初三最后一年：养成这9个学习习惯，比给孩子报10个补习班管用

最近后台收到好多初三家长的留言，说孩子现在成绩波动大，自己下班回家盯学习盯到半夜，钱没少花，班没少报，可孩子成绩还是上不去，急得整宿整宿睡不着。

我特别理解这种焦虑，孩子中考是人生第一道大关，做家长的恨不得把所有好的资源都堆到孩子面前，生怕他落后一步。但很多时候我们忽略了一个最根本的问题：比起补习班、参考资料，真正能决定孩子成绩上限的，是刻在骨子里的学习习惯。

好习惯不是天生的，是家长一点点帮孩子养成的。今天给大家梳理的9个针对中考冲刺的学习习惯，都是之前接触过不少中考逆袭的考生和家长的实战经验，没有空泛的大道理，都是能直接照着做的方法。

预习不是提前学完所有内容，而是帮孩子找准听课重点

很多家长觉得预习就是让孩子提前把课本内容学一遍，甚至把课后题都做了，其实完全没必要。预习的核心是“找问题”，花10-15分钟的时间，把第二天要学的课本内容翻一遍，把看不懂的定义、不会做的例题标出来，上课的时候重点听这些标出来的内容，这样听课的针对性特别强。

我认识的一个初三女孩，之前数学一直卡在及格线边缘，后来她妈妈让她每天花10分钟预习第二天的数学内容，把看不懂的题标出来，上课的时候专门听这些知识点，一个月之后，数学直接考到了90多分。

她自己说，之前上课总是跟着老师的节奏走，老师讲已经会的内容就走神，讲不会的内容又跟不上，现在预习过了，知道哪里是重点，上课全程都能跟上，效率高了很多。

记笔记并事后整理的习惯：别让笔记成了摆在书桌上的摆设

不少孩子的笔记记得满满当当，书上都快写不下了，可从来没翻开看过第二遍，这样的笔记等于白记。

记笔记不是抄板书，是记老师讲的重点、自己不会的内容、容易错的点。

如果上课的时候记不过来，就先把关键词记下来，课后花10分钟补充完整，再花10分钟把当天的笔记整理一遍：把零散的知识点按逻辑串起来，比如数学的函数部分，把一次函数、二次函数、反比例函数的定义、图像、性质、应用放在一起对比整理，下次复习的时候一眼就能看到整个知识框架，比零散记效率高太多。

整理笔记的过程本身也是巩固知识的过程，你把这些知识点串起来的时候，相当于又把内容学了一遍，比单纯翻书看记得牢得多。

课后复习的习惯：别让“学了就忘”拖垮你的成绩

德国心理学家艾宾浩斯创制的遗忘速度曲线表明，人的遗忘规律是先快后慢：刚学完的内容，最初几小时内遗忘速度最快，两天之后就变缓慢了。很多孩子周末花好几个小时补课，其实补的都是上周甚至上个月没记住的内容，相当于一直在“填以前的坑”，根本没有时间学新内容，越补越累。

其实只要每天晚自习结束花10分钟，把当天的重点内容过一遍，每周六花半个小时把本周的内容梳理一遍，根本不用补那么多课，成绩反而能稳步提升。

我之前接触过一个初三的男生，之前每周要上5个补习班，每天学到12点，成绩还是在班里中下游，后来他妈妈把补习班砍了一半，要求他每天必须复习当天的内容，一个月之后，成绩反而提了20多分，他自己说之前上补习班的内容都记不住，因为前面的知识都忘了，现在把基础打牢了，学新内容也轻松。

独立解决问题的习惯：别总帮孩子“扫雷”，要让他自己学会走路

很多家长一看到孩子做题不会，第一反应就是“这都不会，我来讲”，或者直接甩给孩子答案，时间长了，孩子一遇到难题就等着别人给答案，根本没有自己思考的能力。

其实孩子问问题的时候，你可以先问他：“这道题的已知条件是什么？你之前做过类似的题用的是哪个知识点？”，一步步引导他自己思考，哪怕他最后想出来的答案是错的，也比直接给他答案有用。当孩子靠自己的力量解出一道难题的时候，那种成就感会让他越来越敢碰难题，而不是一遇到不会的就退缩。

我邻居家的孩子之前数学一直不好，一碰到难题就喊妈妈，他妈妈之前总是直接给他讲，后来学着引导他自己想，一开始孩子要花半小时才能想出来，慢慢地，遇到难题先自己思考，上周数学考试最后一道大题，全班只有3个人做出来，他就是其中一个。

