理综、文综答题时间安排及高分答题技巧一览

【来源：易教网 更新时间：2026-04-05】

理综

一、理科综合试卷结构

第Ⅰ卷 选择题 126分 第Ⅱ卷 非选择题 174分（必修129分+选修45分）

题号       学科      分值

1—6       生物      36分

7—13      化学     42分

14—21    物理    48分

22—25    物理    47分 + 选修15分（三选一）

26—28    化学   43分 + 选修15分（三选一）

29—30    生物   39分 + 选修15分（二选一）

考试时间150分钟，试题总分300分，理论上每分钟应该做出两分题。其中：

生物 90 分，应该用时35—40分钟，

化学100分，应该用时45—50分钟，

物理110分，应该用时55—60分钟。

二、科学安排考试时间

理综三科合一，按分值分配，选择题大约安排应在45分钟左右完成，非选择题大约安排105分钟左右完成为宜。

做题时，基础题要力争全对，中档题少丢分或者不丢分。中、低档题得分数通常占全卷的80%以上，如果你能拿下各学科的中、低档题，就能够获得600分，而你有了600分垫底的心理优势，再做难题也会有信心攻克。

三、找到适合自己的答题顺序

1.按照试卷题目的顺序从头做到尾

优点：可以避免丢题,漏题，节约时间.

缺点：有时遇到看似简单，实则不易的难题时常常由于忘情投入，直等到发现身陷泥潭，已经进退两难，已经耽误了大量宝贵时间，使后面许多能拿分的中、低档题都没有时间做。

如果遇到一个题目，思考了3—5分钟仍然理不清解题的思路时，应视为难题可暂时放弃，即使这个题目的分值再高，也要忍痛割爱。千万不要因为捡了芝麻丢了西瓜，因小失大。

2.先易后难，从容答题

每科试题一般都是先易后难，若遇到难题，可以暂时跳过去，先做后面学科的容易题——等做完各科相对容易得分题以后，再回过头来做前面的难题。

做题原则：能拿到手的的分就先拿住——手中有分，心中不慌，然后再回头做难题，能做多少就做多少，得分少些不遗憾，得分多你就赚了！

3. 先做自己的优势科目，再做其他科目

先做优势学科，既可以先拿到比较有把握的分数，做题时做出一个好的心态，又可以为非优势学科留有充分的时间。避免一开始就遇到难题使心情郁闷，使头脑发蒙的现象。

对于多数考生来讲，要在有限的时间内获得比较高的分数，就要学会主动地暂时放弃，暂时放弃费时费力的难题，腾出更多的时间做容易题，拿到更多的分数——古人田忌赛马不就是这个道理吗？

做题顺序的选择，因人而异。

四、考试技巧

1.正式开考前要统揽全局，合理安排

从下发试卷到正式开考前有几分钟的阅卷时间，拿到试卷在填好卷头以后，要适时浏览整张试卷，查看试卷的容量、难易程度。

⑴ 要看清共有多少道题

有多少大题？有多少小题？试卷反面有无试题？一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面心中有数，便于合理安排答题顺序和时间。

⑵ 要特别注意会做的试题所占的分值

要确保自己已经掌握的知识基本不丢分，力争在难题和不熟悉的题上多拿分。

① 能顺利解答的题

那些一眼就能看出结论的简单选择题或填空题(一旦解出，情绪立即稳定)。

② 不能立即回答的题

可以一面通览，一面粗略地划分为A、B两类：

A类：题型比较熟悉、估计比较容易做作的题

B类：题型比较陌生、自我感觉比较困难的题

③ 在了解了考题重点和分值之后，对完成每道大题需要用多长时间基本做到心中有数。

通览全试卷的目的是克服“前面的难题做不出，后面的容易题也没时间做”的有效措施，避免在某一道或某一类题目上用时过多，耽误整体考试效果。也从根本上防止了“漏做题”。

2.开考后合理分配答题的时间

一般来说，答题顺序要根据自己对知识的掌握情况，先做自己最擅长和有把握的题，把明显感到有困难的难题做好标记，留到后面来做。

排序原则：先易后难；先熟后生。

具体顺序：

先做自己认为会做的题；以前似乎做过的题；

题目短，答案简单的题；最后做自己感到吃力的题。

3.Ⅰ卷选择题答题技巧

⑴ 答题时要心态稳定，速度不宜过快

客观选择题生、化都是单选题，难度不大分值又高，是得分的重点关注对象。选择题回答的好与坏对确保基本分的高低至关重要！

据统计，生物的前三道选择题错误率非常高，这是因为刚开始考试时很多考生心理紧张，为了抢时间，往往不到 3分钟，最多不过5分钟就做完了前三道题。所以生物选择题一定要复查！

另外，考生在检查答案时，如果没有足够充分的理由，不要轻易改动第一次的答案。

⑵Ⅰ卷的选择题最好按顺序做

对于没有把握的题随时标记，这些题是复查时的重点照顾对象。

⑶ 审题要细、要慢，做题要快

对于选项是肯定还是否定，要有根据，充分利用单选题的特点，运用好排除法和推理法。

① 提倡“两遍读题”

第一遍，快速阅读，抓住关键词；第二遍，放慢速度，缩小范围。

② 掌握“错误原理”：

“知识错误”排第一，“逻辑错误”排第二，

“表述错误”排第三，“与题干要求不吻合”排第四。

近几年高考生物选择题中，涉及“正确的是”、“不正确的是”、“错误的是”的试题约占了选择题的一半。

所以解答这类试题我们要掌握“错误原理”做逐项排除：

“知识错误”是不可原谅的错误；

“逻辑错误”、“表述错误”的迷惑性较大，要注意辨析；

有些选项虽是正确的，但是与题干要求无关，可以排除。

③ 启用“对比思维”，用“已知”推导“未知”

采用先对比，后排除的思维。表格、图表以及选择题的四个选项常常存在对比关系，通过对比后，一般都可能剔除个别选项。如果出现一些未知的知识或者选项，可以先对比分析已知的知识，进而推导出未知的知识，最后作出判断。

4.Ⅱ卷非选择题的答题技巧

⑴ 要读懂试题，通过对试题所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，问什么，求什么；

审题是解题的关键，审题失误，全盘皆输。一般来说，比较简单或一般难度的试题应该阅读两遍；而题干较长、信息量较大的综合试题，审题可分3步走：

第一步粗读：对题干所述内容有一个大体轮廓了解。

第二步细读：弄清题中的已知、未知、设问等相关条件。

第三步选读：排除题目中的干扰条件，挖掘出隐含条件，找出各相关知识点之间的内在联系。

审题时要逐字逐句看清楚，因为题目本身往往就是“解决此题”的信息源。

凡是题目中未明显写出的，一定是隐蔽给予的，只有细致的审题才能从题目本身获得相应的信息，这一步不要怕慢。

⑵ 学会寻找“题眼”和“关键词”

在做非选择题时，一定要注意材料、题干、设问、图表中的关键词，这些关键词往往也就是“题眼”，它会告诉我们试题要考查的内容和要求我们回答的知识。能否准确找到关键词是正确解答的关键的一步。

⑶ 准确定位题目所要考查的“知识点”

解题时，如果能找到关键词，准确定位知识点，也就意味着成功了一半，相反，如果连知识点都定位错误了，就会答非所问了。

要注意的是，一个试题常常考查多个知识点，这就要求我们不单单对每一个小题，甚至对每一个设问都要能定位清楚所要考查的知识点。

⑷ 有时答案可以 “从题干和教材原话”中去寻找