幼儿健康——儿童抑郁症，离我们的孩子还有多远？

儿童抑郁症的存在及表现

抑郁症在儿童中的普遍性

据2013年福建《东南晚报》的报道，泉州曾经有一名只有3岁的孩子被诊断为抑郁症的患者，经过治疗，发现其抑郁症原因是受到家庭环境的影响。此外，2014年《成都晚报》也报道了华西医院心理卫生中心的调查结果，发现在成都市的中小学中，2%的学生有抑郁焦虑情绪，其中23%的中学生表示曾经想过自杀，其中女生比男生更容易出现这样的情绪问题，主要表现为情绪低落，严重的情况下可能出现自伤和自杀行为。

抑郁症在美国的情况

在美国，大约每33个孩童中就有一个患有抑郁症，而在10岁以下的男孩中，这个比例尤为显著。此外，大约每8个青少年中就有一个患有抑郁症，其中女孩的风险更高。

儿童抑郁症的定义和分类

根据美国精神病协会的《精神障碍诊断与统计手册》所述，儿童抑郁症是指发生在儿童期的抑郁症，包括严重抑郁症和心境恶劣障碍。甚至婴儿抑郁症（infant depression）也有可能发生，据专家预估，大约每40个婴儿中就有一个患有抑郁症。相较于成人，婴儿抑郁症更容易被忽视，可能因为婴儿的躁动不安让父母感到特别焦虑。想要科学育儿，请关注更多相关信息。

儿童抑郁症的表现和症状

抑郁症的常见表现

以下是一些常见的儿童抑郁症表现：

1. 眼神呆滞，常常盯着一个地方，对外界的刺激不感兴趣。
2. 长时间无缘无故地哭泣，或者几乎不哭。
3. 对玩具和同伴缺乏兴趣，表现出社交障碍。
4. 饮食和睡眠困难，导致发育不良。
5. 情绪暴躁，情绪反复，经常哭闹。

如果孩子出现了以上三个以上的症状，并且持续时间超过半个月，就需要带孩子去医院进行相关咨询和检查。

儿童抑郁症的主要症状

儿童抑郁症的主要症状包括：

1. 情绪低落，缺乏愉快感，常常感到伤心哭泣，自我评价低，对以前喜欢的事物兴趣降低甚至丧失。有些孩子还表现出情绪不稳定，容易发脾气。
2. 感觉反应迟钝，说话减少，声音低沉，自卑自责，甚至有自杀的念头或自伤行为。
3. 严重的孩子表现出活动减少，呆坐不语；另一些孩子表现出烦躁不安、紧张，无法控制自己的行为。

正确对待抑郁症的儿童

改变态度，关注孩子

家长应该改变对孩子的态度，多关心他们，更重要的是要理解他们。家长应该对孩子进行开导，避免过于专制的作风，让孩子能够倾诉自己的困惑，寻求解决办法，或者合理地解释问题，以使孩子感到满意。家长应让孩子深刻感受到他们是自己最亲近的人，是世上最关心他们的人。这样，孩子的忧郁情绪就会得到改善。

适度放开，给予孩子自由

家长不应该过度管控孩子，因为孩子会有自己的思想、权利和自由。他们喜欢在同龄人中寻找快乐和交往。家长应该充分认识到这一点，避免过度干涉。想要科学育儿，请关注更多相关信息。

创造愉快的环境

家长应努力为孩子创造愉快的环境。安排孩子参加集体活动，增进与同龄儿童的交流，丰富他们的精神生活，拓宽他们的心理空间。

寻求专业帮助

对于症状明显的抑郁症儿童，应在心理医生的指导下，服用抗忧郁药物。

警惕危险行为

儿童抑郁症有时伴随着危及生命的消极言行，特别是对于已经有自杀企图或自杀行为的儿童，家长需要高度警惕，密切监护，以防止发生自杀事件。