提升学习效率的策略

篇1：提升学习效率的策略

　　导读：所有的大型考试中，除了考察学生是否学会某个知识点外，更重要的是考察学生对知识点掌握的熟练度。要想获取高分，就需要提高解题的效率。为此，大家可以通过记住一些化学公式来大力提升解题效率。下面是高中化学方程式总结，希望对大家有帮助。

　　一、非金属单质（F2，Cl2,O2,S,N2,P,C,Si）

　　氧化性：

　　F2+H2===2HF

　　F2+Xe(过量)===XeF2

　　2F2（过量）+Xe===XeF4

　　nF2+2M===2MFn(表示大部分金属)

　　2F2+2H2O===4HF+O2

　　2F2+2NaOH===2NaF+OF2+H2O

　　F2+2NaCl===2NaF+Cl2

　　F2+2NaBr===2NaF+Br2

　　F2+2NaI===2NaF+I2

　　F2+Cl2(等体积)===2ClF

　　3F2(过量)+Cl2===2ClF3

　　7F2(过量)+I2===2IF7

　　Cl2+H2===2HCl

　　3Cl2+2P===2PCl3

　　Cl2+PCl3===PCl5

　　Cl2+2Na===2NaCl

　　3Cl2+2Fe===2FeCl3

　　Cl2+2FeCl2===2FeCl3

　　Cl2+Cu===CuCl2

　　2Cl2+2NaBr===2NaCl+Br2

　　Cl2+2NaI===2NaCl+I2

　　5Cl2+I2+6H2O===2HIO3+10HCl

　　Cl2+Na2S===2NaCl+S

　　Cl2+H2S===2HCl+S

　　Cl2+SO2+2H2O===H2SO4+2HCl

　　Cl2+H2O2===2HCl+O2

　　2O2+3Fe===Fe3O4

　　O2+K===KO2

　　S+H2===H2S

　　2S+C===CS2

　　S+Fe===FeS

　　S+2Cu===Cu2S

　　3S+2Al===Al2S3

　　S+Zn===ZnS

　　N2+3H2===2NH3

　　N2+3Mg===Mg3N2

　　N2+3Ca===Ca3N2

　　N2+3Ba===Ba3N2

　　N2+6Na===2Na3N

　　N2+6K===2K3N

　　N2+6Rb===2Rb3N

　　P2+6H2===4PH3

　　P+3Na===Na3P

　　2P+3Zn===Zn3P2

　　还原性

　　S+O2===SO2

　　S+O2===SO2

　　S+6HNO3(浓)===H2SO4+6NO2+2H2O

　　3S+4HNO3(稀)===3SO2+4NO+2H2O

　　N2+O2===2NO

　　4P+5O2===P4O10(常写成P2O5)

　　2P+3X2===2PX3（X表示F2，Cl2，Br2）

　　PX3+X2===PX5

　　P4+20HNO3(浓)===4H3PO4+20NO2+4H2O

　　C+2F2===CF4

　　C+2Cl2===CCl4

　　2C+O2(少量)===2CO

　　C+O2(足量)===CO2

　　C+CO2===2CO

　　C+H2O===CO+H2(生成水煤气)

　　2C+SiO2===Si+2CO(制得粗硅)

　　Si(粗)+2Cl===SiCl4

　　(SiCl4+2H2===Si(纯)+4HCl)

　　Si(粉)+O2===SiO2

　　Si+C===SiC(金刚砂)

　　Si+2NaOH+H2O===Na2SiO3+2H2

　　Cl2+H2O===HCl+HClO

　　（加酸抑制歧化，加碱或光照促进歧化）

　　Cl2+2NaOH===NaCl+NaClO+H2O

　　2Cl2+2Ca（OH）2===CaCl2+Ca（ClO）2+2H2O

　　3Cl2+6KOH（热，浓）===5KCl+KClO3+3H2O

　　3S+6NaOH===2Na2S+Na2SO3+3H2O

　　4P+3KOH（浓）+3H2O===PH3+3KH2PO2

　　11P+15CuSO4+24H2O===5Cu3P+6H3PO4+15H2SO4

　　3C+CaO===CaC2+CO

　　3C+SiO2===SiC+2CO

　　二、金属单质（Na，Mg，Al，Fe）的还原性

　　2Na+H2===2NaH

　　4Na+O2===2Na2O

　　2Na2O+O2===2Na2O2

　　2Na+O2===Na2O2

　　2Na+S===Na2S（爆炸）

　　2Na+2H2O===2NaOH+H2

　　2Na+2NH3===2NaNH2+H2

　　4Na+TiCl4（熔融）===4NaCl+Ti

　　Mg+Cl2===MgCl2

　　Mg+Br2===MgBr2

　　2Mg+O2===2MgO

　　Mg+S===MgS

　　Mg+2H2O===Mg（OH）2+H2

　　2Mg+TiCl4（熔融）===Ti+2MgCl2

　　Mg+2RbCl===MgCl2+2Rb

　　2Mg+CO2===2MgO+C

　　2Mg+SiO2===2MgO+Si

　　Mg+H2S===MgS+H2

　　Mg+H2SO4===MgSO4+H2

　　2Al+3Cl2===2AlCl3

　　4Al+3O2===2Al2O3（钝化）

　　4Al(Hg)+3O2+2xH2O===2(Al2O3.xH2O)+4Hg

　　4Al+3MnO2===2Al2O3+3Mn

　　2Al+Cr2O3===Al2O3+2Cr

　　2Al+Fe2O3===Al2O3+2Fe

　　2Al+3FeO===Al2O3+3Fe

　　2Al+6HCl===2AlCl3+3H2

　　2Al+3H2SO4===Al2(SO4)3+3H2

　　2Al+6H2SO4(浓)===Al2(SO4)3+3SO2+6H2O

　　(Al,Fe在冷,浓的H2SO4,HNO3中钝化)

