初三孩子厌学？家长这样做，学习热情自然回升

中考的脚步越来越近，初三的教室里弥漫着紧张的气息。许多家长发现，原本活泼的孩子突然变得沉默，书包一扔就说"不想上学了"。这种场景让人心疼又焦虑。其实，初三学生出现厌学情绪再正常不过——每天面对堆积如山的试卷，考试排名像紧箍咒一样压在心头，孩子们很容易迷失方向。

作为家长，我们的第一反应不该是责备，而是理解。今天，我想分享一个真实故事，它或许能帮你找到打开孩子心门的钥匙。

小宇是个典型的初三学生，成绩中等偏上，但进入下学期后，情况急转直下。他回家后总盯着手机发呆，作业拖到深夜，有天甚至把试卷揉成一团扔进垃圾桶。"妈，我受够了，明天我不去了！"这句话像针一样扎进妈妈林姐心里。林姐没有立刻吼他"不学习能干什么"，而是泡了杯热牛奶，轻轻坐在他身边："今天特别累吧？

能说说发生了什么吗？"小宇的眼泪一下子涌出来——原来，数学老师每天发三套模拟卷，他熬夜做到凌晨，成绩却越来越差，觉得自己"永远追不上别人"。

林姐的第一步是放下焦虑，倾听心声。她发现，小宇的厌学不是懒惰，而是被题海战术压垮了信心。学校要求一天做五套题，孩子连喘口气的时间都没有。林姐没有灌输"人生就靠中考"的大道理，而是讲起自己上班时的经历："妈妈有次连续加班一周，早上闹钟响了都不敢起床。那种感觉，是不是像你面对试卷时的心情？

"小宇惊讶地点头，第一次觉得有人真正懂他。这种平等的对话，让孩子明白：厌学不是软弱，而是压力过载的信号。家长要做的，是帮孩子识别压力源，而不是指责"别人都行，你为什么不行"。

接下来，用具体行动传递支持成了家里的新日常。当小宇考试失利时，林姐不再盯着分数说"又粗心了"，而是翻开试卷："这道几何题步骤全对，说明你思路很清晰。我们试试把同类题再练两道？"她在客厅墙上贴了一张"进步树"，每片叶子记录一个小成就："主动问老师问题""英语听写全对"。

小宇起初觉得幼稚，但当叶子攒满一枝时，全家一起去公园野餐庆祝。这些微小的肯定像春雨，慢慢滋润了干涸的信心。林姐常说："我看到你昨天复习到九点，比上周早了半小时，这就是进步！"孩子需要的不是完美结果，而是努力被看见的踏实感。

林姐特别注重让学习回归生活本身。小宇喜欢打篮球，她就把物理知识融入运动中："投篮时角度多重要啊，45度最省力——这和抛物线公式有关呢！"周末，他们去科技馆看机器人展，小宇眼睛发亮地研究机械臂。林姐顺势说："这些工程师小时候也得学好数学，你猜他们怎么坚持下来的？

"回家后，小宇主动查资料，还把知识点画成漫画贴在书桌前。特长与学习从来不是敌人，当孩子发现知识能解锁新乐趣，抵触情绪自然消散。林姐从不强迫"必须考前二十"，而是问："今天弄懂的那个难点，是不是像解开游戏关卡一样痛快？"

合理规划时间是扭转局面的关键。林姐和小宇一起画了张彩色时间表：放学先玩半小时篮球释放压力；晚饭后分三段学习，每段40分钟配10分钟休息；周末留出半天全家看电影。重要的是，计划里塞满了小宇喜欢的事——完成作业就能拼乐高，背完单词可听新专辑。小宇惊喜地发现，当学习不再像苦役，效率反而提高了。

林姐提醒自己：计划不是铁笼，而是弹性轨道。有天小宇发烧，她果断撕掉当天安排："身体才是本钱，题明天补。"这种灵活让孩子感到被尊重，执行计划时更主动。

与老师沟通让林姐看清了学校的另一面。她约班主任深聊，才知道小宇在课堂上很少发言，但小组讨论时总能提出新点子。老师建议："让他当'小讲师'，给同学讲题。"林姐回家没直接提，而是说："听说你帮同桌讲过那道难题？老师夸你思路特别清楚！"小宇不好意思地笑了，第二天主动申请课代表。

这种家校协作，避免了只听孩子单方面抱怨的盲区。林姐体会到：学校发生的事，往往藏着解决问题的钥匙。

几个月后，小宇的变化让全家惊喜。他不再抗拒上学，甚至报名了数学竞赛。中考前夜，他平静地说："妈，尽力就好。"最终他考上了心仪高中。复盘这段经历，林姐感慨："厌学不是孩子的错，是压力山大时的求救信号。我们总盯着山顶，忘了问问孩子脚上有没有水泡。"

每个初三家庭都可能遇到类似困境。李阿姨的女儿小雅曾因英语成绩崩溃大哭，李阿姨没说"别人都能行"，而是陪她看英文动画片，从最简单的对话跟读。三个月后，小雅竟能给家人当翻译。张叔叔发现儿子对历史提不起劲，就带他去古城墙实地探访，把课本知识变成触摸得到的故事。

这些方法没有高深理论，核心就两点：看见情绪，连接兴趣。

孩子厌学时，家长常陷入误区：越焦虑越催促，结果孩子更抵触。其实，初三的挑战本质是成长的阵痛。当孩子说"不想学"，背后可能是"我怕失败""我需要喘口气"。这时，一句"我懂你的累"比十句"必须努力"更有力量。试着这样做：

- 早晨别问"作业写完没"，换成"昨晚睡得好吗"；

- 成绩单发下来，先说"辛苦了"，再一起分析；

- 周末抽一小时，陪孩子做他喜欢的事，不提学习。

学习从来不是孤军奋战。林姐家的"进步树"、李阿姨的动画片、张叔叔的城墙之旅，都在证明：当知识与生活热情交织，厌学的坚冰自然融化。初三只是人生一站，但孩子从中学会的抗压能力，会伴随他们走得更远。

想对每位家长说：你的平静是孩子的定心丸。当你不再把中考当作唯一出路，孩子才能轻装上阵。那个说"不想上学"的孩子，内心依然渴望被肯定、被理解。给他一个拥抱，说一句"我陪你"，比任何学习方法都管用。教育的真谛，是帮孩子找到属于自己的光——那束光，终将照亮中考，也照亮未来的人生路。