如何解决孩子沉迷手机不写作业的问题

与孩子约定先写作业再玩手机

与孩子进行谈话，如果孩子同意先写作业再玩手机，可以继续下一步。如果不同意，可以采取断网线或改密码的方式，让孩子无法完成作业。

制定奖惩规则

制定明确的奖惩规则，对孩子的行为进行约束。如果孩子履行了承诺，可以给予适当的鼓励，如连续一周都完成作业。如果孩子没有履行承诺，需要进行惩罚。奖惩的执行要有说到做到，同时家长要付出精力监督陪伴，并给予积极的鼓励。

灵活调整规则

规则掌握在家长手里，需要根据孩子的情况不断调整、升级、换代甚至取消。但是调整规则时要充分解释理由，能够说服孩子。例如，可以与孩子同步规则的调整，如随着年级的升级，规则也得同步变化。

孩子沉迷手机不写作业的问题应该如何解决

面对孩子日渐沉迷手机的问题，家长常常采取过激的方式，如没收手机、砸手机，甚至动手打孩子。然而，这些方法并不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。

家长可以花费一些时间制定一份手机使用守则，明确告知孩子需要改进的行为。比如，规定孩子每天玩手机的时间不得超过1个小时，并且必须在完成作业后才能玩手机。这样的目标更加具体、明确，便于测量。

同时，要清楚地告知孩子完成约定可以得到什么，以及没有完成约定将失去什么。在与孩子的对话中，要尽量少使用否定的词语，多使用肯定的词语。例如，可以说“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不是说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。这样的说法鼓励孩子朝着积极的方向努力，增加了他们完成目标的可能性。

家长们在发现孩子只顾玩手机而大骂或使用暴力解决问题之前，应先平稳自己的情绪。孩子正处于青春期发展阶段，家长需要耐心地与他们对话，了解他们的想法，并循序渐进地向他们阐述玩手机的危害性。