　　Al+4HNO(稀)===Al(NO3)3+NO+2H2O

　　2Al+2NaOH+2H2O===2NaAlO2+3H2

　　2Fe+3Br2===2FeBr3

　　Fe+I2===FeI2

　　Fe+S===FeS

　　3Fe+4H2O(g)===Fe3O4+4H2

　　Fe+2HCl===FeCl2+H2

　　Fe+CuCl2===FeCl2+Cu

　　Fe+SnCl4===FeCl2+SnCl2

　　(铁在酸性环境下,不能把四氯化锡完全

　　还原为单质锡Fe+SnCl2==FeCl2+Sn)

　　三、非金属氢化物(HF,HCl,H2O,H2S,NH3)

　　还原性:

　　4HCl(浓)+MnO2===MnCl2+Cl2+2H2O

　　4HCl(g)+O2===2Cl2+2H2O

　　16HCl+2KMnO4===2KCl+2MnCl2+5Cl2+8H2O

　　14HCl+K2Cr2O7===2KCl+2CrCl3+3Cl2+7H2O

　　2H2O+2F2===4HF+O2

　　2H2S+3O2(足量)===2SO2+2H2O

　　2H2S+O2(少量)===2S+2H2O

　　2H2S+SO2===3S+2H2O

　　H2S+H2SO4(浓)===S+SO2+2H2O

　　3H2S+2HNO(稀)===3S+2NO+4H2O

　　5H2S+2KMnO4+3H2SO4===2MnSO4+K2SO4+5S+8H2O

　　3H2S+K2Cr2O7+4H2SO4===Cr2(SO4)3+K2SO4+3S+7H2O

　　H2S+4Na2O2+2H2O===Na2SO4+6NaOH

　　2NH3+3CuO===3Cu+N2+3H2O

　　2NH3+3Cl2===N2+6HCl

　　8NH3+3Cl2===N2+6NH4Cl

　　4NH3+3O2(纯氧)===2N2+6H2O

　　4NH3+5O2===4NO+6H2O

　　4NH3+6NO===5N2+6HO(用氨清除NO)

　　NaH+H2O===NaOH+H2

　　4NaH+TiCl4===Ti+4NaCl+2H2

　　CaH2+2H2O===Ca(OH)2+2H2

　　酸性:

　　4HF+SiO2===SiF4+2H2O

　　（此反应广泛应用于测定矿样或钢样中SiO2的含量）

　　2HF+CaCl2===CaF2+2HCl

　　H2S+Fe===FeS+H2

　　H2S+CuCl2===CuS+2HCl

　　H2S+2AgNO3===Ag2S+2HNO3

　　H2S+HgCl2===HgS+2HCl

　　H2S+Pb(NO3)2===PbS+2HNO3

　　H2S+FeCl2===

　　2NH3+2Na==2NaNH2+H2

　　(NaNH2+H2O===NaOH+NH3)

　　碱性：

　　NH3+HCl===NH4Cl

　　NH3+HNO3===NH4NO3

　　2NH3+H2SO4===(NH4)2SO4

　　NH3+NaCl+H2O+CO2===NaHCO3+NH4Cl

　　（此反应用于工业制备小苏打，苏打）

　　不稳定性：

　　2HF===H2+F2

　　2HCl===H2+Cl2

　　2H2O===2H2+O2

　　2H2O2===2H2O+O2

　　H2S===H2+S

　　2NH3===N2+3H2

　　四、非金属氧化物

　　低价态的还原性：

　　2SO2+O2===2SO3

　　2SO2+O2+2H2O===2H2SO4

　　（这是SO2在大气中缓慢发生的环境化学反应）

　　SO2+Cl2+2H2O===H2SO4+2HCl

　　SO2+Br2+2H2O===H2SO4+2HBr

　　SO2+I2+2H2O===H2SO4+2HI

　　SO2+NO2===SO3+NO

　　2NO+O2===2NO2

　　NO+NO2+2NaOH===2NaNO2

　　（用于制硝酸工业中吸收尾气中的NO和NO2）

　　2CO+O2===2CO2

　　CO+CuO===Cu+CO2

　　3CO+Fe2O3===2Fe+3CO2

　　CO+H2O===CO2+H2

　　氧化性：

　　SO2+2H2S===3S+2H2O

　　SO3+2KI===K2SO3+I2

　　NO2+2KI+H2O===NO+I2+2KOH

　　（不能用淀粉KI溶液鉴别溴蒸气和NO2）

　　4NO2+H2S===4NO+SO3+H2O

　　2NO2+Cu===4CuO+N2

　　CO2+2Mg===2MgO+C

　　(CO2不能用于扑灭由Mg,Ca,Ba,Na,K等燃烧的火灾)

　　SiO2+2H2===Si+2H2O

　　SiO2+2Mg===2MgO+Si

　　与水的作用:

　　SO2+H2O===H2SO3

　　SO3+H2O===H2SO4

　　3NO2+H2O===2HNO3+NO

　　N2O5+H2O===2HNO3

　　P2O5+H2O===2HPO3

　　P2O5+3H2O===2H3PO4

　　(P2O5极易吸水,可作气体干燥剂

　　P2O5+3H2SO4(浓)===2H3PO4+3SO3)

　　CO2+H2O===H2CO3

　　与碱性物质的作用:

