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开学后孩子学习状态不好如何应对?

【来源:易教网 点击数:119 更新时间:2022-10-25
开学后孩子学习状态不好如何应对?

   入学初期是孩子们找回学习状态的最重要时期,孩子们如何才能开学赢在前面,必须记住这些诀窍。

新学期开始,很多父母都松了一口气,觉得孩子上学了万事大吉,学习问题就不用再担心了。但是刚开学,很多孩子都沉浸在假期的余音中,看似在听课,其实思想早已天马行空,上课走神的问题很普遍。

一定要注意!开学初期是孩子们恢复学习状态的最重要时期,松松垮垮地开始会让孩子们之间拉开差距!

入学第一周,你的孩子有这些表现吗?

一、情绪不稳定,食欲下降

遇到不顺心的事情就容易生气,有时会突然沉默不语,有时会心情低落。 量下降、厌食、挑食。

原因

1 .孩子刚结束自由悠闲的假期生活,进入学校后必须遵守学校、班级的各种规章制度,环境的突然变化会使孩子情绪不稳定;

2 .孩子习惯在家吃饭,不太习惯在学校吃饭,导致食欲下降,环境的变化和入学的紧张感也容易让孩子食欲下降。

二、沉迷于手机和电脑不想学习

和同学聊天的内容多为手机游戏和电脑游戏,难以集中注意力,没有学习兴趣。

原因

假期里,孩子长时间接触手机和电脑,孩子好奇心强,自制力差,难以抗拒手机电脑游戏的诱惑,沉迷其中。学习生活开始了,孩子离开了手机和电脑,但内心却专注于手机和电脑游戏,不想学习。

三、和同学聊天打闹,不喜欢学习

上课时和同学说悄悄话、传纸条、说有趣的事似乎和假期一样。对学习没有主动性,不预习,课本连看一眼都嫌烦。

原因

1 .孩子假期没玩伴,开学见到同学很兴奋;

2 .刚开学,没有作业压力

3 .还没有进入学习状态。

四、上课无精打采

一听到上课铃就困,打不起精神来,听不清老师讲什么,走神、发呆、犯困。

原因

1 .思想沉溺于假期生活,注意力难以集中

2 .在假期养成睡懒觉的习惯,不习惯早起;

3 .心态没摆正,学习不积极。

对于同样的学习资源,孩子学习效率的高低取决于专注力。入学初期是奠定整个学期基础的重要时间段。如果孩子开学后表现有问题,父母一定要配合老师,及时调整孩子的情绪,让孩子以饱满的精神在整个学期有一个好的开始。

怎样才能进入高效的学习状态

1.需要明确的学习计划表

拿到课程表后,制定每天的课余学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间,尽可能详细地列出早上几点到几点看什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点进行体育锻炼和课外阅读。

2.保证合理的睡眠时间

有合理的睡眠时间,高效学习才能得到保证。

早上请尽量不要早起。早晨能低强度锻炼一二十分钟,整天精神会特别好。早读侧重点在语文和英语上,不要在一科上花费过多时间。

晚上的学习安排,把思维科(数、理、化)和识记科(英、史、地、生)岔开,不安排睡觉前思维科目的练习,阅读课外内容会很容易睡着。

3.虚心请教

遇到个别有疑问又百思不得其解的问题,最好当天向同学、老师请教,尽量不要拖到第二天。人只有具备打破沙锅问到底的精神,才能比别人懂得更多。

4.努力把别人的知识转化为自己的知识

平时做题结束后,问问其他同学,看看有没有想到其他更巧的解题思路、方法、技巧,如果有就尽量向他们请教。 即使自己平时成绩比别人好,这个时候也应该放下架子谦虚地向别人学习。

5.每天学习吸收一些课外知识

力求每天抽出一点时间看一些与各科内容相关的参考性报纸和杂志。重点放在别人如何分析和解决问题上,主要的思路和观点是什么,好在哪里,不足之处在哪里。

6.使用参考书自学消除疑问

学习某一章的时候,感觉一知半解,不要马上问老师,而是先找参考书看看对该章的解读。如果还有不明白的地方,再考虑问同学和老师。

7.学会对比和选择

有条件的话,尽量看几本不同的参考书,了解对一些问题的不同观点和看法,努力在某些知识的理解上比同学多,在知识和能力上可以远远超过别人。

8.养成做笔记的习惯

任何一科都需要时间做相应的笔记。放学后,随便花点时间整理一下笔记,当天老师上课的样子就会重新浮现出来,有助于深入理解所学的东西。

9.掌握发散性思维

在解题过程中永远不要满足于给出答案,弄清楚答案怎么来是关键。做题要力求发散思维,努力用多种方法做题。对存在许多解题思路和方法的题,将其视为最优题,尽量一题多解,写在白纸上贴在练习本上的相应位置,便于复习参考。

10.养成总结的习惯

在数、理、化、生、地几个科的学习过程中,要养成归纳的习惯。在学习了一章之后,尽量总结出这一章的典型题型是什么,高考的热点问题是什么,在做题时有哪些思路、方法和技巧,哪里容易出错。这样可以提高复习效率,真正掌握解决各种问题的思路、方法、技巧,最大限度地避免失误。

11.探索和尝试适合自己的学习方法

探索和尝试各科的学习方法,通过平时的练习和试卷分析,决定各科学习哪些内容、应该记住什么,有针对性、有方向地看,选择题目进行训练。别人的学习方法不能轻易借鉴,但可以试着活用,根据个人情况进行调节,找到最适合自己的学习方法。

12.知道如何长时记忆

从记忆的角度来看,量少、频繁记忆具有长时记忆的效果。要想高效长久地记住某些知识,几年几十年都不忘,就必须间断性、频繁性地背诵。


13.反复推敲、检查、纠正自己的学习内容

平时做作业、打作文稿的时候,都要在做完后尽量多复查几次,有错及时修改,认真自己检查。

14.多看名作,吸收精华为己用

平时多读名著,多读有益身心的课外读物,把好的段落和不同题材的素材记下来,可以用于中英文作文中,给文章增添色彩,吸收精华为己用。

15.计划需要长期性和稳定性

各个科目的规划和调整需要一年甚至更长久的计划。不要因为暂时看不到结果或暂时的退步而放弃这个计划。只要坚持而又自信地学习,就一定会取得优异成绩,并深刻体会到高效学习给你带来的各种好处。

万事开头难,让孩子好好利用新学期的开始,认真反思和总结开学初期的经验教训,对孩子新学期的进步大有帮助,和孩子一起加油吧。

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