高中生物提分就这么简单：生物老师亲授的4个高效学习法

每年高一开学的时候，都有学生拿着生物课本来问我：“老师，生物知识点太碎了，我背了半天还是考三四十分，是不是这门学科就是靠死记硬背啊？”

其实我带了快十年高中生物，带过文科班也带过理科班，见过太多学生踩了“把生物当文科背”的坑，最后提不上分。我总结了四个我自己教学中验证过无数次的有效方法，不管是刚上高一找不到门道的同学，还是高二想冲刺高分的学生，都能用得上。

别上来就背知识点，先搞懂底层逻辑才能记得牢

很多同学上生物课就是抄笔记，老师写什么就抄什么，下课抱着笔记背，结果考题稍微变个样子就不会了。其实生物的很多知识点都是有逻辑串联的，你搞懂了底层逻辑，根本不用刻意背。

比如我上高一讲生命系统的结构层次，从来不会上来就让学生背从细胞到生物圈的九个层次，我会指着班里正在发作业的课代表说：“你看他，一个个的细胞构成了他的上皮组织、肌肉组织，这些组织构成了他的胃、心脏这些器官，多个器官协同配合构成了消化系统、循环系统，所有系统共同配合才构成了他这个完整的个体，他就是你们班这个种群里的一个个体，你们整个班加上校园里的猫、树、微生物，又构成了群落，放到整个校园里还要考虑阳光、空气这些非生物成分，这就是生态系统，往上套到整个地球就是生物圈。

”这么一讲，学生当场就能对应上，比背十遍笔记都管用。

再比如很多同学怕的蛋白质相关计算题，其实核心公式非常简单，用\[ \text{肽键数}= \text{氨基酸总数} - \text{肽链数} \]就能解决所有基础的计算题。

我讲这部分的时候从来不会硬套公式，我会让学生算自己的头发、指甲里的肽键：比如你指甲里的一段多肽有30个氨基酸，只有一条肽链，那肽键数就是29，用公式一代就出来了，比你刷十道类似的题印象都深。

课本上的知识点都能在生活中找到对应，别闭着眼啃书

我上课最喜欢干的事，就是把知识点和学生的生活结合起来，因为我知道，学生对和自己相关的东西记忆最深刻。

讲酶的特性的时候，我不会上来就讲酶具有高效性、专一性，我会直接带一瓶健胃消食片进教室，问学生：“你们吃多了的时候吃两片，是不是没多久就觉得舒服了？

里面的淀粉酶、蛋白酶能快速分解你吃进去的米饭、肉类，这就是酶的高效性，要是你把加酶的洗衣粉和84消毒液混着用，酶被碱性物质破坏，衣服上的油渍反而洗不干净，这就是酶的专一性，只认自己对应的底物。”

讲生物膜的流动镶嵌模型的时候，我会让学生自己用超轻粘土、卡纸、牙签做模型，磷脂双分子层用两层粘在一起的粘土做，蛋白质用不同颜色的粘土做，有的镶在表面，有的贯穿整个膜，之前有个学生做的模型特别精细，现在还放在我办公室的展台上。

我每周还会抽一节课的时间带学生去校园里观察植物，认一认身边的樟树、桂花树，看看它们的叶片结构，比你看十页课本上的插图记得都牢。

作业别贪多，适合自己基础的才是最好的

我同时带了四个班的生物，两个文科班两个理科班，从来不会统一布置作业。基础弱的同学，我就只让他们刷课本的课后题和高考的基础题，先把每个知识点的基础考法搞懂，比如遗传部分的基础选择题，先保证正确率到90%以上再往后学拓展题；

基础好的同学，我会给他们加一些结合最新科研的拓展题，比如讲完光合作用给他们出关于C4植物的育种题，既练思维又能扩知识面。

我每次批改作业都会把错题分类，统计哪块知识点错的同学最多，下次上课专门抽五分钟讲，比带去刷十套卷子有用得多。很多同学觉得刷题越多越好，其实错题比新题有用一百倍，你把一道错题搞懂了，比你做十道同类型的重复题收获都大。

很多同学买了一堆辅导书，结果每本都只做了前几页，其实一本就够了，把上面的错题搞懂比什么都强。

别怕问问题，老师的办公室永远比你想象的方便

很多学生不敢找老师问问题，怕老师嫌自己笨，怕问的问题太简单被笑话，其实我当了这么多年老师，最喜欢的就是问问题的学生。

我每次查寝的时候都会多待十分钟，学生有学习上的问题、生活上的烦心事都可以找我聊，前两年我带的一个学生，刚上高一的时候生物只能考40多，就是每天晚自习后来办公室找我讲一道错题，坚持了一个学期，最后高考考了83分，比平时多考了快40分。

你要是真的不敢找老师问，和同桌互相讲题也行，能把一道题给别人讲明白，说明你才真的搞懂了，比你自己看十遍答案都有用。

其实生物这门学科真的很有意思，它不是让你背一堆没用的知识点，是让你真正搞懂你自己、搞懂你生活的这个世界。我之后会经常在公众号分享高中生物的学习技巧、考点干货，还有什么问题都可以在评论区留言，我看到都会回。