　　SO2+2NH3+H2O===(NH4)2SO3

　　SO2+(NH4)2SO3+H2O===2NH4HSO3

　　(这是硫酸厂回收SO2的反应.先用氨水吸收SO2,

　　再用H2SO4处理:2NH4HSO3+H2SO4===(NH4)2SO4+2H2O+2SO2

　　生成的硫酸铵作化肥,SO2循环作原料气)

　　SO2+Ca(OH)2===CaSO3+H2O

　　(不能用澄清石灰水鉴别SO2和CO2.可用品红鉴别)

　　SO3+MgO===MgSO4

　　SO3+Ca(OH)2===CaSO4+H2O

　　CO2+2NaOH(过量)===Na2CO3+H2O

　　CO2(过量)+NaOH===NaHCO3

　　CO2+Ca(OH)2(过量)===CaCO3+H2O

　　2CO2(过量)+Ca(OH)2===Ca(HCO3)2

　　CO2+2NaAlO2+3H2O===2Al(OH)3+Na2CO3

　　CO2+C6H5ONa+H2O===C6H5OH+NaHCO3

　　SiO2+CaO===CaSiO3

　　SiO2+2NaOH===Na2SiO3+H2O

　　(常温下强碱缓慢腐蚀玻璃)

　　SiO2+Na2CO3===Na2SiO3+CO2

　　SiO2+CaCO3===CaSiO3+CO2

篇2：提升学习效率的策略

　　导读：下文是高二生物学习的三点窍门，掌握这些窍门，您将快速提高生物学习的效率。

　　1. 掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”。

　　与学习其它理科一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是，高中阶段的生物学还有着与其它理科不一样的特点。

　　对于大家学习了许多年的数学、物理、化学来说，这些学科的一些基本思维要素同学们已经一清二楚，比如：数学中的未知数 X 、化学中的原子、电子以及物理中的力、光等等。而对于生物学来说，同学们要思考的对象即思维元素却是陌生的细胞、组织、各种有机物和无机物以及他们之间奇特的逻辑关系。因此同学们只有在记住了这些名词、术语之后才有可能掌握生物学的逻辑规律，既所谓“先记忆，后理解”。

　　2. 弄清知识内在联系，“瞻前顾后”、“左顾右盼”。

　　在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。

　　如：关于DNA，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。又如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢？这需要大家做了比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。

　　3. 深刻理解重点知识，读书做到“六个W”。

　　对于一些重点和难点知识，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢？大家读书时要时时思考“六个W”。这六个W分别是：

　　Who —→ 谁或什么结构

　　What —→ 发生了什么变化或有什么

　　How —→ 怎样发生的

　　When —→ 什么时间或什么顺序

　　Where —→ 在什么场所或结构中发生的

篇3：提升学习效率的策略

　　步入高三之后，同学们都开始为自己的大学拼搏了。同样的学习时间，同样的老师和作业，想比别人考的好，比拼的是什么？是效率。

　　距离高考越来越近了，同学们的学习压力也越来越大。如何提升学习效率的策略，把学习时间更充分的利用起来，把考试分数提起来呢？

　　在这里笔者结合自己教学经验，给同学们提两个学习建议。只要你认真去执行，高考的考试成绩一定会有实质性的提高。因为笔者是物理教师，因此下文是站在物理学科复习的角度分析的，其他学科学习方法供参考和借鉴。

　　（1）最大化利用零碎时间，强化知识点的记忆和理解。

　　高三的时间非常紧，课堂上老师像机关枪一样，嘟嘟嘟的讲个不停，根本就停不下来。课下几乎所有的学生都来应对课堂老师布置的作业（六科的作业啊）。学习时间太紧张了！

　　或许，上次物理考试中的动能定理这部分丢了很多分，是不是这些知识点老师怎么讲你都听不懂呢？不是的。我想同学们都百分百的认可笔者的观点，那么问题是，为什么听得懂还丢分呢？

　　是知识点太多了，讲的太快了，学业压力太大了，导致同学们容易忘了前面学过的内容。学了能量、动量守恒，对前面必修1的知识淡忘了，遇到的力学综合题，不知道到底是用能量守恒，还是牛顿第二定律+直线运动方程来求解，或者是遇到电磁感应+电路串并联关系+能量守恒定律这样多个知识点结合的综合题，自己的思路全乱了，脑子全蒙了。想巩固牢这些学过的内容，多付出时间恐怕不行，一天24小时的时间不能变成25小时，那么就只能把琐碎时间善加利用，比如乘坐地铁、公交车的时候，睡觉前的几分钟，吃饭的时候，甚至是刷牙的时候，都可以利用起来学习。向同学们推荐王尚老师的物理自诊断学习系统，利用里面的几百个典型考点解析，把基础知识和应用掌握牢固。这套系统里面的物理问题都是随机的，一个典型的物理问题一个答案。还是按照各个学期整理的，把所有重要的考点整理为了问答的形式，帮助同学们更好的利用琐碎的时间去复习前面学过的内容。比如，你高二下电磁学这部分学得不好，就应该多去看一下这部分的物理问答，把知识点夯实牢固。积累一段时间，对同学们基础知识的巩固非常有效果，其实很多的高中生都在用。把物理课本上最基础知识夯实牢固，是我们学好物理，考好物理的前提；笔者经常给同学们举例子，物理学习知识点掌握到什么程度你就是学神了呢？就像乘法口诀一样深深地印在你的脑海里，连说梦话都不可能说错。试想一下，你连乘法口诀表都记不住，怎么能够学会更加复杂的运算？乘坐地铁、公交车的时候，睡觉前的几分钟，吃饭的时候，甚至是刷牙的时候，都可以利用这套系统来学物理。

