育儿宝典：8招告诉你，如何把孩子培养成乐观的人！

培养孩子快乐与幸福的能力

建立家庭传统

在当今孩子学习压力巨大的环境下，家庭传统对于孩子的快乐与幸福至关重要。共进晚餐、庆祝生日或节日等家庭传统可以赋予孩子生活的意义，加强家庭成员之间的感情，教给孩子“长久”的含义。此外，每个家庭独特的小传统，比如每个周末全家外出晚餐、每个月末全家一起看一场儿童电影等，都能给孩子带来强烈的安全感。

音乐的力量

音乐具有陶冶人的情操的能力。研究发现，音乐可以减轻患病孩子的疼痛症状，而对于成年人来说，听一首好歌有时会让人精神振奋，身心舒展。家庭中，每当全家一起唱一首孩子喜爱的儿童歌曲，孩子都会感到快乐。

积极参加社会活动

父母积极参加孩子的幼儿园运动会或社区汇演，不仅能增强孩子的自信心，还教给孩子“社会”的基本含义。让孩子参加社区大扫除或探视社区孤老，可以让他们发掘付出的快乐。研究表明，奉献和快乐之间有着密切的关联。

避免负面评论

父母时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。然而，这些评论对孩子产生的影响往往被忽视。负面评论会让孩子失去对周围人和环境的信任，从而失去安全感。父母应该让孩子觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。

培养兴趣爱好

全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。对于孩子而言，培养他们的兴趣爱好，让他们投入其中，会让他们感到快乐。兴趣爱好不一定是某种技能，例如集邮、拼图等，它们可以开发孩子的智力，让孩子学会投入的快乐。

亲近大自然

在现今的高科技时代，人们往往忘了亲近大自然。然而，大自然充满了神奇的力量，对孩子来说，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都可以带来很多快乐。带着孩子走进森林和草坪，踏过小溪河流，听鸟虫鸣叫，细嗅花香，可以培养孩子的感官能力、观察能力、反应能力，让他们体会到大自然的神奇，以及作为自然一份子的快乐和欣喜。

亲近小动物

饲养小动物可以带给孩子成就感。当孩子感到担忧或害怕时，小动物的陪伴会让他们感到安心。通过饲养小动物，孩子可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感，同时也学会体贴和照顾他人，感觉自己有价值，有成就感。

参加体育运动

参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让他们快乐。体育运动本身就十分有趣，而这不恰恰就是快乐的源泉吗？

在当前孩子学习压力巨大的环境下，培养孩子快乐与幸福的能力比起成绩更为重要。通过建立家庭传统、让孩子爱上音乐、参加社会活动、避免负面评论、培养兴趣爱好、亲近大自然、亲近小动物和参加体育运动，可以帮助孩子成为乐观的人，拥有快乐与幸福的能力。