遇到叛逆期的孩子，家长该如何和孩子相处？

叛逆期的孩子就像一只炸毛的小猫——你越想按住它、命令它，它越要反抗；但如果你给它一点空间、一点理解，它反而会慢慢靠近你、信任你。易教网深耕家教领域二十年，通过大量真实案例分析，下面咱们就聊聊，家长在面对叛逆期孩子时，怎么“不硬刚、不放弃”，还能把关系处理融洽。

1. 别总想着“管住他”，先学会“听他说”

孩子一顶嘴，很多家长火就上来了：“我是你爸/妈，你还敢跟我犟？”

但其实，孩子不是故意气你，是他觉得自己没被听见、没被尊重。

✅ 正确做法：

少说“你必须……”，多问“你怎么想的？”

即使他说得幼稚、偏激，也先听完，别急着打断或批评。

有时候，他只是需要一个能“倒垃圾情绪”的出口。

2. 别拿“别人家孩子”比，那是往伤口上撒盐

“你看隔壁小明多听话！”——这话一出，孩子心里就两个字：烦透了。

叛逆期的孩子特别敏感，特别在意“自己是不是不够好”。

✅ 正确做法：

多夸他的努力，而不是只看成绩。

比如：“今天作业写得挺认真，我注意到你改错很仔细。”

让他知道：你爱的是他这个人，不是他的分数。

3. 规矩要有，但别“一刀切”

完全放任不行，但事事控制也不行。

比如玩手机，与其吼“不准玩！”，不如一起商量：

“每天可以玩1小时，但作业写完后才能玩，你觉得行吗？”

✅ 给他有限的选择权，他会觉得“我在参与决定”，而不是“被控制”。

4. 别把“叛逆”当敌人，它是成长的信号

叛逆期（一般10–18岁）其实是孩子在练习独立、建立自我。

他开始有自己的想法、审美、朋友圈——这其实是好事！

✅ 家长要做的，不是把他拉回“小时候那个乖宝宝”，而是帮他安全地长大。

允许他试错（比如穿奇怪衣服、追星），只要不涉及安全、道德底线。

在他摔跤时，不是骂“早跟你说过”，而是说：“下次咱们怎么避免？”

5. 情绪上来时，先“暂停”，别硬碰硬

孩子摔门、吼你、说“我恨你”……这时候你如果也吼回去，只会火上浇油。

✅ 聪明的做法：

深呼吸，说一句：“我们都冷静一下，等会儿再聊。”

等双方情绪平复了，再谈问题。

关系比对错重要——有时候，赢了道理，却输了孩子的心。

6. 多创造“非学习”的相处时光

别一见面就问“作业写完没？考多少分？”

带他吃顿饭、散个步、打场球，聊点轻松的：

“你最近听什么歌？给我推荐一首呗！”

这些“无目的”的陪伴，反而最容易打开孩子的心。

最后易教网用一句话总结：

叛逆期的孩子，不是要跟你作对，而是想证明“我长大了”。

你越给他尊重和信任，他越愿意听你的话。

家长不用做“完美父母”，只要做到：少控制、多理解；少指责、多陪伴，就能陪孩子平稳度过这段“风暴期”。

等他再大一点，回头看，会感激那个在他最别扭的时候，依然没有放弃他的你。