高三学生高效学习规划指南

篇1：高三学生高效学习规划指南

　　虽然今年的疫情拖延了许多高三学子的备考时间，但是随着时间的推进高考时间还是即将如期而至，在备考当中，小编发现很多高三学子对于在学习当中如何去规划自己的学习充满了许多的迷茫，而这种情况直接就影响到了考生在日常学习当中的学习和进程，为了帮助高三学子能够在剩下的时间当中更好的备考自己的学习情况，让我们来看看吧！

　　一、慢慢形成自己的知识框架

　　对于备考一场考试最好是形成自己的知识框架，特别是像高考这种长期的备考过程中，对于知识框架更为的依赖，因此高三学子在学习的过程要逐渐养成归纳知识点的习惯，比如说在即将月考、期中考试以及期末考试当中，考生可以事先将复习的重点知识点抽时间进行归类，可以将考试科目的重要知识点根据纵横关系整理明白，这样容易让考生在归纳的时候在自己脑海当中形成一个简单的知识框架，这是非常有利于之后的长期备考！

　　二、逆向复习

　　在考试当中相信考生都会发现一个非常奇特的特点，那就是考试在出题上面，对于科目越前面的章节出题的知识点和题型就越少，而对于科目后面章节的的知识点越往后面出题的可能性反而更大，占比分值也反而越多，因此对于复习高考知识点的时候，考生可以采用逆向复习的形式，从后面的章节开始复习，这样能够帮助高三学子更好的掌控知识点，也能避免出现复习疲软而导致后面出现遗忘知识点的情况，这对于整场备考当中都是值得被提倡的！

　　三、让优势一直优势

　　在高三备考当中还是不难发现许多高三学子还是存在着很多的偏科现象，对于这些弱势科目家长也不要抱着非常大的期望，希望短时间内可以提升上来的，这是很难实现的，因此在备考当中正确的做法就是保证优势科目继续优势，而对于弱势科目，考生可以在这个疫情期间进行徐徐前进，这样也能够避免强势科目一直强势而对于弱势科目一直弱势的现象！

篇2：高三学生高效学习规划指南

　　所有同学进入高三之后，有四次考试占据着战略性的地位，其作用和意义不尽相同，很多同学之前因为不了解这四次考试的意义，从而无法利用这几次考试检查自己的复习进程，下面来说说这几次考试的意义，包括我们应该从这些考试中发现什么样的问题。

　　1.高三上学期期中考试

　　关键字：自主招生、复习适应程度

　　这是学生进入高三的第一次正式大考，一些区会从这次考试确定全区统考的方式，并进行全区排名，这次考试是检验自己是否进入高三复习状态的一次重要机会，很多同学刚进入高三之后，还停留在高二的悠闲中，想着高考还有近一年，无法集中精力投入到学习中，这次考试的排名无疑会提醒所有的学生，高三的时间不容浪费。这次的考试很容易造成大幅度的排名升降，有心的同学应该不难从这次升降中看出高三同学的努力程度。

　　此外，高校的自主招生初审即将展开，所有的自主招生报名表上都会要求写出近几次考试的成绩和排名，这次期中考试作为最近的一次正式考试，对于自主招生简历初审通过与否起着至关重要的作用。

　　2.高三上学期期末考试

　　关键字：统考、一轮复习

　　这次考试是高三第一次大型统考，即各区都会组织统考，并公布全区排名，这次考试的形式和内容比较接近高考，各学科的第一轮复习基本完成，大部分重点内容在此时都已经讲完，这次考试能够较好的检验学生高三学习的成果，并且作为自主招生考试前的一次练兵。最终填报志愿的时候，这次考试也是很重要的参照标准。

　　3.一模考试

　　关键字：志愿填报、正式

　　一模，即高三下学期期中考试，是高考的第一次正规练兵，各区教研员会将自己对于高考的研究和对今年高考的预测在这张试卷上释放出来，此时高三的复习已经告一段落，学生的学习重心已经从知识的复习转移到应试技巧的提高上，同时一模（部分地区有零模）是第一次将理化生（史地政）综合在一张试卷出题，是理综和文综的第一次练兵，一模考试会成为一个月后的志愿填报的最重要依据。

　　4.二模考试

　　关键字：加分排名

　　二模考试完成之后紧接着就是志愿填报，每年的加分审核和公示均在4月中下旬时进行，因此一模考试的排名是裸分排名，二模考试的区排名为加分排名，据每年志愿大本的统计，排名越靠前的学员受加分影响越严重，北京市前1300名中有近600名学员有不同的加分优惠，这次排名参照加分影响之后，对于学员的定位更加准确，因此每年的二模和一模会共同影响考生的志愿填报。

篇3：高三学生高效学习规划指南

导读：暑假即将来临，对于新高三生来说这个暑假应该如何度过呢？对于新高三生来说这个暑期要比学期重要，家长们也一定在为孩子们考虑这个新高三前的暑假如何过，下面是一位新高三家长通过与各学科老师的交流，给出的一些关于新高三暑假复习建议，一起来了解一下吧。

