如何更好的跟孩子沟通？

为什么孩子不愿和我沟通?相信这是很多家长都颇为烦恼的问题。

说实话，孩子对家长的态度，其实是家长培养出来的。

往往因为家长之前用了不当的沟通方式，让孩子关闭了跟父母沟通的渠道，所以父母亲应先从自己身上做些调整，让这个亲子沟通渠道的大门再度敞开。

以下提供些建议给家长们做参考。

首先，要为沟通做热身。

有一对母子在我面前示范了他们平常的沟通状态。

15岁的儿子过了晚饭点才骑车回来，妈妈立马就问：“为什么这么晚才回来，你到底干吗去了?”

面对妈妈的喋喋不休，结果孩子推着自行车，掉头就走。

妈妈的确很有诚意跟孩子沟通，然而这个方法却很难见效。见面就质问孩子，他的自我防御机制就会立即启动，接下来无论父母再说什么，听到孩子耳中，就全成了恶意的批评。

因此，家长们和孩子说话，一定要注意方式。例如：

“为什么这么晚才回来，你到底干吗去了”换成“儿子，你吃饭了吗，快来一起吃饭”

“我给你安排的都是最好用的”换成“孩子你想要什么....”

“你必须听我的”换成“照你自己的想法做吧”

“我都是为了你好”换成“你再想想，这样是不是更好”

“你竟敢这样”换成“先冷静下来”

“你为什么老顶嘴”换成“你说的有道理，咱们可以试试”

“你怎么还是不行呢”换成“你已经很好了”

“你太没出息了”换成“我儿子......做得特别棒”

”你怎么连这点事都做不好“换成”我想听听你的看法“

如何更好的跟孩子沟通

二、真诚地倾听孩子心声。

对青春期内心动荡不安的孩子来说，父母亲不带价值判断的倾听，是让他们建立沟通意愿及信任的重要基础。

例如，如果孩子告诉你，“我不想上学了”。你会如何回应?

“你怎么可以这么懒!”， “你怎么可以不负责任!”，这些都是带价值判断的反应。孩子受到批评，对与父母沟通的意愿就大打折扣。

不带评价的倾听做法，则会营造安全的谈话氛围，让孩子愿意敞开心胸。

“你的意思是说，你最近对上学不太感兴趣了，是吗?”

然后再问他：“为什么呢?你能告诉我原因吗?”

让孩子继续把他心里面的话告诉你。

如果父母能这么说，孩子就会知道，如果他有心理困扰，爸妈在任何时候都会抱着支持的态度听他说话。当孩子知道父母是抱持着这样的态度，他肯定会迫不及待地分享心事了。

三、谢谢孩子愿意分享。

跟父母亲分享，对青春期的孩子而言，不见得是个自在的习惯，如果他善意地回应了父母的沟通邀约，老爸老妈应该谢谢他的努力。不妨这么说：

“宝贝，谢谢你告诉我今天学校发生的事情。”

对孩子的沟通努力表达谢意，一方面表达出了对他的尊重(他当然有权决定心事要和谁说)，同时也会鼓励他下次再度与父母交流。

学会了以上的方式来跟孩子互动，就能比较有效地打破亲子沟通的僵局，让孩子能够轻松地表达自己真实的内心想法。