一年级孩子的注意力多长时间

如何提高小学一年级学生的注意力

一、游戏的方式

小学一年级学生的注意力一般集中在3到5分钟，要让孩子长时间保持全神贯注是不现实的。因此，我们可以通过游戏的方式来锻炼孩子的注意力。

比如，生活中可以玩抢背数字的游戏，比如看到车牌时，可以与孩子一起来记一记，看谁的准确率高；翻看电话本，随意翻到一页并指认一个数字，看谁能准确又快速地记住；还可以翻看记录扑克牌，摆出随意三张牌放在桌面上，让孩子记住其中一张，然后倒扣并任意换三次位置，最后让孩子指出记住的那张牌的最后位置。

二、户外运动的方式

多增加孩子的户外运动可以提高他们的记忆力和注意力，同时也有利于孩子右脑的开发。传统的户外游戏也能促进孩子各方面的发展。

比如，跳皮筋和掷沙包等游戏可以锻炼孩子的身体协调和应变能力，促进大脑左右半球的沟通整合，进而促进孩子的智力发展；弹球和砸杏核类游戏则可以锻炼孩子的精细动作和手眼协调，进而促进孩子的阅读、书写和计算能力。

三、绘本书本的方式

绘本书本是培养孩子注意力的好工具。我们可以每天做几道智力训练游戏题，比如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；找异同（同中找异，异中找同）；比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书报出来，循序渐进，不需要一下做太多但要坚持。

另外，在给孩子讲故事时，我们可以多用多感官的方式与孩子交流，比如通过眼神和体态来表达情感，再加上多提问的形式让孩子参与讲故事。还可以拿一本故事书，选一段，妈妈和孩子相互复述，彼此挑错，这样能够更好地培养孩子的注意力和记忆力。

培养孩子好习惯的重要性

小学低年级是培养孩子好习惯的关键时期。在这个阶段，我们应该注重培养孩子建立好习惯的能力，而不要过分限制孩子的玩耍。事实上，通过玩耍中学习好习惯，对孩子的成长和发展是有益的。

家长在这个过程中起着重要的引导作用，他们的榜样也非常重要。家长应该正确引导孩子，给予他们带领和鼓励，相信家长们一定有更好的方法来训练孩子。