初三这一年，家长修心比孩子刷题更重要

初三启程，把节奏交给孩子

暑假的到来，标志着初三战役的序幕正式拉开。许多家长在这个阶段容易陷入焦虑，急于给孩子报各种补习班，恨不得将每一分钟都填满。其实，对于即将步入初三的孩子来说，暑假最核心的任务在于制定一个适合自己的学习计划。这个计划应当包含对初一、初二薄弱知识点的针对性复习，也需要包含对初三学科内容的提前预习。

只有当孩子开学后面对老师讲解的新课内容能够适应得快，内心的自信心才会建立起来。

我们建议家长可以考虑在暑假抽时间让孩子参加社会实践活动。这种体验式的学习能够拓宽孩子的视野，让他们明白学习不仅仅局限于课本。暑假就要树立备战中考的意识，了解一些中考学考政策，但这部分工作主要由家长来完成。

家长需要确定好 1-3 所目标学校，根据往年的录取分数线，与孩子的实力相比较，找到不足加以弥补。这种目标感的建立，是为了让孩子心里有底，而不是为了制造恐慌。

九月是冲刺的开始。这个月，对于初三学生来说是适应快节奏的关键期。家长要引导孩子认清自己的位置，找准自己的目标，合理的制定学习计划。其次，要尽快适应快节奏的学习和生活，不要给自己太大压力，要学会劳逸结合，提高学习效率。家庭氛围应当保持平和，父母的情绪稳定是孩子最大的安全感来源。

面对考试，把错误当作礼物

十月迎来了国庆小长假，初三学生可以利用这几天好好调整一下心态，细化自己的学习计划，梳理自己的知识，迎接接下来的挑战。这个时候的主要任务就是要克服对初三的恐惧心理，让自己尽快适应初三紧张快速的生活节奏。这是个过渡和继续学习新知识的过程。

这个小长假考生千万不能放松学习，但也不能一味的学习，要注意劳逸结合，在学习之余可以适当的出去游玩一下，和小伙伴聊聊天、谈谈心。心灵的放松往往能带来思维的活跃。

国庆假期之后，各位童鞋迎来的就是初三的第一次大考——期中考试。期中考试非常重要，通过这次考试，各位童鞋可以发现自己的不足，及时调整自己的学习节奏和习惯；也调整自己的心态，以便跟得上初三的节奏。家长对待考试成绩的态度直接影响孩子的心理状态。考试成绩好，请不要骄傲。

因为这只是开始，接下来还会有很多的考验等待大家。胜不骄，平稳的度过每一天才是成功的关键。

考试失利的，也请不要气馁。这只是一次测验，并不能决定什么。它最多只能说明你最近的学习计划和方法可能不太合适，出现了一些小问题。好在时间还多，及时调整状态还来得及。我们要告诉孩子，错题本上的每一个错误都是提升分数的阶梯，接纳错误才能超越错误。

十二月刚结束期中考试，马上就又要迎来本学期最重要的一模考。在这个月，初三生学习的核心就是对知识点的掌握。考试中发现的弱点和不足，都要在这个月及时的进行巩固和学习。当然，也不能忘记对新知识的掌握。下个月又是一次小挑战，各位要做好充分的准备。查漏补缺，注重积累。

本月一些面向全国招生的中职学校简章开始公布，如有初三生想报考此类学校，需要及时关注相关信息。多元的发展路径同样值得尊重。

寒假攻坚，把信任化作力量

一月面临一模考试或期末考试。学习中考政策，中考家长要关注政策的变化，收集相关资料。一定要有自己的寒假计划，不能虚度，要为下学期的复习铺平道路，给中考打下坚实的基础。所以要制定一个适合自己的寒假计划是非常必要的。家长在此时的角色是协助者，帮助孩子梳理时间，而不是监督者。

二月将迎来寒假，但初三考生绝不能放松对自己的要求！寒假对中考生而言，是个很关键的时期。初三生即将学完所有新知识，迎来总复习。这个月，考生要利用假期针对一模考试的结果进行深度分析，并进行相应的强化训练，以迎接开学后同样重要的二模考试。

利用寒假将初三上学期学的知识认真梳理一遍，并将错题本也重新归纳整理。这些准备会让你在接下来的总复习冲刺中，感觉省力不少。家庭内部要减少不必要的社交应酬，为孩子创造一个安静的复习环境。

三月起，进入中考关键时期，各地中考报名正式开始，具体日程以当年公布为准，考生需关注所在区招生主管机构发布的通知、政策、办法等。目前，一般均采取网上报名的方式进行。这个阶段也是考生复习中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。

将之前比较零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。巧用错题集、往年中考和模拟真题。查找知识漏洞，进行专项突破。家长要给予充分的信任，相信孩子有能力处理好自己的学业。

冲刺阶段，把陪伴落在细节

四月本月初三生进行体考和物化实验操作。在中考分值中，考生也应尽量避免体育的丢分，如果考生的文化课成绩很好，被体育拉了分，一定是非常可惜的事情。而与此同时部分地区志愿填报的工作也将陆续展开！家长要关注孩子的身体状况，保证营养均衡，督促孩子进行适当的体育锻炼。身体健康是应对高强度复习的本钱。

五月是考生最忙碌的一个月，不但学习进入了最后冲刺阶段，有的地方也要填报志愿，很多提前招生的准备工作也大多在 5 月进行，考生一定要随时关注相关信息。部分地区中考二模会安排在 5 月底，二模主要目的是在中考前检查大家，查漏补缺。这个时候孩子的情绪容易波动，家长要多倾听，少说教。一个拥抱胜过千言万语。

六月是考生最紧张的一个月，中考正式开始！大家加油！6 月初，应该最后梳理下自己的知识架构。查漏补缺，力度无需太大，抚平心态，不要给自己加压。6 月份，有个别学校组织三模考试。中考大部分是在 6 月 20 日左右。中考是人生中第一次大考，考生要尽量排除紧张情绪，做好准备。

此时，家长也要帮孩子排解压力，树立考前信心，并做好考试期间的饮食、休息等后勤工作。保持日常的生活节奏，不要刻意改变饮食习惯，避免孩子肠胃不适。

尘埃落定，把未来看作起点

七月公布中考成绩，公布中考录取控制分数线。填报志愿，录取结束，然后公布各高中的录取分数线。志愿填报很重要，提前下功夫，选择自己心仪的学校。无论结果如何，家长都要接纳孩子的成绩。成绩理想固然值得庆祝，成绩不理想也需要包容。人生的路很长，中考只是一个站点。

7 月底的时候开始录取中职，8 月初差不多就结束了。8 月中下旬，新高一开始进行军训，各学校时间不一。孩子即将进入新的阶段，家长要引导孩子做好角色转换的准备。初三这一年的经历，无论是汗水还是泪水，都将化作孩子成长的养分。

我们关注分数，更关注孩子在这个过程中是否学会了坚持，是否学会了管理自己，是否学会了面对压力。

教育的目的在于唤醒，在于让孩子成为最好的自己。初三这场战役，家长修心比孩子刷题更重要。当我们放下焦虑，用平和的心态去陪伴，孩子才能轻装上阵，发挥出应有的水平。愿每一个家庭都能在这段旅程中收获亲子关系的增长，愿每一个孩子都能顺利抵达理想的彼岸。