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避免考试前焦虑
避免考试前焦虑
考试前的孩子焦虑怎么办
考试前的孩子焦虑是正常的，但过度焦虑会影响学习和表现。家长和老师可以鼓励孩子保持冷静，相信自己的能力。制定合理的学习计划，包括科目、复习和休息时间。提供鼓励和支持，让孩子知道有人支持他们。提供放松和减压的活动，如运动、看电影、听音乐。确保孩子有足够的
2024-03-20
家长应该如何对待孩子的考试焦虑问题
家长应该理解孩子的感受，帮助孩子制定合理的学习计划，鼓励孩子多参加课外活动，树立正确的考试观念。
2024-03-18
家长如何缓解孩子考试焦虑
家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，鼓励孩子积极参与各种活动，为孩子提供适当的压力，帮助孩子建立正确的学习态度，寻求专业的帮助。
2024-03-17
帮助孩子缓解考试焦虑的教育方法
家长应该理解孩子的感受，给予积极的鼓励，创造适宜的学习环境，帮助孩子制定合理的学习计划，并鼓励孩子参加适度的运动和放松活动，以帮助孩子缓解考试焦虑。
2024-03-17
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考生缓解考试焦虑的两个小方法
经常有学生在考试之前、考试之中和考试之后一直处于一种焦虑的状态。许多家长认为孩子只是在考试的时候没有发挥好，其实在考试以前孩子的焦虑情绪就已经产生并且会伴随着孩子的考试。
2016-04-21
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家长营造轻松考前氛围 可以化解孩子考试焦虑症
家长营造轻松考前氛围可以化解孩子考试焦虑症随着2013年高考的临近，考生们的压力陡增，普遍会有紧张、焦虑等情绪，主要表现为失眠、头痛、记忆力下降、心情烦躁等。作为高三考生，压力人人皆有，关键在于考生
2013-02-25
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家长，是否在为考试焦虑推波助澜？
北京师范大学教育培训中心辅仁心理咨询工作室/欧勇玲
2009-05-14
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老师谈避免考试前焦虑的几点方法
教育心理学家指出：[b]焦虑[/b]是人类心里广泛存在的一种很普遍的现象，人在面临对自己有重大影响的事件时都会产生焦虑的情绪。然而，学生的考试对学生而言既是重要的，又是有一定困难的，也是进行评价学生学习好坏的基础，因此考试焦虑现象在学生中相当普遍的存在。
2008-04-29
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【备考指南】考试焦虑困扰初三尖子生 考生应保持自信
“要是考不上，家里就要多花2万多元才能读重点高中啊？”距离中考只剩下最后二十多天，“考试焦虑症”成了考生最主要的不良心理反应，尤其是一些初三尖子生心理压力更大。
2006-09-29
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