　　（2）制定计划，克服拖延症。

　　制定学习计划，可以更有效地来学习。根据时间的划分，计划分为长期计划和短期计划。长期的可以有年度计划、学期计划，比如这学期我要保证物理考试成绩排名前进几位，等等。然后再根据这个年度计划分配到每周的计划中。比如，物理wuli.in力学这部分我上次课考的很不好，特别是选择题部分丢分很严重，而且考试时投入的时间太多；这周的计划就是：我要每天拿出十五分钟的时间，来专门演练力学选择题。

　　看似很简单，坚持一段时间，效果是非常明显的。半年之后，你会发现自己原来的拖延症已经彻底消失了。（文/王尚）

篇4：提升学习效率的策略

　　有效的规划，让效率提高80%

　　6：40--7：00听一篇英语听力7：00吃早饭

　　7：20---9：05做作业（选择数学或物理等课程）

　　9：15—11：00做作业（选择英语或语文等课程）

　　11：00---11：50英语（包括单词、阅读等）

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—15：25做作业（政史地生等）

　　15：35---16：20复习选择英语或语文等课程

　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（时间不固定）

　　晚饭后---22.：30进行一天的总结，检查背诵、默写作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　以上是给大家初设的一个时间表，要根据实际情况调整的。

　　那么又有同学说了：“我作息时间很规律啊，怎么还是学不好成绩差呢？”

　　1.刚开学成绩差，65%是因为心态不好

　　(1)知道自己的水平，不要过高预期或自我否定

　　(2)成绩的波动是正常的，合理应对考试成绩

　　(3)有拼一把的意识，相信自己。

　　2.明确目标，可以少走1/2的弯路

　　(1)在开学初定一个比上学期高5名的目标。

　　(2)明确差距，看看自己还差在哪里。比如说数学不好，那就重点补数学。

　　(3)不和别人比，和自己比！保证每次考试名次上升。

　　如果必须要熬夜，怎么做？

　　当然我们不提倡熬夜学习，毕竟这对于第二天的效率会产生很大的影响，但可能有的同学做到了上面这些，还是迫不得已需要熬夜写作业，那下面这几点关于熬夜写作业的内容一定可以帮到你：

　　1.根据自己的实力和目标，有选择地写作业

　　中学生日常的作业大致分为以下几类：课后练习、同步练习册、自己买的辅导书、老师发的专项练习卷子、总复习时用的海量套题。

　　那么以上这些作业，哪些为必做的呢?

　　(1)教科书课后题。课后题一般是针对本课内容设置的检测题，用来检验自己是否真的学会了这一课的知识，具有检验知识是否掌握的功能，所以一定要做。

　　(2)同步练习册。课后题一般是偏于基础，并且与课本例题太相似，起不到巩固知识和检验掌握程度的目的，想有效提高对课文知识的理解，这些同步题也是必做的。

　　(3)辅导书和同步练习册属于同一类，目的是使自己达到熟练的地步，必须做完。

　　以上两种作业是最常见的，除此之外，由于学校和老师的不同，有些老师会发一些专项卷子，这些卷子一般都是题型很经典，很有参考意义的，甚至有可能就是月考题目的变形。对于这类的卷子，高中生应该认真对待。

　　(4)专项卷子属于额外训练，如果你对这个模块已经很熟，可以选择性不做，去做自己薄弱的专项训练(高中生需要有这个魄力和自我判断力)。

　　(5)海量套题在期中或者期末总复习时会出现，如果自己已经很清楚自己的薄弱点在哪，那么学会择其精华，并且把你选出的每一套模拟题都当作真实考试来对待，同时准备好错题本来积累错题！

　　如果自己不清楚自己的薄弱点在哪，那就老老实实的多花时间多做几套题，并且用错题本积累错题，经过这些套题训练和错题分析，全面分析出自己的薄弱点，然后再针对训练。

　　套题的作用是让你熟悉考试过程，把握节奏，发现问题，如果你只是大量的做套题，对提高你的专项能力没有什么帮助。

　　2.像对待考试一样对待作业

　　考试时你能随便上厕所么?考试时你能吃水果么?考试时你能开手机么?考试时你能看笔记么看答案么?……考试时不能干的事，写作业时尽量也别干，至少保持30分钟。

　　30分钟后，休息5分钟，上厕所喝水吃水果聊微信，但一定别打游戏。这样至少有两个好处：

　　(1)提高效率;

　　(2)稳定考试时的状态;

　　作业中的错题也很关键，对于作业中没有弄懂的题一定要收入到错题本里，找老师问同学一定要搞懂为止，方便以后复习时查落补缺。

　　3. 减少学习时的干扰

　　在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

　　在学习之前不妨自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

　　在使用电脑学习时，不要开QQ之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。

　　4.比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习

　　有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。其实你试了之后就会发现，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。

　　当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。

　　5.晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食

　　很多同学午餐在学校食堂吃，难免吃的不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很差，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。

　　在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

　　一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水。

　　6.实在很困的时候，活动一下

　　可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

　　7.最重要的是开始的15分钟

　　这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。

　　只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

　　孩子写作业，家长可以提供哪些帮助？

　　以下几招同样也值得家长们借鉴：

　　1.家长要和孩子明确，学习是自己的事

　　只有让孩子明确了学习的目的，提高了认识，端正了学习态度，孩子才会努力认真地对待学习和作业。

　　正所谓“性相近，习相远”就是这个道理。要让孩子把“要我学”变成“我要学”，才是能够形成良好学习习惯的最大动力。

　　2.不能只问作业多吗？

　　许多家长只问一句“今天作业多吗？”是不够的。因为有时候孩子往往会避重就轻，把麻烦的作业放在后面，而孩子觉得作业麻烦，是因为孩子没学会分解麻烦。

　　家长这时候需要监督孩子，面对难题时如何解决？应该是家长去做，而是应该帮助孩子寻找解决问题的思路和方法。要“授之以渔”，不是“受之以鱼”。总之不要让孩子养成知难而退的习惯。

