如何教育孩子对手机上瘾的问题？

现如今的孩子都喜欢玩手机，一旦拿起就放不下。尤其是放假期间，早上醒来之后，还没吃早饭，就会拿起手机与同学聊天，中午饭做好了还没聊完，晚上吃完饭后又要和同学们一起玩吃鸡游戏，睡觉的时间也不知道几点才能睡。这种循环一天又一天，让家长们很难接受。

首先，家长要带头做榜样

因为榜样的力量是巨大的。家长不应该随时随地离不开手机，特别是在孩子面前晃来晃去的。我建议减少使用手机，在孩子面前做好示范。

其次，选择适当的学习工具

我们为孩子提供的学习工具应该尽量选择电视机或者是电脑等。因为这些工具的屏幕较大，不像手机屏幕那么小，小屏幕需要更高的眼睛专注力。长时间盯着手机对眼睛很不利，这一点从现在学校里戴眼镜的学生就可见一斑。大屏幕肯定会对孩子的眼睛造成较小的伤害（同时也不建议长时间盯着屏幕看）。如果确实需要使用手机学习，也应规定只有在学习的时间段内才能使用。

第三，制定家规，明确事理

我们都知道，没有规矩不成方圆。在家里，我们也应该制定明确的规定，什么事情什么时候可以做，什么事情什么时候不能做都要有明确的规定。学生的首要任务就是学习，除了学习还是学习。当然，完成学习任务后可以休息，包括玩耍，同时也可以帮助家里做力所能及的事情。而不是整天只知道玩手机，这点需要家长和孩子沟通，向孩子讲明道理。同时，家长也要树立自己的权威，对于确定的事情或说过的话要做到信守承诺，不要过度溺爱孩子。

第四，帮助孩子制定计划

如果孩子还较小，家长可以帮助他们制定计划，对于三年级以上的孩子，可以让他们自己尝试编写计划，家长或老师可以协助修改。我们必须让孩子知道每天需要做什么，并且亲自去执行，而且要坚持不懈，家长需要每天监督。而不是让孩子整天无所事事。

总之，孩子长期沉迷于手机确实会影响成绩，甚至可能会损害他们的眼睛。因此，家长们应该明白这些道理，如果对此置之不理，就是在害孩子。所以，现在就要立即停止让孩子玩手机，多与孩子沟通，讲明道理，有时还需要采取行动才能有效解决这个问题。