和孩子有效沟通的5大技巧

【来源：易教网 更新时间：2024-02-06】

如何与孩子有效沟通

1、保持良好的情绪

作为父母，我们在与孩子沟通时要尽量避免使用过于强烈的词汇。当我们处于愤怒的情绪中时，很容易言辞激烈，说出伤害孩子心灵的话。然而，当我们陷入不良情绪中时，我们无法有效地教育孩子。这种时候的沟通只是我们发泄情绪的方式，却给孩子带来了心理负担。在与孩子交谈时，我们自己的情绪非常重要。很多父母因为希望孩子能够取得好成绩，当看到孩子表现不如人意时会感到焦虑。焦虑的情绪会传染给孩子，增加他们的情绪波动，使他们更难以专注于自己的发展。因此，保持良好的心态是成为好父母最重要的功课。

2、准确表达自己的想法

很多家长在与孩子交流时使用自己的语言习惯，这样是很难进行有效沟通的，因为孩子根本听不懂。尽管这样的交流没有任何教育效果，父母在说话时一定要考虑孩子的年龄和理解能力，尽量明确地表达自己的想法，给孩子解释清楚，这样才能很好地解决问题。作为父母，我们平时与孩子交谈时，语言越准确越好，这样可以大大提高与他们沟通的能力。

3、注意说话的语气

心理学家认为，父母说话的语气若是温和的，更容易使孩子听进去。当孩子犯错误时，父母要用温和的语气告诉他们，让他们静下心来改正错误，不需要害怕。相反，如果对孩子大声责骂，他们更不会听进去你说的话，反而会产生逆反心理，变得越来越叛逆，以后再说什么都不会听。

4、用孩子感兴趣的东西吸引他们

每个人都不喜欢被强迫做自己不喜欢的事情，孩子也是一样。有时候孩子发脾气，很可能是因为父母提出的要求与他们的兴趣不合。每个孩子都有自己感兴趣的东西，所以父母不妨换个思路，用孩子感兴趣的东西来吸引他们。

亲子沟通的误区

1、沟通态度强硬

许多家长总是难以忘记自己是教育者的角色，以高高在上的姿态与孩子沟通，很难保持平等和平静。他们经常使用“你要”、“你应该”、“你不能”等强硬的词语，完全不考虑孩子的感受。部分脾气暴躁的家长有时甚至会动手，这些都是亲子沟通时的雷区。长此以往，孩子可能会逐渐失去与家长交流的愿望。

2、错误的沟通时机

当孩子专心致志做一件事时，家长常常喜欢打断并凭主观想法评头论足。或者当孩子刚被老师批评完，心情极度郁闷不高兴时，妈妈紧接着再批评一顿。此时，孩子只会更加抵触和不满。因此，家长在与孩子沟通时选择合适的时机非常重要。

3、不关注孩子的情绪

在与孩子沟通时，家长往往只关注自己的想法和意见，忽视了孩子的情绪和感受。孩子可能会因为家长的冷漠而感到失望和无助，进而导致沟通的失败。因此，家长应该更加关注孩子的情绪，给予他们情感上的支持和理解。

结语

与孩子有效沟通是家庭教育中至关重要的一环。良好的沟通方式和技巧不仅可以帮助家长更好地教育孩子，指导他们的学习方向，还可以加强与孩子之间的关系。通过保持良好的情绪、准确表达自己的想法、注意说话的语气以及用孩子感兴趣的东西吸引他们，家长可以更有效地与孩子沟通。同时，避免沟通态度强硬、选择错误的沟通时机以及忽视孩子的情绪也是非常重要的。通过正确的沟通方式，家长可以与孩子建立良好的关系，获得他们的认可，为他们的成长和发展提供有力的支持。