高一学生压力大怎么开导
【来源:易教网 更新时间:2024-03-20】高一学生压力大怎么开导
多跟孩子交流
高中是一个学习压力比较大的阶段,很多孩子在进入高一之后,因为不能很好的适应高一生活,导致成绩快速下降,孩子也因此感受到了很大的压力。家长在了解到孩子的成绩之后,也很是为孩子担心,因为高一是高中阶段知识相对比较简单,如果孩子连刚开始的内容,都不能学明白,后面两年的内容,孩子可能更学不会了。
为了帮助孩子放松压力,家长需要多与孩子进行交流。在孩子进入高一之后,心理和生理都会进一步发育成熟,这使得家长与孩子之间的沟通变得相对容易。建议家长从内心建立起孩子已经成长,应该与他平等交流的理念。当感觉到孩子学习压力、心理压力大时,家长应该主动与孩子沟通交流,及时解决孩子的问题,让孩子健康成长。
树立孩子的自信心
高一学生在面对学习压力时,家长可以帮助他们树立起自信心,并及时调整学习方法,正确面对成绩和排名。同时,家长不应该经常将考什么大学、考不上大学、今后会如何如何挂在嘴边,而是多陪孩子出去走走看看。这样不仅有利于孩子放松压力,也更有利于孩子综合能力的提高。家长要及时关注孩子的变化,让孩子知道家长可以成为自己的依靠。
找到高效的学习方法
进入高一是学生时代的又一个台阶。学科变多,科目变难,学生自我思想更成熟,学习自主性有增强的同时考虑的事情也变多,在乎的事情变多。一些学生会感觉学习吃力,和同学相处吃力,对于长大即抱着希望又害怕,自身压力较大。所以家长要帮助孩子在学习上,找到高效的学习方法,比如预习复习相结合,及时总结所学知识,查漏补缺,及时弥补自己不会的知识点。
制定合理的目标与计划
适度的学习目标、适度的学习压力,可以帮助高一的孩子更好地学习。如果没有目标,人就没有前进的动力,所以学习目标是必须要制定的。但要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力,合理地制定属于自己的目标,不好高骛远,也不妄自菲。家长不要想方设法的给孩子制定较高的目标,应该明白孩子真实的学习情况。
高一学生提高成绩的方法
养成提前动手的能力
高一的学习要求自主性特别强,所以孩子一定要养成提前动手的能力。提前做好功课预习,提前知道这个学期要学什么,提前了解要考什么内容。这就是提前动手,当然少不了提前思考和课后总结。在提前动手的时候,一定要多问为什么和怎么办,功课中越到的问题要及时解决,如果越到难题,可以试着和老师沟通,说不定会有新的思路。
重视课后练习
高一刚开始的知识点不难,随着学习的深入,知识点难度会越来越深。很多学生由于刚开始的知识点不难,可能会忽视课后习题。认为习题不重要,不做习题或者简单做一遍就行了。其实不是这样的,习题是打基础,巩固基础的途径,高一学生要重视每道习题。此外,还要重视老师布置的作业,作业是为了更好的巩固课上所学的内容。