为什么你每天学习这么累，成绩还这么差？

【来源：易教网 点击数：36 更新时间：2022-07-20】

学习的时候狠命去学，你就会有大量时间尽情地玩。

在我们身边的一些差生，确实有一些是不愿学习，这类学生成绩差是很自然的事情，但还有这样一群人，每天都处于“苦学”状态，甚至每天没有任何娱乐、休息时间、睡眠时间都不够，时间都用在了学习上面，但成绩照样不好，这是怎么回事呢？

其实学习成绩的好坏并不完全是学习时间的总量决定的，而是怎样使用每个小时，高效专注的学习时间才是最关键。人很难长时间集中注意力，因此很快就会感到疲倦，开始分散注意力，周围的事物就愈发具有吸引力。等回过神来，一天已过去了，你才意识到根本就没做多少事。

很多看似学习很用功的学生，其实都是在“假用功”，假用功者看上去好像学习很刻苦，每天大部分时间都用在学习上面，甚至牺牲睡眠时间去熬夜学习，但因为学习的时候注意力并不能真正集中，所以看似学习努力，其实成绩平平。

解决这个问题也并不复杂：安排好时间。他们通过集中精力，把功课压缩在更短的时间内，从而获得更高的学习效率。小编告诉大家一个公式：

学习的效果 = 所费时间×注意力强度。

假用功的特点就是注意力程度太低，因此，通过假用功完成一件事，得花很多时间。相比而言，学习高手的方法是加强注意力从而减少时间消耗。看完上面这个公式，你就会理解为什么学习高手比同班同学少用功：他们是把强度低时间长的学习方法用高强度短时间的方法代替了。这就是学霸们学习成绩优秀的最大秘诀之一。