如何帮助高三学生消除厌学情绪

中国的教育使学生心理压力增大

中国的教育一直灌输给学生的思想是高三是整个人生中最重要的阶段。这种观念加大了学生心理负担，甚至有人说高三一年决定了一生。

把高考和学校看得过重

高三学生在学习氛围中逐渐被感染，认为高考是取得胜利、进入理想学校的唯一途径。这种观念导致一部分学生产生了厌学情绪，觉得如果不能通过高考就会成为无用之才。

老师和家长将成绩看得过重

一些老师对成绩较差的学生进行唠叨或责备，导致这些学生无法正确理解和处理，给自己贴上错误的标签。同时，家长对于孩子的学习成绩非常重视，给学生增加了压力。

学生压力大，产生焦虑和恐慌情绪

学生本身不懂得如何调节情绪和释放压力，再加上外界的各种压力，很容易导致厌学和弃学情绪的产生。

帮助孩子消除厌学情绪的方法

改变观念，不以学习成绩来断定一个人的能力

学习成绩只是体现一个人学习能力的一种方式，并不能完全决定一个人的能力。高考并不是唯一的出路，还有其他的选择。

不要将过高的期望和愿望强加给孩子

家长不应该因为孩子没有达到自己的目标而一味指责、谩骂和批评。学习是一项需要脑力和体力的活动，不是只要努力就一定能考上好大学的。家长应该给予孩子更多的安慰和鼓励。

给孩子正向的话和鼓励

高考的孩子还只是十七八岁的孩子，他们需要家长给予他们更多的正向话语和鼓励。家长们不应该将工作或生活中的不愉快情绪发泄到孩子身上，而应该多说一些温暖的话语。因为父母和家庭是孩子最温暖的港湾和最强有力的后盾。