家长应安抚孩子的心理

当家长得知孩子在学校被欺负的消息时，首先要做的是安抚孩子的心理。被欺负会让孩子感到沮丧、恐惧和自卑，家长应该给予孩子关怀和支持。坐下来和孩子沟通，倾听他们的感受，并向他们传递积极的信息，让他们知道自己是被爱和支持的。

了解情况

在安抚孩子的情绪之后，家长应该与孩子一起了解更多关于欺负事件的情况。在这一过程中，家长需要保持耐心和冷静，避免过度质问或评判孩子。可以询问孩子被欺负的细节，例如谁欺负了他们，何时何地发生的，以及是否有其他人目击到这一过程。这样的了解将帮助家长更好地应对问题。

适当放手，及时出面

家长在处理孩子被欺负的问题时需要学会放手，给孩子适当的空间去解决问题。这有助于培养孩子应对挫折和解决问题的能力。然而，当情况需要时，家长也应该及时出面解决问题。例如，如果孩子的安全受到威胁，或者孩子已经尽力解决问题但依然无法应对，那么家长就应该采取行动，与学校或相关当事人进行沟通和协商。

控制情绪，冷静处理

当家长得知孩子被欺负的消息时，很容易情绪失控。然而，家长应该学会控制情绪，保持冷静。情绪失控可能会导致家长言行失当，无法有效解决问题。相反，冷静下来后，家长可以更好地思考和制定解决问题的方案。例如，可以与学校老师或辅导员进行沟通，共同寻找解决问题的方法。

教会孩子寻求外界帮助和保护自己

家长要教会孩子寻求外界帮助，并培养他们保护自己的意识。孩子们有权利得到安全和尊重，如果他们遇到欺凌行为，他们应该知道寻求帮助的途径。例如，他们可以向老师、校长或辅导员报告欺凌行为，并保留相关证据以备需要。同时，家长还应该教导孩子如何保护自己，例如学会说不、避免危险场所或人员等。

家庭教育的影响

孩子被欺负的原因可能与家庭教育有关。一方面，过分专制的家庭教育可能导致孩子缺乏自信和自主性，使他们更容易成为欺凌的对象。另一方面，过分保护的家庭教育可能使孩子无法应对挫折，自我保护意识不强，更容易成为欺凌的目标。因此，家长在教育孩子时应注意平衡，给予孩子适当的自主权和独立性，同时培养他们的权利意识和自我保护能力。

总之，当孩子在学校被欺负时，家长应该首先安抚孩子的心理，再了解情况，避免给孩子留下心理伤害。家长可以适当放手，但需要适时出面解决问题。在处理问题时，家长应控制情绪，冷静处理，并教会孩子寻求外界帮助和保护自己。同时，家长也应该反思家庭教育的影响，避免过分专制或过分保护的教育方式。