及时改错的习惯：错题不是“丢人的事”，是提分最好的金矿

很多孩子怕做错题，觉得做错了就是自己笨，其实错题才是最好的学习资料。让孩子准备一个错题本，不管是练习册还是试卷上的错题，都整理到错题本上，标清楚当时为什么错：是知识点没掌握，还是计算失误，还是审题不清，每道错题旁边写清楚正确的解题思路，每周翻一遍错题本，保证同类型的题不会再错。

之前有个初三的男生，一模的时候物理只考了48分（满分70），他把所有错题整理出来，发现大部分都是力学和电学的公式用混了，接下来一个月他每天花20分钟看错题，背对应的知识点，二模的时候物理直接考了62分，他没突然变聪明，就是把之前错的知识点都搞懂了，分数自然就上去了。

认真书写的习惯：字写得工整，考试真的能多拿分

很多家长觉得书写只是“形式主义”，对学习没影响，其实大错特错。中考阅卷的时候，老师一天要批几百份卷子，每份卷子的批改时间可能不到1分钟，字写得潦草的卷子，老师看得费劲，本来能得的分可能就扣了，甚至有时候答案是对的，因为字太乱看不清，也会扣分。

而且认真书写的孩子，做事更有条理，做题的时候步骤也写得更清楚，逻辑更顺，反而更容易得分。不用让孩子练成书法家，只要把字写工整、干净，能让老师一眼看清就行，这个习惯养成之后，不光考试能加分，以后做别的事情也更有耐心、更细心。

认真观察、思索的习惯：别死记硬背，要让孩子活学活用

很多孩子觉得理科难，不是因为智商不够，是因为平时不观察、不思考，知识点都是死记硬背的，不会用。比如物理的杠杆原理，你平时推门的时候，注意过手离门轴远近和省力的关系吗？玩跷跷板的时候，重的人坐近还是坐远？

这些生活里的小细节，其实就是课本里的知识点，平时观察多了，思考多了，做题的时候自然能把知识点和实际场景对应上，而不是一看到题就懵。

家长平时可以多带孩子观察生活，比如看到路边的树，问问他“为什么树的叶子都是绿的？”，看到下雨，问问他“雨是从哪里来的？”，不用急着给答案，引导他自己去思考、去查资料，养成边观察边思考的习惯，不管学哪科都轻松。

我认识的一个初三女孩，之前化学的酸碱盐部分总学不懂，她妈妈让她平时观察家里的醋、小苏打、洗洁精，思考它们的作用，后来她把课本里的知识点和这些生活里的东西对应起来，酸碱盐部分的考试从来没丢过分。

积极阅读、写作的习惯：阅读量上去了，语文成绩自然就高了

很多孩子语文成绩差，不是因为他没背课文，是因为读得太少。阅读理解丢分，是因为对文章的逻辑、情感的理解能力不够；作文写不出来，是因为平时积累的素材太少。

不用逼孩子读什么名着，就让他读自己感兴趣的书，小说、科普、历史都可以，每天花20分钟读，坚持一两个月，阅读理解和作文的得分率至少能提10分。写作也不用逼他写多么华丽的文章，让他每天写100字的日记，写今天发生的一件小事，写多了自然就有话可说，中考作文的时候就不会无话可写。

之前有个初三的男生，之前语文作文总是写不到400字，得分总是在30分左右（满分50），他妈妈让他每天写100字的日记，写学校里发生的小事，坚持了两个月，上次模拟考试作文写了700多字，得分42分，他自己说现在写作文的时候，脑子里有很多素材可以写，不用凑字数了。

养成有条理的习惯：别让“乱”拖垮孩子的学习效率

很多孩子的书桌乱得连课本都找不到，写作业的时候这边翻翻数学，那边翻翻英语，一道数学题做半小时，一半时间在找东西，学习效率特别低。

让孩子养成有条理的习惯：写完作业把书按科目放回书包，第二天要带的课本提前晚上理好，写作业的时候先做哪科后做哪科提前定好，学习用具放在固定的位置，不要乱扔。这样学习的时候不用花时间找东西，注意力更集中，效率自然就高了。

我之前接触过一个中考逆袭的考生，之前初一初二的时候成绩一直在班里中下游，书桌乱得连试卷都找不到，初三的时候他妈妈没给他报太多补习班，就帮他把这9个习惯慢慢养成了，每天写完作业理书包，每天花10分钟复习当天的内容，每周整理一次错题，最后中考考了全市前100，进了重点高中的实验班。

很多家长觉得习惯养成很难，其实不用逼着孩子一下子把9个习惯全做到，先从一个小习惯开始，比如先从每天课后复习10分钟开始，坚持两周变成自然了，再加下一个习惯，慢慢来，比逼着孩子上补习班有用多了。

中考拼的不是智商，是习惯。好习惯养成的时候可能有点难，但养成之后，就能让孩子受用一辈子。比起逼着孩子考高分，帮孩子养成好的学习习惯，才是给他最好的礼物。