情绪化的孩子要怎么疏导
【来源:易教网 更新时间:2024-01-26】情绪化的孩子要怎么疏导
1、端正态度
许多孩子有情绪化的问题,家长往往采取顺着孩子意愿的方式来缓解,然而这种做法实际上是以毒攻毒。孩子之所以容易激动,其中很大一部分原因是由于家长的溺爱和娇纵。因此,当孩子出现情绪失控的问题时,家长首先要端正态度,不能继续纵容孩子,而是要保持客观中立的心态。
2、引导孩子分离心绪与行为
教导孩子们如何以适当的方式在社交中表达自己的情绪非常重要。作为家长,我们要告诉孩子,他们可以感受到任何他们想要的情绪,感到愤怒或害怕都是可以的。但是我们也要让他们明确知道,他们可以选择如何应对这些不舒服的感觉。
例如,他们有权利对某个人生气,但并不意味着可以打那个人。同样地,他们可能会因为超市没有自己喜欢的冰淇淋而感到难过,但并不意味着可以在地板上打滚大哭,打扰别人。作为家长,我们可以纠正孩子的行为,但不能去左右他们的情绪。
3、允许孩子适当哭泣
无论是男孩还是女孩,都应该允许孩子哭泣。有些家长认为男孩不应该轻易流泪,男子汉不能哭,但这种观念并不利于引导孩子宣泄情绪。实际上,男孩更容易通过情绪化的方式表达自己,比如打人、摔东西、说脏话等行为。因此,如果我们允许孩子哭泣,也许他们在情绪宣泄后的问题频率会自然降低。
孩子情绪化的原因
1、自身性格
每个孩子都有自己独特的性格特点,这些特点在很大程度上受到遗传因素的影响。不可否认的是,有些孩子天生就比较外向,而外向的性格使他们更喜欢毫无保留地表达自己的情绪。这种行为在外界看来很容易失控,所以家长在这方面需要注意。
2、家长的影响
孩子的性格与父母有很大关联,所以在试图改变孩子身上的问题之前,父母自己必须先做出改变。如果孩子容易情绪化,很可能是父母本身也存在相关问题,平时处理问题时常常带着情绪,潜移默化地影响了孩子。
3、父母的过度管控
任何事情都有一个极限,过度的管控会导致崩溃。如果父母对孩子过于严格的控制,包括学习、生活,甚至衣着都需要由父母决定,孩子很容易产生叛逆心理。他们在和父母相处时感到缺乏自由,无法做出任何选择。尽管内心可能充满压抑,但又无法改变现状。这种消极的情绪积压在心中,一旦遇到某个事情,孩子就可能完全爆发。