　　暑假快到了，家长们也开始筹划着怎么好好利用这个假期，让孩子查漏补缺，超前一步进入全面复习。心理会盘算：要不要报个复习班？哪的老师授课好？有什么好的复习方法？这些问题不免在心头盘旋，到底这个假期怎么安排才好？

　　前几天，我电话联系了女儿几位主科老师，之后又和我校颇有经验的高级英语教师和语文老师聊了聊英语和语文学科的学习，老师们都给了一些中肯的建议和具体的方法，有些方法确实比较实际，不像专家报告那样，听了一大通理论，等回家一落实仍感无从下手。

　　现把老师们的建议归纳一下和大家分享：

　　物理老师：假期时间毕竟有限，而且各科都要占用时间，全面细致地复习恐怕做不到，可以把知识先简单系统的捋一遍，找出自己薄弱点，重点攻克，记住，一定把知识点夯实，为后面的一轮复习扫清障碍。因为以后的复习包括了知识点的综合运用和拓展，到一轮时紧跟老师地毯式复习，不留疑问。

　　语文老师：时间允许的话，把基础知识部分（包括字词的音、形、意，背诵默写，文常，病句等）弄扎实，保证这部分死知识不丢分。重点放在提高作文水平上，可以先用笨办法，了解些高考作文的规范模式（只是通常的理解，其实没啥规范模式），多积累不同类型的素材和精彩句子 ，试着套写，多看高水平文章，看多了，写多了，脑子里又有素材，下笔就有得可写，之后再注意文采的修炼，慢慢会有提高，但这不是一朝一夕的事。

　　化学老师：如果可能，对着《考试说明》过一下，重要的化学原理、实验现象弄懂，联系生活实际，出题方式越来越新，要多见见各种题型。以后复习跟住我的节奏，不会赶紧问，不懂知识别超三天，复习到哪跟到哪就行，不必报班。说说新高三暑假复习的事

　　英语老师：各有各的方法，我只推荐给你一个方法，只要坚持定有效果，不妨一试。每天大声朗读英语课文10-20分钟。读句子时捎带复习了单词，比单纯背单词记得牢，而且熟读也了解了单词的用法，课文读熟了它的语法句式自然也熟了，英语作文时可以信手拈来借用一下，高考作文难度不会超过课文水平，其实就一句话：教材是根本。通过朗读，听、说、读、写四个环节都有了。我的女儿现在用英文写博士论文时还在感叹中学熟读课文（几乎都背下来了）的好处。说说新高三暑假复习的事说说新高三暑假复习的事

　　博主感悟：

　　其他学科老师暂没联系上，不过就这四位老师分别给出的建议也让我悟出些东西：要找准适合学科特点和孩子习惯的方法，选一到两种用就行，不必贪多，重要的是落实和坚持，到处淘换所谓专家的妙招搞得心惶惶然，到不如多听取一线老师的实际经验，狠抓落实来得更实际些！

篇4：高三学生高效学习规划指南

　　有人将高三比作炼狱，未免有些耸人听闻。在我看来，高三的确是很艰苦的，但它并不是对学生痛苦的折磨，而是一种历练。如果学生能够做到以下几点，你会发现高三是努力拼搏的一年、收获的一年、难忘的一年。

　　建立明确实际的目标

　　目标分为长期目标与短期目标

　　所谓长期目标就是你理想的大学，这个大学的录取线要是你努力蹦能够够到的，过犹不及。记住，满足于现实的和不切实际的目标不能够算是目标。有了这样一个目标，你的奋斗就有了方向，你的努力也就有了价值。

　　所谓短期目标分为很多种，比如考试的排名，某一知识点的突破等等。建议学生每一阶段制定一个这样的目标，这样你就不会被作业和考试所奴役，而是化被动为主动，自发地提高。

　　学会智慧的勤奋

　　在我看来，高三的成功需要40%的智慧与60%的勤奋。也就是说耍小聪明和一味的勤奋都不会取得最好的成绩。何为智慧的勤奋？这就要引入两个概念：效率和效果。过去我们总是在提效率的重要性，但是高三我们应该更重视效果。效率就是劳动量与时间的比，效果是一段时间的努力后自身得到了多大提高。有些同学会疑惑，为什么我这么努力，每天做这么多题还是没有提高？这就说明你只重视效率而忽略了效果。勤奋固然重要，但没有智慧的勤奋很多时候是在做无用功。怎样才能做到智慧的勤奋？那就要关注以下几点：

