初中孩子不想上学？这位妈妈的做法值得所有家长借鉴

当孩子开始“逃避”时，我们该怎么做

最近，一位读者给我发来私信，内容让我久久不能平静。她说：“老师，我家孩子今年上初中，之前成绩还不错，但最近一提到上学就各种抵触，甚至说不想活了，我该怎么办？”

这样的话，我相信很多家长都不陌生。初中阶段，是孩子成长过程中的一个重要转折点。他们正从儿童向青少年过渡，身体在变化，心理在变化，面临的学业压力也在不断增加。当孩子突然表现出厌学情绪时，很多家长的第一反应是着急、焦虑，甚至愤怒。但往往忽视了最重要的一点：解决问题之前，我们需要先理解问题。

初中，为什么成了“问题高发期”

初中的孩子不好好上学，原因往往比我们想象的复杂得多。

首先，是环境的变化。升入初中后，孩子进入了一个全新的社交圈子。新的同学、新的老师、新的教室，这些看似正常的改变，对一个十二三岁的孩子来说可能是巨大的挑战。如果与同学相处不愉快，或者与老师产生了隔阂，孩子很容易产生逃避心理。

其次，是学业压力的陡增。初中课程的难度相比小学有了质的飞跃新增的物理、化学等科目让孩子应接不暇。如果之前的学习方法不奏效，成绩下滑，孩子很容易产生挫败感。

还有不容忽视的一点是情感需求的变化。初中阶段的孩子自我意识开始觉醒，他们渴望被理解、被尊重。但如果家长仍然采用小学时的教育方式，过于强势或者忽视孩子的内心感受，孩子就会用“不上学”这种方式来表达抗议。

真正有效的解决之道

那么，面对孩子的厌学情绪，我们到底该怎么办？

第一步：先处理情绪，再处理问题

当孩子告诉你他不想上学时，你的反应至关重要。很多家长的第一反应是“你怎么能不想上学呢？”或者“不上学你想干嘛？”这样的话语只会让孩子更加封闭。

真正智慧的做法是：先认同孩子的情绪。你可以告诉孩子：“我理解你现在很不舒服，愿意和我聊聊发生了什么吗？”让孩子感受到被理解，他才会愿意打开心扉。

我接触过一位家长，她的做法值得借鉴。当孩子说自己不想上学时，她没有立即批评或说教，而是轻轻抱住孩子说：“我知道你最近很不容易。”就这一句话，让一直硬撑的孩子当场哭了出来。情绪释放后，后面的沟通就顺畅多了。

第二步：成为孩子真正的支持者

很多家长认为，给孩子提供好的物质条件就是支持。但对于初中的孩子来说，情感上的支持比物质更重要。

这里有一个关键点：家长要以身作则。如果你一边刷手机一边督促孩子学习，孩子会怎么想？他会认为学习是一件痛苦的事，否则为什么爸爸妈妈都不愿意做？

我认识一位爸爸的做法就很棒。每天晚上，他都会和孩子一起在书房看书，各自看各自的书。偶尔，他会故意问孩子：“哎，你今天看的这个内容有意思，给我讲讲呗？”这种平等的交流，让孩子感受到了尊重，也激发了学习的兴趣。

第三步：让孩子看到学习的“意义”

很多孩子之所以厌学，是因为他们不知道为什么而学。“反正爸妈让我读我就读呗”——这种被动的心态，很难产生持续的学习动力。

家长可以让孩子适当体验生活。有条件的可以带孩子去参观不同的工作场所，了解不同职业的特点。有位妈妈在暑假带孩子去自己工作的公司，让孩子看到了成年人工作的状态。孩子回来后跟我说：“妈妈，原来工作要学那么多东西啊，我现在理解为什么要好好学习了。”

这种体验式的教育，往往比说教更有力量。

第四步：建立合理的节奏

初中的孩子需要充足的休息。熬夜学习往往得不偿失，第二天的听课效率会大打折扣。

建议家长和孩子一起制定作息时间表，保证每天七到八小时的睡眠。在精力充沛的时候，可以安排学习较难的内容；在感到疲惫时，可以看看课外书或者休息一下。张弛有度，才能持续。

第五步：帮孩子找回信心

厌学的孩子，往往对自己缺乏信心。他们可能曾经在学习上受过挫折，逐渐形成了“我不行”的自我暗示。

家长要做的，是帮孩子发现自己的进步，哪怕是很小的进步。我建议家长准备一个“进步本”，记录孩子每天做得好的地方哪怕是“今天比昨天早起了十分钟”这样的小事。积少成多，这些正向的记录会慢慢改变孩子的自我认知。

同时，家长要注意夸赞的方式。不要简单说“你真棒”，而要具体指出哪里做得好。比如：“这次数学考试，你在计算题上全对了，这说明你的计算能力很扎实，继续保持！”

教育是一场漫长的修行。当孩子出现问题时，我们不是在面对一个“问题孩子”，而是在帮助一个正在成长的人。

初中的孩子正处于人生观、价值观形成的关键时期，他们需要的是理解和支持，而不是简单的批评和指责。作为家长，我们要学会蹲下来，用平等的姿态去倾听孩子的声音。

记住这句话：良好的亲子关系，是一切教育的前提。有了好的关系作基础，孩子才愿意听我们的建议，我们的影响才能真正发挥作用。

如果你也有类似的困惑，欢迎在评论区留言，让我们一起探讨更好的教育方法。