高中生暑假提升计划

【作者：李教员,编号104445 更新时间：2021-07-22】

暑假计划

1日计划&周计划建议大家用周计划

暑假时间比较灵活，用周计划不容易被突发事件打乱哦～在这里我会提前列出来每周计划，在前一天晚上或今天早上将今天的任务填入每日计划，保证计划高效完成！

2学习时间（按周计划哦）                

按上学时间 52                

5天工作日-学习时间8-12h                

2天休息日-学习时间4-6h     

大家不要觉得时间长，量变决定质变，一定要在前期付出时间，后期才会效率不断提高，使自己学习更加高效！

3内容安排 

①暑假作业！--重中之重    大家一定要重视暑假作业！它一定跟小伙伴们开学后的课程，或者假期中的测试有联系，做好作业可以帮大家更快速的进入状态哦～不要摸鱼！不要想着最后几天创造奇迹！拿出高三生的态度！

      ②额外补充有重点 不求多找短板：暑假作业，之前的考试卷子扣分多的板块，自己印象中哪里没有学好找到自己的短板（最好要在做暑假作业中发觉哦），比如语文背书，那就拿出一些时间来背，但一定不要太多，把自己额外补充当辅助，暑假作业为主。重点是要找到自己短板，在一轮复习时着重听讲。
      ③体育运动--身体是革命的本钱每周至少4天，每天1h千万不要觉得运动浪费时间！运动既能让自己免疫力提高，不容易生病，提高精神状态，同时还能让大脑在高度长期学习中得到放松，利于后续高效学习。运动需要的是坚持和毅力，学习同是。所以能坚持运动的小伙伴们，更有能力在学习上也坚持下来！