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如何培养孩子的自我管理能力?

【作者:吴教员,编号83324 点击数:321 更新时间:2020-07-29

如何培养孩子的自我管理能力?


1. 巧克力的诱惑


准备一份孩子最喜欢的零食,比如巧克力。


设计一个游戏,把巧克力分成三份,拿出其中的两份对孩子说:“宝宝,这两份巧克力都给你,你可以自主管理。如果你能做到今天吃一份,明天吃另外一份,那么明天妈妈再额外奖励你一份。”


大多数情况下,孩子首次掌握决定权,大多会把两份巧克力一次吃掉,自然拿不到第三份巧克力的奖励。


一个月后,当第二次做游戏时,孩子会吸取教训,按照计划品尝巧克力,逐渐养成自律的好习惯。


告诉孩子“这是妈妈对你的考验,不要着急,长大后要学会等待”。


2. 饭桌上的分享


自己小时候总是会在饭前准备好桌椅和碗筷,等家人都入座后,才会动筷。


父亲加班不能按时就餐,母亲一定会用干净的碗筷给他单独留一份饭菜。


最好的水果也会留给不在家的家人。


父母生活中的点滴的行为会让孩子学会如何分享?


孩子从四岁就要多参与体育活动,培养吃苦耐劳。


3. 运动中的吃苦耐劳


跑步可以锻炼孩子的呼吸和耐力,还可以锻炼孩子的胆量。


孩子在跑步中会上气不接下气,当过了这个阶段会发现没什么不良反应,这时家长可以告诉孩子“生活中也会遇到这种情况,刚开始工作特别难,坚持一段时间后,你会发现也不过如此”。


孩子在学游泳时,会非常害怕,觉得要死了,后来他会发现只要不放弃,一定能学会。


这时家长可以告诉孩子“什么事情都是由不会到会,这个过程就是自己驾驭外界的过程,不能因为害怕就拒绝尝试”。


相关标签: 培养孩子

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