孩子沉迷游戏不去学校怎么办

孩子沉迷游戏不去学校怎么办？

1. 和孩子平等对话

很多孩子沉迷手机或游戏的背后都有原因。与孩子进行平等的对话是非常重要的，居高临下的说教只会让孩子产生厌学情绪，进而不去学校。孩子渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，这会增加孩子的信心和对父母的信任。

2. 和孩子约定玩手机的时间

即使和孩子约定了玩手机的时间，孩子也不一定会遵守。因此，控制孩子玩手机的时间非常必要，这样才能改变孩子不去学校的问题。没收孩子的手机并不是最好的处理方式，而是通过约定时间来限制孩子的手机使用时间。

3. 限制手机使用时间

父母可以通过限制孩子的手机使用时间来减少孩子沉迷游戏的时间。可以制定家规，规定孩子在完成作业和学习任务之后才能使用手机，并且每天的使用时间也应该有限制。此外，父母还可以在晚上收回孩子的手机，避免他们在床上玩手机，影响睡眠质量。

4. 停止唠叨，多疏导孩子的情绪

父母应该停止唠叨和说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”。通过这种方式，可以疏导孩子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿的做法，父母以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

5. 进行积极正面的联想

当孩子不想学习时，我们可以引导孩子去思考，如果自己坚持，会是一件多爽的事情，会得到多好的结果。这样一来，孩子就不会把困难想得特别难，焦虑和威胁感也会减少，他也就有勇气展开挑战了。孩子在玩游戏时，往往会积极正面地联想到自己能够取得胜利，让其他小伙伴羡慕自己。因此，我们可以引导孩子在学习时也进行积极正面的联想，让他们更加乐意去面对困难。

孩子沉迷游戏不去学校的原因

1. 愁眉苦脸操心式

父母在孩子面前的表情对孩子有很大的影响。如果孩子回到家里，面对的是一张数落的脸、唠叨的脸、训斥的脸、打骂的脸、愁眉苦脸的脸、催促的脸，孩子在家中就会失去学习的乐趣，出现不去学校的现象。

2. 没有给孩子建立界限

界限感对于家庭关系非常重要。心理学家海灵格说，好家庭一定要有界限感。然而，在许多家庭中，亲子之间的界限感模糊不清，成为常态。很多父母没有给孩子建立界限。以学习为例，很多父母总是随意打乱孩子完成作业的节奏，强硬地给孩子布置额外的作业，却从来没有问过孩子的意见。久而久之，孩子就会认为学习需要父母的督促，而不能依靠自己。

3. 父母过度相信孩子的自制力

很多父母会觉得孩子只是暂时远离手机网络，难道这点自制力都没有吗？孩子确实有自控能力，但在外界的影响下，这种能力无法凸显出来。科学家经过多年的研究发现，当面对喜欢的事物时，大脑会分泌一种叫做多巴胺的物质，这种物质会让我们感到愉悦和兴奋。而当我们面对需要投入大量精力并且不能及时得到反馈的事情时，多巴胺的分泌就会减少，我们就会感到痛苦。因此，并不是孩子不爱学习，而是游戏的诱惑太大了！游戏的设计者深谙人性，精心设计游戏环节，及时给予反馈，比如游戏排名的提升、装备的升级等等，这会让孩子感到非常满足，无法自拔。