预习做得好，的成绩差不了！北大清华学霸都在用的预习方法，今天全部教给你

为什么要预习？99%的人都不知道的学习秘密

你是不是也有过这样的经历？

上课的时候，老师讲的内容听起来云里雾里，明明是第一次学，却感觉像在听天书。课后做题更是抓耳挠腮，一道题折腾半天，最后还是只能看着参考答案发呆。

如果你经常遇到这种情况，那么我要告诉你一个残酷的事实：很可能不是你的智商有问题，而是你忽略了学习过程中最关键的一个环节——预习。

很多同学觉得预习可有可无，甚至觉得浪费时间。他们觉得反正上课老师会讲，现在提前看了，到时候还要再听一遍，岂不是重复劳动？

这种想法，简直是大错特错。

预习不是浪费时间，而是让你在课堂上拥有"先发优势"。想象一下，如果你提前知道了老师明天要讲什么，哪些地方简单，哪些地方难，哪些地方自己已经懂了个大概，哪些地方完全摸不着头脑，那上课的时候，你的学习效率会是别人的多少倍？

我可以负责任地告诉你，那些北大清华的学霸，没有一个是不重视预习的。他们之所以能，看起来轻轻松松就取得高分，很大程度上就是因为他们把预习这件事做到了极致。

第一步：通览教材，建立整体认知

预习的第一步，也是最基础的一步，就是通览教材。

什么叫通览？就是不要一个字一个字地精读，而是快速地翻一遍，对即将学习的内容有个大致的了解。你要弄清楚，这章节主要讲什么，有几个部分，各部分之间有什么关系。

这个过程，一般控制在十五到二十分钟就够了。你只需要做到心中有个大概的框架：哦，原来今天要学的是这个知识点啊，一共这么几页纸，分成这几个小节。

为什么要这么做？

因为人的大脑最喜欢有结构的信息。当你提前在脑海里搭建了一个简单的框架，上课的时候，老师讲的每一个知识点，你都能准确地放到对应的位置。这就像盖房子之前先画设计图一样，你心里清楚哪里是客厅，哪里是卧室，哪里是厨房，整个房子的结构一目了然。

反之，如果没有这个框架，你上课的时候接收到的就是零散的信息点，东一个西一个，根本串不起来。时间久了，这些知识点就会在你脑海里乱成一团麻，想用的时候根本找不到。

所以，别小看这十几分钟的通览，它决定了你整个听课过程的效率。

第二步：链接旧知识，搭建知识桥梁

预习的第二步，是发现与新课相联系的旧知识。

初中的时候我们学过，数学是一环扣一环的。不会解一元一次方程，你就永远学不会一元二次方程。英语也是一样的语法基础打不牢，后面的复合句、各种时态学起来都会很吃力。

如果你在预习的时候，发现某个知识点跟以前学过的内容有关联，但自己又记不太清楚了，那一定要花点时间回去复习一下。

这一步非常重要。

因为学习新知识的过程，本质上就是把你已经会的东西和新的东西建立连接的过程。旧知识就是新知识的"锚点"，只有锚点稳固了，你才能顺利地把新知识"挂"上去。

具体怎么做？

当你看到教材上某个概念或者公式的时候，停下来想一想：这个东西我以前是不是见过？它跟之前学的哪个知识点有点像？区别在哪里？

如果你想不起来，不要偷懒，去翻一下之前的课本或者笔记。把这个关联找到，把旧知识重新温习一遍。这样等到上课的时候，老师讲新知识的时候提到旧知识，你就能立刻反应过来了。

这一步做好了，你的知识体系就会越来越牢固，形成一个良性循环。反之，如果你总是忽略这个环节，日积月累，你的知识网络就会到处是漏洞，到最后你想补都补不过来。

第三步：精准定位，找出"拦路虎"

预习的第三步，是找出自己难以掌握和理解的地方。

这是预习中最关键的一步，也是最能体现预习价值的一步。

为什么这么说？

因为上课的时候，老师的教学是面向全班同学的，他不可能照顾到每一个人的具体情况。但是你的困难只有你自己最清楚。

所以，你要在预习的过程中，主动地把自己"不会"的地方标记出来。这些地方可能是一个复杂的概念，可能是某个难以理解的推导过程，也可能是一个看起来莫名其妙的要求。

具体怎么标记？

你可以用不同颜色的笔在教材上圈画，可以用便签纸贴在相关页面，也可以在预习笔记本上专门记录下来。方式不重要，重要的是一定要记下来，而且要记清楚：到底是哪里不懂，不懂到什么程度。

我建议你在标记的时候，多问自己几个为什么。比如：这个地方为什么会这样？这个公式是怎么推导出来的？这个例题为什么要用这种方法？不要放过任何一个看起来"理所当然"的地方，因为往往就是这些地方最容易出问题。

等到上课的时候，你带着这些问题去听，效率会高得多。老师讲到你标记的地方，你的耳朵会自动竖起来，精神会高度集中，因为这是你之前就已经意识到的问题。这种"针对性学习"的效果，是被动听课完全无法比拟的。

第四步：做好预习笔记，让努力有迹可循

预习的最后一步，是做好预习笔记。

很多同学问我，预习笔记应该记什么？是不是把教材上的重点抄一遍？

当然不是。

预习笔记和课堂笔记不一样。课堂笔记是记录老师讲的内容，预习笔记是记录你自己思考的过程。

那预习笔记应该记什么呢？

首先，记录教材的主要内容。不是逐字抄写，而是用你自己的语言概括性地记录。这一步其实就是在检验你通览教材的效果。如果你只能照抄原文，说明你还没有真正理解；如果你能用一两句话概括出核心内容，说明这部分知识你已经掌握了大概。

其次，记录你没有弄懂的地方。这是你预习的最大收获，也是你上课时需要重点攻克的难点。把这些问题明确地写下来，等上课的时候逐一解决。解决了就在旁边打个勾，这样你会有满满的成就感。

记录你查阅的旧知识。既然第二步你复习了旧知识，就把这个复习的成果也记录下来。这不仅能加深印象，还能让你看到自己知识体系的不断完善。

我建议用专门的预习笔记本，不要和课堂笔记混在一起。每科准备一个本子，按照章节或者专题来整理。长期坚持下来，这就是属于你的独家"知识地图"。

预习这件事，说起来简单，做起来需要坚持。

很多同学心血来潮，预习了一两次，发现效果不明显，就放弃了。他们不知道的是，学习本身就是一件需要积累的事情。预习的好处，可能要等到一个月、两个月之后才能明显地体现出来。

但我可以告诉你的是，那些真正学习成绩好的学生，无一例外都把预习当成了习惯。他们不是比别人聪明多少，而是找到了正确的学习方法，并且能够长期坚持。

所以，从今天开始，试着用这四个步骤去预习。坚持一个月，你一定会发现明显的改变。

到时候你就会明白：原来成绩提升的秘诀，就藏在每天这二三十分钟的预习里。