　　3.帮助孩子养成有序的生活习惯

　　要想让孩子变得专注，必须明确孩子的一些时间，比如早饭和晚饭的就餐时间、晚上开始锻炼的时间、晚上入睡的时间和早上起床的时间，同时让孩子明白为什么要这么安排。

　　有序，才能专注。有序的生活，会让孩子的大脑变得清晰，混乱的大脑必然导致不安全感，因为孩子会觉得一切都是失控的，而有序让人有可控感，故能专注。

　　所以，做作业是要讲究科学方法的。克服平时的错误做法，不断根据自身情况作出适应性的调整，才能真正形成良好的学习习惯，进入一个自觉、高效的学习状态。

篇5：提升学习效率的策略

　　导读：高二物理的学习，需要记住一些公式才便于提高物理效率，下文是根据物理章节内容整理的各项公式，希望可以帮到大家。

　　六、冲量与动量(物体的受力与动量的变化）

　　1.动量：p＝mv｛p:动量(kg/s)，m:质量(kg)，v:速度(m/s)，方向与速度方向相同｝

　　3.冲量：I＝Ft｛I:冲量(N?s)，F:恒力(N)，t:力的作用时间(s)，方向由F决定｝

　　4.动量定理：I＝Δp或Ft＝mvt–mvo{Δp:动量变化Δp＝mvt–mvo，是矢量式}

　　5.动量守恒定律：p前总＝p后总或p＝p′也可以是m1v1+m2v2＝m1v1′+m2v2′

　　6.弹性碰撞：Δp＝0；ΔEK＝0{即系统的动量和动能均守恒}

　　7.非弹性碰撞Δp＝0；0<ΔEK<ΔEKm{ΔEK：损失的动能，EKm：损失的最大动能}

　　8.完全非弹性碰撞Δp＝0；ΔEK＝ΔEKm{碰后连在一起成一整体}

　　9.物体m1以v1初速度与静止的物体m2发生弹性正碰:

　　v1′＝(m1-m2)v1/(m1+m2)v2′＝2m1v1/(m1+m2)

　　10.由9得的推论-----等质量弹性正碰时二者交换速度(动能守恒、动量守恒)

　　11.子弹m水平速度vo射入静止置于水平光滑地面的长木块M，并嵌入其中一起运动时的机械能损失

　　E损=mvo2/2-(M+m)vt2/2＝fs相对{vt:共同速度，f:阻力，s相对子弹相对长木块的位移}

　　注：(1)正碰又叫对心碰撞，速度方向在它们“中心”的连线上;

　　(2)以上表达式除动能外均为矢量运算,在一维情况下可取正方向化为代数运算;

　　(3)系统动量守恒的条件:合外力为零或系统不受外力，则系统动量守恒（碰撞问题、爆炸问题、反冲问题等）;

　　(4)碰撞过程(时间极短，发生碰撞的物体构成的系统)视为动量守恒,原子核衰变时动量守恒;

　　(5)爆炸过程视为动量守恒，这时化学能转化为动能，动能增加；

篇6：提升学习效率的策略

高三如何提升学习效率的策略 怎么备战高考

很多人想知道怎么在高三阶段提升学习效率的策略，有哪些提高效率的方法呢?下面小编为大家介绍一下!

高三提升学习效率的策略的方法总结

重复习基础知识

在学习的过程中，不少高考生发现，最近学习哪科，哪科的成绩就好。从一方面说明高考生有实力能够学会这科功课。另一方面也说明高考生基础不是很好。这些高考生更需要计划好时间。尽量每两天照顾到一科功课。同时，在每一段时间内，花时间把一科，二科课程做到考前不复习。

重点就在于基础知识的复习，所以这个阶段还是极为重要的，尽可能跟着老师进度的同时，以章节为单位自己复习，每一章节满足于老师那点复习资料是远远不够的，我又尽可能地找来些较好的参考书，都针对同一章节，多角度、大题量的反复强化。

基础知识的复习，是最值得大家花费时间去努力的：在第一轮复习的时候，一定要全面阅读教材,树立“教材是最好的复习资料”的观点,对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。

提高书写质量

卷面凌乱不堪、自己潦草是大多数学生的通病。要知道高三的时候阅卷老师不是自己班的任课老师，而是所有老师共同协作，也就是说每个老师都要在一定的时间内阅全年级的卷子，在这样的情况下，谁有心情和精力去仔细分辨你卷子上写的什么，只要看不清就会认为是错的，就算是老师仔细看了是对的，那也不会给你满分，最起码卷面分会给你扣了。

强化基础理论综合题练习

要想考出好成绩，必须把基础理论综合题完美。为什么要做基础理论综合题?我们仍然以化学来做分析。

无论是北京卷还是全国卷，化学基础理论综合题都是占主导地位，北京卷包括实验题在内的四道压轴题，除了有机化学是相对独立之外，其余的几乎都是基础理论的综合。所谓基础理论有以下内容：氧化还原反应、盖斯定律在计算反应过程中能量变化的应用、电解池和原电池相关电化学的题目、化学反应速率与化学平衡、溶液中的离子平衡以及平衡常数相关的题型。再比如，对于电化学基础，高考几乎围绕这几个方面来命题：原电池原、新型电池、电解池原理、金属防护和腐蚀、电化学知识的综合考查等等。

