大部分孩子的手机使用问题

大部分孩子都非常聪明，但他们将聪明用在了玩手机上，而不是用于学习。他们经常会花很多时间玩各种各样的手机游戏和观看视频。然而，如果孩子一直沉迷于手机，对他们的身心健康发展没有太大益处。

家长应如何应对孩子玩手机问题

家长们或许会问，孩子一旦开始玩手机就很难控制，过早接触和使用手机也不容易让他们立即戒掉。而且，手机上的内容也不都是无意义的。因此，家长应该谨慎地选择一些内容，让孩子观看和学习。

家长们不应该只是发现孩子沉迷于手机后就生气大骂或采取暴力手段解决问题。他们应该先平静自己的情绪，考虑到孩子正处于青春期发展阶段，耐心地与他们对话，了解他们的想法，并循序渐进地告诉他们玩手机的危害性。

如果孩子经常沉迷于玩手机，家长们应该采取一些行动。最好制定一个每天的手机使用时间表，明确规定什么时间可以玩手机，什么时间不允许玩，并与孩子沟通清楚。制定手机规定时，要与孩子约定好，不随意更改规定。

如果孩子在不允许使用手机的时间使用手机，家长可以对其进行惩罚，例如让孩子做家务或扣除生活费。总之，家长在这方面不应该心慈手软，因为孩子的习惯是从小养成的，如果让他们在小时候就养成了玩手机的不良习惯，那么长大后就更难以管教了。

如何帮助孩子建立良好的手机使用习惯

家长要帮助孩子建立对手机的网络界限，调整他们的生物钟，以便他们能够正常休息。理解、尊重和接纳孩子，站在他们的角度思考问题。首先要以温暖、理解和平等的方式拉近彼此的关系，获得更多的信任，了解是什么让孩子如此沉迷于手机。

调整家庭环境，关注孩子的衣食住行，通过改善环境来帮助孩子改变。培养孩子广泛的兴趣，如天文、地理、音乐、棋艺、诗画以及户外活动等。家长要支持并鼓励孩子，即使这需要花费一些钱。让孩子发现网络并不是唯一的乐趣来源。