如何应对孩子对学习的持续抵触？

一名家教老师，当你遇到一个孩子孩子对学习表现出持续抵触——比如一提学习就烦躁、逃避、顶嘴，甚至情绪崩溃，这往往不只是“懒”或“不听话”，而是内心积累了挫败感、无力感、被控制感的综合反应。作为家教老师（或家长），硬推、讲道理、施压通常只会让对抗升级。这也是对家教老师一个考验。要真正化解这种“持续抵触”，易教网通过多位老师的经验分享，这种情况更多的需要我们家教老师需要从情绪、关系、方法、环境四个层面入手，用“软着陆”的方式重建孩子对学习的信任和掌控感。以下是一些具体、可操作的应对策略：

一、先处理情绪，再处理学习

孩子抵触的不是知识本身，而是“学习=痛苦”的联想。

✅ 做法：

当他情绪激动时，暂停教学，说：“我看你现在有点烦，我们先歇5分钟，喝点水。”

不否定他的感受，而是共情：“我知道每天做题很枯燥，换我可能也不想干。”

帮他命名情绪：“你是不是觉得不管怎么努力，爸妈/老师都不满意？”

关键：让他感到“我的情绪是被允许的”，而不是“我又惹麻烦了”。

二、重建“我能行”的微小体验

长期失败的孩子，大脑已经形成“学习 = 我会搞砸”的神经回路。要打破它，必须制造确定能成功的小任务。

✅ 做法：

把一道大题拆成3步，只让他完成第一步；

从他曾经做对过的旧题开始复习，唤醒“我其实会”的记忆；

设定“今天目标：弄懂1个知识点”，而不是“做完一张卷子”。

心理学原理：成功体验 → 自我效能感提升 → 愿意再尝试。

三、把“控制权”还给孩子一点

很多抵触源于“我做什么都被安排”。适当放权，能激发自主性。

✅ 做法：

让他选：“今天先攻数学还是英语？”“想先做选择题还是填空题？”

和他一起制定周计划，而不是你单方面布置任务；

允许他提出“我觉得这个方法不好用，能不能换一种？”

效果：当他感觉“这事我说了算”，防御心就会下降。

四、找到他真正在乎的“锚点”

孩子可能对“考高分”无感，但一定有他在乎的东西——比如朋友的认可、打游戏的成就感、想买的东西、某个偶像。

✅ 做法：

温和地问：“如果学习能帮你更快实现______（比如自己赚钱买耳机、考上能打电竞的高中），你愿意试试看吗？”

把学习和他关心的事挂钩：“你看那个你喜欢的博主，英文超好，才能采访国际明星。”

注意：不是威胁（“不学就别玩手机”），而是连接（“学这个，能让你更靠近想要的生活”）。

五、和家长深度沟通，调整家庭互动模式

很多时候，孩子的抵触是对家庭高压、比较、焦虑的“症状反应”。

✅ 建议家长：

暂停“你怎么又错了”“隔壁小明都考95”这类语言；

每天至少说一句具体肯定的话：“今天你主动翻开书了，这就是进步”；

减少学习话题的“监控感”，比如不要每5分钟问“写完了吗？”

家教可以充当桥梁：向家长反馈孩子的努力细节，帮家长看到“看不见的进步”。

六、必要时，按下“暂停键”

如果抵触已伴随明显焦虑、失眠、厌食、拒绝出门等信号，可能已超出教育范畴，涉及心理状态。

✅ 建议：

和家长坦诚沟通，考虑寻求学校心理老师或专业心理咨询师的帮助；

暂时降低学习强度，优先修复情绪和亲子关系。

最后易教网提醒广大的家长老师朋友们一点：

改变抵触，不是一场“速赢战役”，而是一次“信任重建”。

你可能需要几周甚至几个月，才能看到孩子眼神里那一点点松动。但只要他开始愿意坐下来、愿意开口问一句“这题怎么做”，就是希望的开始。

教育的耐心，不在于“我能教多少”，而在于“我愿等多久”。

坚持用尊重、理解和支持去回应他的抗拒，终有一天，他会愿意和你一起，重新走上学习这条路。