高一物理怎么学？从s-t图和v-t图开始理清思路

高一物理最难的不是公式多，而是看不懂图。很多学生背了v=at、s=vt+at，可一看到s-t图或v-t图就懵。其实，这两张图就是物理的“语言”，读懂它们，很多题自然就通了。

先说s-t图，也就是位移-时间图像。它不是物体走的路线图，不是你骑车从家到学校的路径，而是你离起点有多远，随时间怎么变。比如，一条向上倾斜的直线，说明你匀速往前走；斜率越大，走得越快。如果是曲线，说明速度在变——可能是加速，也可能是减速。

这里有个容易错的地方：图上斜线和横轴的夹角，不是速度的大小。老师说“斜率代表速度”，但你不能拿尺子量角度，再算tanα。因为坐标轴的单位不一样。时间轴是秒，位移轴是米，斜率是米/秒，是速度的数值，不是几何角度。你画图时，横轴拉长一点，斜线看着变平了，但速度没变。别被视觉骗了。

再看两个物体的s-t图交叉。交点代表什么？不是谁追上了谁，是“在同一时间，离起点的距离一样”。比如，你和同学早上7点从不同地方出发，7点30分你们在同一个公交站碰头，那7:30这个时刻，就是两条线的交点。这时候，你们位移相等，但不一定速度相同。可能你骑车，他走路，但刚好同时到。

再讲v-t图，速度随时间的变化图。这张图比s-t图更实用，因为它的“面积”直接告诉你走了多远。一个矩形，底是时间，高是速度，面积就是位移。一个三角形，面积是×底×高，对应匀加速从静止开始的位移。如果图线在时间轴上方，位移是正的；在下方，就是反方向运动，位移为负。

比如，一辆车先加速10秒，速度从0升到20m/s，然后匀速5秒，再刹车5秒停住。v-t图就是个梯形。前10秒是三角形，面积是×10×20=100米；中间5秒是矩形，面积是5×20=100米；最后5秒又是三角形，面积是×5×20=50米，但因为在时间轴下方，位移是-50米。

总位移就是100+100-50=150米。

你不用记公式，只要画出图，数格子、算面积，就能得出答案。很多学生一上来就套s=vt+at，结果搞不清初速度、加速度的方向，错了也不知道为什么。而画图，眼睛看得见，脑子跟着走，不容易错。

还有一个关键：v-t图的斜率是加速度。斜向上，加速度为正；斜向下，加速度为负。一条水平线，斜率为零，加速度为零，就是匀速。如果你看到图线是折线，说明加速度突变，比如刹车瞬间，速度直线下坠，那就是加速度突然变大（负得厉害）。

这些图，不是考试才用，是理解物理的工具。你走路时，手机计步器显示你每分钟走多少步，那其实是速度；你总步数是位移。你骑共享单车，起步慢，中间快，到红灯前减速，整个过程的v-t图，就是你的真实运动。物理不是实验室里的事，它就在你每天的行动里。

很多家长问：“孩子物理怎么学不好？”其实不是脑子笨，是没把图和生活连起来。你让他看v-t图，别只说“面积是位移”，带他去地铁站看列车启动、匀速、刹车的时刻表，再对照速度变化，他就能明白为什么图是这个形状。

别急着刷题。先练画图。给你一个运动描述：“小明从家出发，前2分钟匀速走到公交站，停了3分钟等车，然后坐车匀速行驶5分钟到学校。”你能画出s-t图和v-t图吗？别看答案，自己画。画出来，你就懂了。

s-t图：前2分钟是一条斜线，然后水平线3分钟（位移不变），再一条更陡的斜线5分钟。v-t图：前2分钟是水平线（匀速），中间3分钟是零（停着），后5分钟又是另一条水平线（车速更快）。你画完，就知道为什么位移和速度要分开看。

高考题里，这类图题占分不少。不是考你算得多快，是考你能不能从图里读出信息。一道题，给你v-t图，让你求平均速度、加速度、位移，甚至比较两个物体谁先到终点。你要是只会背公式，看到折线就慌。但如果你知道斜率是加速度、面积是位移，交点是相遇，那题就变成读图游戏，不是计算题。

物理不是背出来的，是“看”出来的。你每天花10分钟，找一道运动题，不写公式，只画图。坚持一周，你会发现，那些曾经绕晕你的题，现在一眼就能看出答案。

别再死记s=vt+at了。你记住：s-t图看位置怎么变，v-t图看速度怎么变，面积是位移，斜率是加速度。这四句话，够你撑过整个高一。

真正的好成绩，不是刷了100道题，是你能用一张图，讲清楚一个运动全过程。