同制定一个合理的方案，让孩子有意愿去遵守。

坏习惯第5名：变身两面派

如果祖父母、外祖父母或保姆在教育孩子的问题上与父母看法不一致，孩子很容易变成两面派。为了避免这种情况，父母要先明确自己的教育理念，并与其他看护人沟通，保持一致性。家庭会议是一个好的方式，可以在一起评议孩子的表现，表扬他们做得好的地方。