世界上被证明最有效率的四个学习方法

费曼学习法：从农家孩子的学习秘籍到科学方法

曾经有一个农民，他可能连小学都没毕业，却无意中掌握了一种让孩子成绩突飞猛进的方法。他的秘诀很简单：让孩子放学后把学到的知识讲给他听。这种方法听起来像是家庭版的“费曼学习法”。

费曼学习法，这个听起来有点神秘的名字，其实是由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼提出来的。费曼是个学霸，也是个天才教师，他能够用最有趣的方式解释复杂的物理概念。他的学习方法很简单：首先，你要真正理解你想要学习的概念；然后，向别人解释这个概念，就像你在教一个完全不懂的人一样。如果对方能听懂，说明你真的理解了；如果对方听不懂，说明你还需要回去再学习。

这种方法的关键在于“输出”。我们通常认为学习就是“输入”，比如看书、听课、记笔记。但是，如果你不能把学到的东西讲给别人听，或者应用到实际问题中，那么你就没有真正掌握它。这就是费曼学习法的精髓所在。

举个例子，如果你想学历史，不要只是死记硬背历史事件的时间和地点，而是要理解历史事件的背景、原因和影响。然后，试着用你的话把一个历史事件的故事讲给别人听。这样，你不仅记住了历史知识，还能锻炼你的表达能力和批判性思维。

现在，很多老师和家长都意识到了费曼学习法的重要性。他们会鼓励孩子回家后复述当天学到的知识，或者参加“学习小组”，互相讲解和讨论。这样的学习方式不仅有趣，还能加深孩子对知识的理解。

SQ3R阅读法：让书本知识变成你的知识

如果你是个爱看书的人，你可能需要了解一下SQ3R阅读法。这个方法可以帮助你更有效地理解和记忆书本上的知识。SQ3R 代表五个步骤：Survey（浏览），Question（提问），Read（阅读），Recite（复述），Review（复习）。

首先，快速浏览一下你要读的材料，了解它的结构和主要内容。然后，针对你想要了解的问题提出一些具体的问题。接下来，带着这些问题去阅读材料，找到答案。读完之后，关上书，试着用自己的话复述你学到的内容。最后，定期复习，巩固记忆。

这种方法的好处是，它迫使你不仅仅是被动地阅读，而是主动地参与学习过程。通过提问和复述，你能够更好地理解和记住所读的内容。

比如说，你正在读一本关于科学发现的历史书。你可以先浏览目录和每章的开头，提出一些问题，比如“这个发现是如何做出的？”然后，通过阅读找到答案。读完一章后，尝试向朋友解释这个科学发现的过程。最后，每隔一段时间复习一次，确保知识不会遗忘。

西蒙学习法：六个月掌握一门学问的秘密

你有没有想过，一门看似深奥的学问，其实可以在六个月内掌握？诺贝尔经济学奖得主赫伯特·西蒙提出了一个惊人的观点：“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在 6 个月内就可以掌握任何一门学问。”

西蒙学习法的核心是集中精力，专注于一个学习目标。他认为，一门学问大概有五万个信息块，如果一个人能以每块花费一分半钟的速度学习，那么掌握这门学问只需要大约一千个小时。如果每周学习四十个小时，那么六个月就能搞定。

这个方法的关键在于全神贯注。许多人在学习时常常分散注意力，同时学习多门学科，这样很难深入理解任何一门。西蒙的学习法主张集中火力，一门一门地攻克。

举个例子，一个学生可能决定用六个月的时间专门学习数学，只学数学，不学其他科目。通过这种集中学习，他的数学成绩可以迅速提高。然后，他再转而学习物理或化学，逐个击破。这样的学习方法可以确保每个学科都得到充分的关注和深入的理解。

当然，这种方法也有它的局限性。长时间专注于同一门学科可能会导致学习疲劳，而且需要定期复习，以防遗忘。

思维导图学习法

这些年最火的学习方法。这是英国人托尼·博赞发明的，他曾经帮助英国查尔斯王子提高记忆力，被称为记忆力之父。全世界的人给他起了一个外号叫大脑先生，他还是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。专门帮助人提高记忆力。

他发明的思维导图的方法其实是跟人工智能的深度学习原理一样。利用图形让孩子用最少的例子学知识，然后用更少的知识解决问题。

今年我的孩子上五年级了，一个很明显的现象，就是孩子之间开始拉开距离。小学一二三年级，大家成绩都差不多，都是95分以上。到了四五年级，开始出现七八分的差距甚至上十分的差距。这是为什么呢？

是有的孩子聪明，有的孩子不聪明吗？不是的。

是因为学习的阶段变了。小学一二年级其实用记忆来学习。这个字怎么写的，3*5等于多少，早上好的英语怎么说。这些都是死的，通过记忆就可以学会。但到了三四年级，学习的层次变了，这时候，光靠记忆不行，是真正需要学习。

什么叫学习。学习不仅仅是记，还需要把记下来的东西进行压缩，进行整理，找出知识点，然后再进行运用。这个过程才叫学习。

很多孩子还停留在记忆的阶段，那很可能就跟不上。

所以，在孩子小的时候就要培养他们的学习法，而不是记忆法。学习首先要明确，问题是什么，答案是什么？而不是单纯去记知识点。

我们中国的幼儿园喜欢教孩子知识，不重视学习方法的培养，造成孩子在一二年级看不出差距。到了四五年级，才发现问题。

有的家长看到孩子记了很多单词，认得很多字，就觉得孩子很聪明，这可能并不能说明全部。因为孩子可能仅仅是凭记忆记住了，而没有搞清楚这其间的逻辑关系。学习不是记忆，知识也不是信息。记忆只是学习的一部分，信息只是知识的原料。

前面介绍过，德国的幼儿园从来不教知识点，只注意逻辑的培养，就是问题是什么，怎么解决。这样做好像是输在起跑线，但其实赢在后劲。

所以，德国人开发的幼教工具逻辑狗才火暴全球。用过逻辑狗全套的孩子，不要怕幼儿阶段识字不多，算数不强，他已经掌握了学习的全套规律，追上来是很轻松的事情。

所以，一定要训练孩子从小整理知识，把信息压缩成知识的能力。在这个方面，最有效的就是思维导图。

思维导图是一个把信息进行归纳总结然后转化为知识的过程。现在思维导图已经成为知识展示最常用的手段，大家可以去看学霸日记、老师的教案，几乎全是用思维导图来做的