小孩子老是发脾气怎么办

孩子发脾气的原因及应对方法

了解孩子情绪的原因

孩子发脾气往往是因为情绪不好，而情绪不好的原因多种多样。作为家长，我们需要了解孩子发脾气的原因，才能帮助他们更好地控制自己的情绪。孩子可能试探家长的底线，希望得到关注，或者受到外界的影响等等。只有了解孩子情绪的真正原因，我们才能采取正确的应对方法。

给孩子发泄情绪的时间

当孩子发脾气时，我们不要强制性地去制止，而是尽量给孩子一个发泄的时间，让他们把负面情绪发泄出来。现在很多小孩子都有叛逆的心理，如果我们强制地去制止，反而容易适得其反，导致孩子大声哭闹。给孩子发泄情绪的时间，能够帮助他们释放负面情绪，从而更好地控制自己的坏脾气。

树立好的榜样

孩子的暴脾气往往是学习家长的，因此家长要树立一个好脾气的榜样。我们要以身作则，平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和的家长。当孩子对我们发脾气时，我们也要保持冷静，不要责骂或惩罚他们。我们应该教会孩子正确发泄情绪的方法，并以身作则，给他们树立一个好榜样。

家庭成员的一致性

家庭成员在规则确立方面要保持一致。只有家庭成员的观念达成一致，我们才能向孩子传递清晰而确定的信号，规则才会在孩子的心里生根发芽。当孩子发脾气时，家长要与其他家庭成员站在统一战线上，共同应对孩子的行为。这样，孩子才会明白发脾气是不被接受的，从而更好地控制自己的情绪。

培养孩子的情绪认知能力

我们要教会孩子认识不同的情绪，让他们知道每种情绪都有自己存在的意义，不分好坏。我们可以让孩子描述自己的情绪，让他们意识到每种情绪的感受和影响。这样，孩子能够识别每一种情绪，拥抱每一种情绪，但不被情绪所控制，成为情绪的主人。

培养孩子的共情能力

共情能力是让孩子设身处地地想问题，让他们意识到情绪对他人造成的伤害。当孩子发脾气时，我们不应该采取吼骂或打击的方式，而是让孩子自身感知接收坏情绪的感觉，让他们意识到发脾气对他人的伤害。通过培养孩子的共情能力，他们能够更好地理解他人，从而减少发脾气的次数。

教会孩子控制情绪和行为

控制情绪和行为是每个人成长过程中必修的课程。当孩子发脾气时，我们可以采取平静中断法，将孩子放到一个安全的角落，让他们自己静一静。当孩子安静下来后，我们应该过去关注他们，让他们明白发脾气是没有用的，只有不闹脾气、平静下来才会得到关注。通过这样的训练，孩子能够更好地控制自己的情绪和行为。

结语

孩子发脾气是正常的，但我们作为家长要学会正确应对。了解孩子情绪的原因，给孩子发泄情绪的时间，树立好的榜样，保持家庭成员的一致性，培养孩子的情绪认知能力和共情能力，教会孩子控制情绪和行为，这些方法都能帮助我们更好地应对孩子的脾气问题。通过与孩子的良好沟通和正确引导，我们能够帮助他们更好地控制情绪，成为情绪的主人。