老是和父母吵架怎么办

老是和父母吵架咋整？

哎呀，这事儿可真不少见！有时候，离家在外的日子，心里头那叫一个想家，恨不得立刻飞奔回去；可一旦真的回到了爸妈身边，没几天工夫，就开始跟他们拌嘴、吵架，这到底是咋回事儿呢？遇到这种情况，咱该怎么办呢？别急，我这儿有几个小妙招，说不定能帮到你。

01 有矛盾时暂时沉默

你知道吗？有时候跟父母闹矛盾，其实最好的办法就是先别说话，尤其是那种一时半会儿说不清楚的情况。为啥呢？因为这时候你一张口，很可能就会火上浇油，本来还能控制的情绪，一开口就收不住了。所以，这时候最好就是先保持沉默，不管爸妈怎么说，你都先忍着点儿，别搭腔。

这样做有个好处，就是能给自己留出时间来冷静思考，等情绪平复了再找合适的机会沟通，效果可能会更好哦！

02 不和父母争辩

有时候，父母可能真的有点误会你了，或者是做了些让你不太满意的事儿。这时候，如果你发现解释了半天，爸妈还是听不进去，那你就别再争辩了。为啥呢？因为啊，一旦争起来，很容易就会变成吵架，到最后双方都不开心。这个时候，不如先放一放，等大家都冷静下来了，再找个合适的时机慢慢说，这样效果可能会更好。

03 直接和父母表明

有时候，父母可能情绪一上来，就开始对你大喊大叫的。这时候，如果你觉得实在受不了了，可以试着态度温和地跟他们说：“爸妈，我不想跟你们吵架。”这句话说出来，往往能让气氛缓和很多。毕竟，父母也不想跟你吵架，他们只是担心你，有时候表达方式可能不太对。

当你这么说的时候，他们也会意识到自己的态度，然后调整一下，这样大家都能心平气和地沟通了。

04 回以微笑

你知道吗？大多数父母都是真心为孩子好的，只不过有时候他们的表达方式可能有点强硬，甚至有点强迫性。但是，他们的初衷是好的。所以，当你跟父母意见不合时，不妨试着回以微笑。这个小小的动作，往往能瞬间化解紧张的氛围。为什么呢？

因为微笑本身就是一种温暖的力量，它能让人感到安心，也让父母知道你理解他们的用心良苦。这样一来，就算他们一开始有点生气，看到你的笑容，心情也会好很多，争吵自然也就不会发生了。

小结

其实，跟父母相处就像是跳一支双人舞，需要双方都有耐心和理解。有时候，我们可能觉得自己已经长大了，不需要那么多管束了；而父母呢，可能还是习惯于用过去的方式来看待我们。这种时候，多一点理解和包容，少一点冲动和争执，往往能让关系变得更加和谐。

当然了，每个人的情况都不一样，找到最适合自己的沟通方式才是最重要的。