　　（1）要有计划

　　计划服务于目标，在有了明确实际的目标后，就要制定相应的计划。做计划前首先要做这样一件事：拿出一张纸，将每一科你值得发扬的地方和需要改进的地方写出来。这样做的目的是深刻的剖析自己，给自己一个客观的定位。这样以后，你制定计划就有了偏重。第二，要明确制定计划要切合实际，即计划所定的工作量必须是你至少能够完成80%的，不然到时你会很痛苦的。第三，计划中要留出查缺补漏时间应对突发事件。第四，不要为无法完全完成计划而沮丧，没有多少人能够完全完成计划。在80%的完成度以上，只要你把计划中最重要最紧急的事情完成了就可以了。下面说说具体定计划的方法。

　　先说假期计划，假期计划分为很多种，我推荐其中一种。首先这个周末的任务是订计划和放松，我是一个贯彻劳逸结合思想的人，一味“劳”造成的结果是高效率低效果的。既然忙了一个学期，应该拿出两天时间放松放松，并抽出几个小时制定计划。从周一开始便是学习期的开始，你要把作业单子浏览一遍，了解一下作业量，并将它们平分到每天，要保证开学前一周作业全部完成。也就是说每天每科都要动，要保证每天8小时以上的学习时间。最后一周为专题突破，即将假期作业中出现的漏洞汇总，重点解决。各科在每天要有固定的时间段，中间要穿插放松时间，并保证每天30分钟以上的体育锻炼。根据四中的作业量，平摊后每天的作业量并不会很大，重点是要在过每个知识点时留出大量时间反思和总结，这个后面会提到。假期计划一定要落到笔头上，在实行是出现问题一定要适时调整。

　　再说上学期间的计划，这个计划可以在脑子中形成，不必写出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明确，依然要服务于短期目标。当碰到你认为对自己很没帮助的作业时要及时放弃。记住，高三不是要比谁认真，比谁更听老师话，而是要比谁有效果。因此，一定要把绝大多数时间用来补自己的漏洞，也就是之前说的最重要和最紧急的事情。

　　（2）学会反思与总结

　　高三我们会花80%的时间听课和做题，20%的时间反思和总结，但从效果而言，那20%的时间大概会换回80%的效果。做题时间很难缩减，因为它就是“原始积累”，是一切的基础，而反思和总结是点睛之笔，是做一套题最重要的工作。听课也是如此，“听的是铁，悟的是金”，每个学生听的课都一样，差异体现在感悟，这点一定要重视。总结也有很多方式，第一学期主要是重学高一高二的知识，所以可以沿用高一高二的大段总结。但第二学期时间很紧迫，故推荐“一句话”式的总结。四中的数学特级谷丹老师提过一种作弊小条式的总结方式，也就是我说的“一句话”总结。她的思想是，如果高考让你带作弊小条，你会往上面写什么？这些也就是你要总结的东西，即你最薄弱的地方，通常是基本方法与易错点的总结。值得提出的是，这种方法只适用于理科。文科依然要用大段的总结，因为文科相比理科更重视积累，勤奋的比重要高出60%许多，当然也并非无方法可循，我是理科生，就不在这儿介绍了。

　　对于（2）还要补充两个观点

　　第一个观点做题五大境界：

　　1。怎么做？2。为什么这么做？3。我怎么能想到这么做？4。用别的方法怎么做？5。换一个问法怎么做？

　　做反思与总结最重要的是第三境界，因为前两个境界在你听过或看过讲解后应该都能够解决，后两个境界通常是学有余力的同学追求的。老师提供的标准方法通常是最好的解法，同学要做的就是要掌握这个方法并学会应用于同类题上，这是反思与总结的关键所在。

　　第二个观点也类似于几重境界，即听懂，会做，得分三大境界。从听懂到会做需要反思总结基本方法，而从会做到得分则要反思和总结易错点。

　　（3）保持乐观的心态

　　高三是同学们最容易出现心态问题的阶段，只有保持乐观的心态才能保证你稳步爬升，如何才能做到这点呢？

　　第一，要学会理性看待得失

　　考砸应该是对学生打击最大的事了，有些人因此一蹶不振。要记住，在高考前，错题是你的财富。引用一句老话，如果你把所有遇到的漏洞都补上了，高考一定能取得好成绩。所以，面对考砸，首先要把心情平静下来，比如找同学老师交流，听听音乐，运动运动之类的，千万不要撕卷子。等心情平静下来后，与老师一起分析错误在哪里，做好总结，找回信心。相反的，考好了也不应骄傲，高三犹如逆水行舟，不进则退，如果满足于一次的成功，可能最后会“死”的很惨。既然错的题少，就要把那些不太确定但做对了的题一同总结，因为那些同样是你的漏洞。

　　第二，多与朋友交流

　　朋友在高三具有十分重要的意义，他们是你的精神支柱，对于你的心态有很大的影响，多与朋友沟通，既可以释放压力，又可以互相帮助共同提升。

　　第三，要找到适当适度的排解方式

　　高三的确很紧张，但是它不意味着全面的禁欲。找到适当适度的排解方式会更加有利于提高成绩。比如运动，听音乐，看电影等等。主要是要放松紧张的神经，不能沉迷，所以不推荐电视剧、小说和游戏。