无论是压轴题还是选择题都会围绕上面的内容来命题。学生在平时对以上相关的综合题进行专项训练，在题型的理解与解读方面以及知识点覆盖面方面，都会占有很大优势。

学会分析试卷

查缺补漏。对于基础差、时间紧的同学，分析以前的试卷，这一点非常重要。有些同学考完试，就看个分数，整理一下错题就把这件事情过去了。其实试卷还可以发掘很多东西。

注重识记积累，基础分分必争

高考试题中的中低档题，历来都是“兵家”必争之地。为此，我们要特别注重落实这项工作。例如，对所需背诵默写的64篇文章的复习，就没有任何速成的技巧，考生必须要记牢、记准，动动手，把平时的易错字常写写，逐篇过关。对于成语题、病句题，要注意反复放到语境里面去理解为什么对，为什么错。文言文的翻译练习要坚持，最后阶段要做到字字落实，宁少勿错。

高三备战高考的技巧总结

一、重点复习基础知识高考考的大部分都是基础知识，即使难题都是由若干个小的知识点组成，这就要求我们对基础知识点的掌握一定要牢固，大家应该把复习重点放在复习基础知识部分，对于已经熟练掌握的同学，可以花适当的时间复习难点题型，因为难点题型对于基础知识好的同学可以起到巩固的作用。拿到试卷的时候一定不要紧张，因为过度的紧张会影响你做题的思路和进度，高考考的就是你的心态，所以要把心态放宽。

二、调整好心态，心态乐观每当高考快要来临的时候，大部分同学都会特别的紧张，导致了考前几天失眠，间接的影响了考试的发挥水平，那么该如何调整自己的心态呢?首先，我们应该要多和家长沟通，调整好自己的心态，考前几天，适当复习，多花一些时间和同学出去走走，交流考前心得，让自己的心情更加舒畅，每年因为过于紧张发挥失常而落榜的学霸比比皆是，所以，一个积极的心态是非常重要的，这有利于同学们正常水平的发挥，甚至可能超正常水平的发挥。

三、了解答题规范和技巧高考的一分之差是很有含金量的，如果想超越和你同等水平的考生，一个好的答题策略是非常重要的，所以不能盲目的死磕知识点，要学会一些答题策略和方法!那么有什方面要特别注意的?首先在写语文试卷的时候字体要工整，卷面要整洁，遇到灵活发挥的的题，要思路明确，尽量写满，做数学大题的时候，不要死磕要从简到难，遇到不会的，但是知道公式，把公式写上去，也能挣到几分。其次答题时，要思路清晰，意思明确，这样即使一个步骤错了，也会加公式分，如果都混在一块写，一旦错了全部都可能错掉。

四、饮食合理规范，确保进入最佳状态

相信每个考生在考前几天，父母都会做各种各样的美食，有的面对美食的诱惑暴饮暴食，有的由于紧张过度吃不下去饭，导致考试前不是闹肚子，就是不在状态，从而影响了考试，这种案例也是不在少数，所以在考前几天，我们应该学会合理饮食荤素搭配，争取用最佳的状态迎接考试。五、保管好证件，合理安排出行时间不少同学都有这样的经历，每当考试完后，都会有广播通知某某人领取证件，有些人因此还错过了高考，所以一定要管理好自己的证件，争取放在醒目的位置，同时要合理的安排出行时间，因为每年一到高考，就会遇到堵车的情况，所以合理安排出行很重要，同时出行一定要注意安全，确保自己能够安全的参加高考。

篇7：提升学习效率的策略

怎么学习高中语文 怎么提升学习效率的策略

语文是高考的重要科目，那么怎么学习高中语文?怎么提升学习效率的策略呢?有途网小编整理了一篇关于高中语文的文章，欢迎阅读。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

如何提升学习效率的策略呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

篇8：提升学习效率的策略

　　提升学习效率的策略是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面我们看看过来人是如何学习的：

　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

篇9：提升学习效率的策略

　　没有好的高一，必然没有好的高考；没有高一的危机感和紧迫感，就没有高三的从容自信！

　　首先，因为人的主观能动性是决定了外在表现，如果一个学生自己都没有学习的欲望和渴望进步的想法，那我认为我们做的一切只是在用强力强迫学生，进而更加使其厌学。

　　这样一来，如果学生属于自主学习很强的类型，那是很好的事情，可是如果学生不属于这种类型，我觉得我们能做的除了教授给学生知识外还要提供他们的学习主动性。

　　具体的可以这样，首先要让学生认识到学习的目的，对于那些没有动力的学生，要问问他们自己知不知道为什么要来上补习，如果他们觉得来上补习是被强迫的，那就应该让他感觉到即使是被迫的也是有一定乐趣和可以获得成就感的。

　　其次，对于觉得学习没有用，就是觉得学的东西对实际没有帮助的想法，学生也经常提到，我认为对于这种想法，可以告诉学生，我们学的不仅是书本上的东西，在学习中还有培养学习的技巧和方法，而这种不仅是现在有用，以后的工作和各方面都是这样类比的，当然，这样的要对高一点的年级说，低年级的学生感觉非常讨厌这样的说教。在假期中，由于此前学生是长时间集中学习，所以除了有极强的升学压力的，其余学生的疲倦感和厌烦心理比较严重，这时候我觉得也要适当的关注他们的心态，不要让一些本来心态还可以的学生反而变得不好。

