小学一年级孩子注意力不集中怎么办

小学一年级孩子注意力的问题

小学一年级的孩子注意力无法集中的现象是比较普遍的，很多家长都有这个困扰。首先，作为家长，我们不应该一味责怪孩子，认为他们不听话、不认真听讲，成绩不好。讨论这个现象时，最好先找出原因，进行分析。

孩子注意力不集中的原因

孩子注意力不集中是因为他们自我控制能力相对较差，特别是一年级的孩子。他们刚从幼儿园过渡到小学，小学生活和幼儿园生活有很大区别，这是客观的情况。另外，小学一年级的孩子集中注意力的时间并不长，上课不可能一直都集中注意力听讲，这种所谓的“缺点”也不能算是完全的缺点。

培养孩子良好的习惯

如果注意力不集中不是因为身体原因，我们可以从以下四个方面着手。首先是培养孩子良好的习惯。观察孩子的日常生活，如果发现他们有做事不专心的习惯，要及时改正。例如，不可以一边吃饭一边看电视，一边看书一边吃东西等，要专心做一件事。家长要以身作则，否则孩子很难改掉这种毛病。

让孩子做需要专注的事情

其次，让孩子多做需要专注才能做好的事情。比如画画、书法、乐高、手工、乐器等，挑选孩子感兴趣的活动，对提高他们的注意力有帮助。

避免打扰孩子

第三，孩子在做事或做作业时不要被打扰，不要打断他们的思路。孩子还小，不能长时间保持注意力集中，可以给他们设定时间，例如学习15分钟后休息几分钟，但要求他们在学习时一定要专心。以后逐渐延长学习时间。

使用舒尔特方格训练注意力

第四，使用舒尔特方格来有意识地训练孩子的注意力，和孩子比赛，看谁用的时间更短。如果不了解舒尔特方格，可以在百度上搜索一下，方法非常简单。

家长和孩子一起坚持训练

无论家长采用哪种方法来训练孩子的注意力，都希望家长和孩子能一起坚持下去。注意力训练至少需要几个月或半年才能看到明显效果，就像孩子看书一样，今天孩子看了书并不代表他们的阅读能力就提高了，这都是一个长期坚持和刻意练习的过程。

重视孩子的注意力

在孩子学习成长的阶段，注意力是非常重要的一环，家长一定要重视起来。一年级对家长和孩子来说都是一个极大的考验期，孩子从幼儿园过渡到小学，我们家长要帮助孩子平衡视觉注意力、听觉注意力和触觉注意力。