改善亲子关系，如何才能让孩子开口说学校发生的事

8岁的孩子回家什么都不和妈妈说。妈妈担心、焦虑、想知道，难免会去追问孩子，越追问孩子可能越不说。

孩子不交流 五大原因要知道

妈妈的担心是有道理的。孩子为什么不和妈妈说，是否有以下几方面的原因：

妈妈有些情绪化：在学校发生的事情不敢说，是因为说了怕妈妈沉不住气，把事情闹大，在学校受气的还是自己；是不是不相信妈妈能够帮助自己解决问题？说了也没有用，不说就成了习惯。

妈妈严厉：孩子不敢说，甚至不能承受说了可能会遭到打、骂这样的后果，通常会以压抑自己的方式和妈妈互动。

妈妈自己焦虑：孩子能够感受到妈妈的紧张，不说也是保护妈妈的一种方式。这只能说孩子“太懂事”、懂事的超出了他这个年龄的特点，此时找注意孩子承担得是否过多。

孩子说了妈妈也不相信：时间长了孩子就不说了。因为每次孩子说什么，妈妈都站在别人的立场来对孩子指指点点，认为孩子做得不好。孩子得不到理解，所以选择沉默不说。

父母追求完美：用完美的标准来要求孩子，对孩子指责、挑剔得多，看不到孩子身上的优点，孩子感受到父母对自己的不满意，久而久之就不想和父母说了。

找到突破口 亲子关系要五步走

父母怎么做可以使孩子开口交流呢？

第一步：去了解孩子。孩子为什么不和妈妈说？找到原因，妈妈改变之前对待孩子的态度和方式，有可能打通母子之间沟通的障碍。

第二步：去倾听孩子。让孩子能够说出对妈妈的不满和之前的做法对孩子造成伤害的地方。在孩子能够开口说的时候，妈妈能够做到专注地去听，不评判、不指导、不指责、不抱怨，只是听到，并且把听到的反馈给孩子，让孩子知道你在听、听懂了。父母仅能够做到倾听孩子，就会使孩子的感受发生改变。

第三步：去感受孩子的感受。如果父母能够站在孩子的立场，感受到孩子的感受，并且把感受到的东西反馈给孩子，孩子因为自己的感受被接纳，抗拒心理就会减弱。

第四步：帮助孩子表达自己的感受。在家里不和父母说的孩子，往往会压抑自己。想想平时我们对孩子的要求是否太严格？想想家庭是否不民主？如果有的话，父母自己首先作出榜样，才可以在家里创造一个真正自由自在的环境，允许孩子出错，让孩子逐步地放开自己，能够自如地表达自己的任何观点和想法。

第五步：要看到孩子的进步，时常认可、鼓励和赞美孩子。

相信通过努力，亲子关系一定能够得到改善。