　　最后，我觉得由于调整学生的心态是最根本，但同时也是最困难的，因为大部分学生的想法并不是几次课就可以很快改变的，但是同时若是真的是处于过渡时期，急需要有人给出意见的，也是让我感觉有些压力的，因为自己的某些不太成熟和完备的想法可能对学生造成比较大的影响。所以，在教学中我会尽力调整好学生的心态，在此之上，教学才会是有效率和意义的。

　　八大要诀帮你学好英语

　　一要诀：收听英语气象报告

　　有些教学录音带为配合初学者的学习，故意放慢语速，这对英语听力的训练是不够的。如果听语速正常的英语，初学者又会感到力不从心。英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。

　　第二要诀：收听中国国际广播电台的英语广播

　　中国国际广播电台(China Radio International)每天早上7:00--8:00，中午11:00--12:00各有一小时的英语节目。内容包括国内外新闻，剪报集锦和各类系列的专题报道。除了英语标准流利的国内播音员担任广播之外，也有向外侨或访客就某一话题而做的录音访问。内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中，可以藉此训 练或增进英语的听力。

　　第三要诀：善用录音带锻炼听说能力

　　有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样打不到锻炼听力的目的。录音带应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先 阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。

　　第四要诀：听正常语速的英语，才能加速听力的进步

　　很多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。例如：1.听惯了语速放慢 的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。2.故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的 会话中会出现很多同化(assimilation)，减弱(reduction)，连音(liaision)的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会 话极为重要。

　　第五要诀：从电视，电影中学习英语

　　看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和 生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度 稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情(如果是电视节目那就要先录下来)，再重新看一至 数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。

　　第六要诀：和朋友表演影片情节

　　在英语学习中，我们经常会与朋友或同学相约用英语交谈来提高英语会话能力，但经常感到自己的语言贫乏，所谈内容有限。现在不妨试试这种方法：配合前节所讲的“从电视，电 影中学习英语”，先依据电影情节节选一个或多个片段，个人选定一个角色，然后在影片看熟之后试着把台词誊录成文字并背下来，最后进行排练表演。经常做这种 练习，不仅对英语会话和听力大有好处，而且对语法和写作也是很好的锻炼。

　　第七要诀：朗诵英文诗

　　英语是否流利取决于对节奏的正确掌握。英语是按单词和句子的重音来分节奏的。英文诗是练习英语节奏的最好材料之一。例如 Worsworth 著名的“The Daffodils”(水仙花)：“I wandered lonely as a cloud/That floats on high o'er vales and hills...”(我象一片白云孤独的游荡，飘越过溪谷和群山......)便是典型的弱强节奏。读熟之后，大声朗诵，一定获益非浅。

　　第八要诀：唱歌学英语

　　比朗诵英文诗更有效的是唱英文歌曲。唱英文歌可以帮您练习发音(pronunciation)，语调(intonation)和节奏(rhythm)，又可 以让您在很愉快的心情下背会很多单词和句型，真是一举数得。所选的英文歌曲最好语言优美，语法正规。起先可以从童谣入手，再渐渐的学唱抒情歌曲。学唱之前先要将歌词朗读几遍再跟着磁带学唱，唱熟后能背更好。

篇10：提升学习效率的策略

高考倒计时50天如何提高化学学习效率

对于高三学生来说，离高考只有50多天的时间了。在这50天里，该如何学习化学，提高化学的学习效率呢?有途网小编为大家整理了一些化学学习方法。

化学高效率的学习方法

进行必要的知识积累及解题的经验积累。化学是有很多需要背的知识的，对于学习理科的同学来说，是非常的难的，我们在学习化学的过程中，一定要时刻的督促自己，把自己该背的知识一定要掌握清楚，我们的知识积累一定要到位，在生活中，有些和化学相关的知识，我们也要积极的去思考，这样我们对化学才能有兴趣，只有对化学有兴趣，我们才能把化学学好。

找到适合自己的学习方法。我们在学习的过程中，一定要找到适合自己的学习方法，知道哪些方法是适合自己的，好的学习方法总是让我们事半功倍。我们在找学习方法的时候，一定不要一味的去复制别人的学习方法，我们一定要在学习中找到自己的方法，多听听老师的意见。

如何才能高效率的学习化学

1、给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

篇11：提升学习效率的策略

　　准高三生李磊提问：高一高二自始至终没有能够获得理想的成绩。学习效率很低，现在进入高三了，不知道该如何学习，才能提高效率？

　　有同学认为高三已经定型，其实不然，高三一年认真学习，还是可以弥补以前的学习问题，针对学习成绩不佳，效率低的这位同学，热心的网友天津大学学生于芳提供了如下学习方法：

　　1、保持足够的睡眠以保证课堂效率。进入高三后，熬夜成了很多同学的家常便饭，尤其是一些基础没打好又想认真学习的同学，更感觉到学习的压力。但是延长学习时间有时并不能提升学习效率的策略，倒不如趁精力充沛时学个踏实。

　　2、合理分配时间。一些难度比较大的题，没必要占用太多时间，否则影响其他知识的学习。

　　3、减少问老师的次数。把不同科目的题分门别类地记在笔记本上，等老师晚自习值班时一次问清，这样不仅节约跑办公室的时间，还可以留出比较完整的时间段来整理老师的思路。

篇12：提升学习效率的策略

　　导语：高中生的学习时间并不限于白天，晚上继续学习是常态，但是比起白天的斗志昂扬，晚上的学习效率要大打折扣。跟同学们分享10个提高晚上学习效率的方法，或许对你有用哦。

　　1.明确当天晚上学习的目标

　　学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也是一种有效方法。

　　2.学习之前不要上网、看电视、玩游戏等

　　在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

　　3.减少学习时的干扰

　　在使用电脑学习时，不要开QQ/之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方，当然，刷提分App除外。清理桌面，把能干扰你的东西都收好。

