初中生叛逆怎么办？

1. 孩子叛逆是正常现象、不要过度焦虑

青春期的孩子叛逆是很正常的情况，是一种自然成长历经的阶段。在这个阶段，孩子渴望被家长认可和尊重，因此家长不应过度干涉或批评孩子，只要尊重孩子的选择，让他们做自己喜欢的事情，只要不是错误或违法的事情。

2. 多用欣赏的眼光看孩子

对于初中叛逆期的孩子，家长应该少用批评指责的方式来对待他们，而是要多用欣赏的眼光看待他们。这样孩子会感到在家长的眼里，自己并没有那么糟糕，家长还是喜欢自己的。

3. 多用商量的语气和孩子沟通

在和叛逆期的孩子进行沟通的时候，家长不能再使用强硬的、命令式的语气来教育他们。孩子已经有了自己的思想和想法，有了自己的主意。因此，在交谈的时候，家长可以和孩子商量，提出自己的看法，让孩子进行比对选择，让他们参与决策的过程。

4. 给予关心和帮助，让孩子感受家的温暖

对于叛逆期的孩子，家长应该多关注孩子的言行，多注意他们的行为变化。当然，家长也不要过多地干涉，只要孩子整体没有异样，家长多关心，让孩子理解自己的爱就可以了，让他们感受到家的温暖，这样孩子才愿意和家长沟通。

5. 给孩子独立的空间，懂得适当放手

对于叛逆期的孩子来说，他们最渴望的也许就是家长不要过多地约束自己，给自己独立的空间来告诉家长自己已经长大了。因此，家长要适当放手，不要事事约束，生怕孩子做错事。给予孩子一定的自由度，让他们有机会独立思考和解决问题，这样他们才能真正成长。

初中生绝食怎么办？

1. 注意观察并不要着急

大多数绝食是由叛乱和坏心情造成的。作为家长，我们应该多注意观察孩子目前的情况，但不要过于着急。初中生绝食往往是一种表达不满和情绪反抗的方式，因此我们需要耐心地等待，并寻找合适的时机与孩子进行沟通。

2. 减少孩子的压力

初中生面临着学业和社交压力的双重压力，这可能是他们选择绝食的原因之一。作为家长，我们应该帮助孩子减少压力，例如合理安排他们的学习时间、鼓励他们参加适合自己的兴趣爱好等。

3. 多与孩子沟通和聊天

与孩子多沟通、多聊天是减少叛逆和恢复饮食习惯的有效方法。我们应该以朋友的身份与孩子交心，让他们感受到被尊重，委婉地指出他们的缺点，同时培养他们一些兴趣爱好。与孩子们交流或者更经常地玩游戏也是有效的沟通方式。

4. 与老师合作关心和教育孩子

家长和老师的合作对于关心和教育孩子都是非常重要的。家长可以与老师沟通孩子的情况，了解他们在学校的表现和问题，共同制定解决方案。老师在学校中也能给予孩子额外的关心和指导，有利于他们的正常生长发育和心理健康。总之，对于初中生叛逆和绝食的问题，家长应该以理解和尊重的态度对待，多关注孩子的情绪和行为变化，与他们进行有效的沟通和交流，同时与老师合作关心和教育孩子。这样才能帮助他们度过叛逆期，恢复正常的饮食习惯，促进他们的健康成长。