家长必读：九招改善亲子关系

　　随着社会的不断进步，科学技术日新月异，人们的工作压力似乎也越来越大了，这很容易导致很多家长只忙着工作，而忽视了与孩子的沟通，从而导致了许多家庭父母和孩子之间产生代沟。使孩子认为父母只顾赚钱，不关心自己，最后走上叛逆的道路，和家长的关系很不融洽。那么，家长应该如何改善以前被忽视的亲自关系呢？

　　尊重孩子，才能与他们相亲相爱。试试下面的九招，让你成为一个“高效”的家长，同时成为孩子的表率。

　　一。记住自己的角色：父母

　　你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

　　二。有话慢慢说

　　对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

　　三。别太唠叨，多听孩子说

　　青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象很重要。

　　四。掌握好平衡

　　父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

　　五。做好表率

　　想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

　　六。说明自己的期望

　　清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。

　　七。抓住时机表扬孩子

　　在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

　　八。做真人，不是超人

　　如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。

　　九。创造时机，享受家庭生活

　　有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。