　　4.比较烦的时候，试着马上开始学习

　　有时候自己情绪受到干扰，经常觉得学习没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始学习后，很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。

　　5.晚饭不宜过饱，少荤腥多素食

　　很多童鞋午餐在学校食堂吃，难免吃得不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很差，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。

　　6.少喝饮料多喝水，不宜喝咖啡、茶或吃糖

　　一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水。

　　7.选择好一点的台灯

　　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。

　　8.利用好最开始的15分钟

　　这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

　　9.实在很困的时候，活动一下

　　可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

　　10.学习40分钟左右要休息一会

　　学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，但最好不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。

篇13：提升学习效率的策略

　　经验一：

　　1.不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　2.不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　3.不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　经验二：

　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

　　如何提升学习效率的策略呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

　　作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。

　　经验三：

　　学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　　提升学习效率的策略的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

　　另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

　　经验四：

　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

　　一、每天保证8小时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学习时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。

　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提升学习效率的策略呢？

　　四、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提升学习效率的策略。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提升学习效率的策略。

　　六、注意整理。

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

　　总结：

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提升学习效率的策略。

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提升学习效率的策略就是提高学习成绩的直接途径。

　　提升学习效率的策略并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

篇14：提升学习效率的策略

　　1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。

　　你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举一个例子：

　　某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题：

　　长期困扰自己的问题：

　　性格因素：拖延、偏激、浮躁....

　　学习中遇到的问题：语文现代文阅读存在问题，数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握....

　　考试中遇到的问题：时间分配不合理、笔误....

　　最担心的事情：.....

　　在分析的基础上，未来有可能出现的问题：....

　　在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。

　　2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。

　　反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？这样对于很多问题你就不难找到答案了。

　　3.有效的利用时间。

　　4.集中利用资源优势解决你遇到的问题。

　　三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。曾经在博文中举一个例子也许就能说明一些问题：

　　巴西总统卢拉在一个小学，讲自己小时候的故事。在他小时候，有一天家人外出，早上上学路上母亲对他说，要好几天不回家，让他好好照顾自己，对这么小的他来说，是一次难得的考验。放学后回到家，忽然觉得钥匙找不到了，急得团团转，想翻墙进去，可是墙太高。他只好顺着通往学校的路一路寻找，一直找到学校，把班级的垃圾桶都找个遍，还是没有找到，这样来回重复了三次，依然没有找到钥匙。天早已黑了，在家门口无助的哭了起来，邻居老人走过来，拿着钥匙在他面前晃了晃说：“你母亲外出前把钥匙交给我保管，你找钥匙那么辛苦，怎么没有想到问问我呢？”从这件事中，小卢拉明白了遇到事情蛮干是不行的，蛮干把自己累死也不算尽力，做事情不仅考尽力干，更要考尽力想。

　　对于卢拉来说，邻居老人是一种资源，由于自己没有考虑到，一味的蛮干，从而导致资源没有被发现，没有被合理的运用，那么我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料。。。有哪些值得你利用的呢？

　　5.在理解的基础上，将知识点运用在做题上。

　　有时候，学生问我，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。

　　6.自己给力自己。

　　现实中，光从“喊口号”上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。

　　最后祝愿每一个考生都能最大限度的提升学习效率，考出优异的成绩！

篇15：提升学习效率的策略

　　导读：很多人说，化学是高中理科中的文科。也就是说，化学虽属理科，可也如同文科一样，要背、要记的东西不少。不少同学就是因常见的化学元素等记不住而开始厌恶学。既然如此，编些好记好背的口诀，辅助大家学习，当然就大受欢迎了。

　　干燥气体：

　　酸干酸，碱干碱，氧化不能干还原，中性干燥剂，使用较普遍，只有不反应，干燥就能成。

　　硫的物理性质：

　　黄晶脆，水两倍，微溶于酒精，易溶于二硫化碳，不溶于水，溶点一一二，沸点四四四。(密度是水的两倍)。

　　硫化氢的性质：

　　无色有臭还有毒，二点六，分氢硫，还可性蓝火头，燃烧不全产生硫。(1体积水溶解2.6体积的H2S，一定条件下分解为单质氢和硫，有还原性，可燃性，蓝色火焰)。

　　苯的化学性质：取卤硝，磺加烧。

　　卤代烃的化学性质：碱水取，醇碱消。

　　短周期元素化合价与原子序数的关系：价奇序奇，价偶序偶。

　　氧中燃烧的特点：氧中余烬能复烯，磷燃白色烟子漫，铁烯火星四放射，硫蓝紫光真灿烂。

　　氯中燃烧的特点：磷燃氯中烟雾茫，铜燃有烟呈棕黄，氢燃火焰苍白色，钠燃剧烈产白霜。

　　常用元素化合价歌：一价氢、锂、钠、钾、银，二价氧、镁、钙、钡、锌，铜、汞一、二，铁二、三，碳、锡、铅在二、四寻，硫为负二和四、六，负三到五氮和磷，卤素负一、一、三、五、七，三价记住硼、铝、金。(说明：以上八句歌谣，概述了236种常见元素的化合价，包括固定价和可变价。)

　　盐的溶解性歌：钾、钠、铵盐、硝酸盐;氯化物除银、亚汞;硫酸盐除钡和铅;碳酸、磷酸盐，只溶钾、钠、铵。(说明，以上四句歌谣概括了8类相加在水中溶解与不溶的情况。)

　　请看，这些口诀、歌谣，是不是能够给我们一点帮助?