儿童心理健康成长

篇1：儿童心理健康成长

　　克服过渡自卑感，增强自信心

　　自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。孩子经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。

　　可塑造性格

　　体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。

　　能够帮助孩子们养成坚持的习惯

　　进行体育运动需要一些特定的技能，这就意味着孩子们必须和父母在家里进行一定的练习。父母在和孩子们进行训练的时候将孩子们学习到的技能放在一个游戏或者是比赛里面，并且向孩子们展示当孩子们坚持不懈的努力之后能够完成多少。通过这样的方法，能够很好的帮助孩子们养成坚持的良好品质。

　　提升整体健康水平

　　(1)矫正体态：体适能课程对体态有一定的调节作用，运动中强化孩子的肌肉组织，给予骨骼更大的支撑力，获得更好的体态。

　　(2) 培养良好的运动习惯：可以养成孩子活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。

　　(3)提升孩子整体健康水平：通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能值，使其更从容的面对日常的学习与生活。

篇2：儿童心理健康成长

　　中国有句古话：“亲其师，信其道。”

　　良好的亲子关系是一切沟通交流的前提。家长是家教的实践家，在孩子成长过程中，除了关注孩子的生理上的成长以外，心理上的成长也是每个家长都不容忽视的地方。

　　当父母总是希望把自己的经验强加在孩子身上时，当我们强迫孩子遵照我们规划的道路前行时，亲子关系往往出现问题，而家庭的和谐也遭到破坏。

　　孩子的健康成长，给你一些小建议：

　　1.和孩子保持亲密关系

　　如今的父母往往有一个误区，就是太重视对孩子的教育，却忘记和孩子保持良好的关系。

　　其实，在保持良好关系基础上的教育才有意义。心理专家主张“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。

　　要知道，孩子身上的很多问题表达的都是对父母的愤怒。孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如父母要他好好读书，越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利地实现。

　　父母和孩子的亲密关系是一条隐蔽的信息链，虽然是潜在的，却是重要的。

　　2.不要强烈在乎细节上的对错

　　很多父母强烈希望自己的孩子像某些文化标签下的“好孩子”，但事实上，一味盲从榜样的方法会带来很大的麻烦。

　　文化对人内心的构建力量是非常强大的。父母应该引导孩子不要非常强烈地在乎细节上的对和错，因为对错往往是相对的。对于孩子做的事情，父母也不要总用对错来分析。

　　孩子的年龄和心智有其年龄段的特点，不要过分强调一致性，不要和别的孩子硬性地比较，而要鼓励自己的孩子成为他希望成为的那种人。

　　3.用“情”打动孩子胜过用“理”

　　父母对孩子的教育更多的是在于教育方式是否正确，教育行为对孩子是否有效。

　　有些父母教育起孩子可谓头头是道，可孩子就是不买账；有些父母对孩子没有讲什么道理，可孩子相信他们。

　　其关键就是做父母的是将“情”放在第一位，还是将“理”放在第一位。家庭是应该讲“情”而不是讲“理”的地方，特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。

　　心理专家主张不要用非常正确的道理去教育孩子。这些抽象的东西往往是非常绝对化的，对于孩子的影响，心理学认为是一种强大的压力。

　　4.允许孩子犯错

　　允许孩子犯每个年龄可以犯的错误，这是心理医生在临床中慢慢总结出来的，犯这种错误的结果往往是好的。

　　那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源，而不是障碍。孩子没有经历过痛苦，就肯定会被痛苦打倒，经历了才能学会管理和释放情绪。

　　父母过度的保护倾向以及犯错之后代替承担的倾向，非但没有效果，反而会把问题搞得更复杂。

　　5.孩子的沉默不是对抗

　　父母一定不要强迫孩子。如果总是需要孩子说“是”，就有点儿过于依赖孩子，说明父母内心的安全感、稳定感、和谐很大一部分都希望从孩子的态度里获得，应该说这样的父母缺乏一些心理能力。

　　沉默就是一个态度，比如“我不想玩这个游戏了，今天的争论到此结束”。父母也应该懂这个意义：孩子不想讨论事情了，只是愿意听、听完就完了，那就要学会把嘴闭上。

　　如果爸爸妈妈认为孩子的沉默是对抗，就恼羞成怒，那是父母的问题。父母需要马上得到结果，代表了一种不太成熟的心理，比如他们自认为特别权威，不应该被冒犯。

　　所以说，良好的关系是一种相对自由、和谐、彼此尊重的关系。父母在教育孩子的过程中更多的要靠引导，引导的关键在于给孩子选择的空间，但同时要让孩子明白：他必须为自己的选择承担相应的责任。

篇3：儿童心理健康成长

　　随着六年级的期中考试后的家长会陆续结束，“小升初”冲刺也已进入倒计时阶段。能否顺利保障子女上一个好的中学，家长们也是忙前忙后，熬费苦心。下面为您介绍的是小升初的家长应该注意的事项，希望对您有帮助。

　　引导孩子合理利用时间

　　这段时间里家长一定要根据孩子的学习情况，制定学习计划确定目标学校。专家提醒各位家长：“期中考试到期末虽然还有半年，看似时间充裕，其实真正充分利用的时间所剩无几。因此，家长们应早些将准备工作做好。六年级的孩子还处于懵懂时期，对自己的学习目标不明确，这就需要家长们以引导为主，加强培养孩子的学习兴趣，让孩子逐步适应新的学习节奏。帮助孩子合理的支配时间、利用时间。”

　　同时，家长从现在起最重要的工作就是密切关注各名校的招生信息了，要尽早确定孩子要考入的中学，并对该学校的办学水平、招生范围以及特点做一番了解。除此之外，家长可以带着孩子去学校实地参观一下，感受学校环境和氛围，提前做好这些准备。

　　调整学习方式提高效率

　　不少学生家长向记者反映，孩子学习看上去很用功，可成绩总是不理想。专家建议：一些家长一味的强迫孩子多看书、多做题。认为做题量大了，考试就不难了。其实这种做法只会是适得其反，六年级的孩子正处于成长期，无论是精力还是身体都相对较弱。因此，家长必须绝对保证孩子每天8小时的睡眠时间，始终保持充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　其次，坚持让孩子每天参加一些体育活动。身体是“学习”的本钱。再繁忙的学习，也不可忽视孩子的体育锻炼。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥出来。

　　家长还要努力帮助孩子养成主动学习的好习惯。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入是小学生学习生活的最佳状态。因此，保持良好的心情很重要。并且和同学保持互助关系，团结进取，也能很好地提高学习效率。

　　儿童心理健康成长更重要

　　事实上，对每个孩子来说，小升初是人生的第一次过度，是一个新的变化，需要在心理上慢慢适应。与忙于“择校”相比，家长更应该关注孩子的心理变化，引领孩子在变化中坚定对未来人生的信心。从这个意义上说，小升初，孩子面临“成长与适应新环境”的心理“坎儿”，但首先，家长必须超越“一心一意必须上名校”的心理“坎儿”。

　　小升初是孩子自己的事情，而不是家长的事情，父母一定要把决定权交还给孩子。不要为了家长自己的面子好看，或者为了圆家长自己未实现的梦而强求孩子服从家长的意愿。家长与孩子一起讨论，帮助孩子了解自身的特点，了解可能上的各个中学的特点，最终由孩子选择最“适合”自己的学校，而不是最“好”的学校。父母这样做，会增强孩子对自己生活的掌控感，上中学后更积极主动。

篇4：儿童心理健康成长

　　第一，忌娇惯溺爱。开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

　　第二，忌袒护纵容。在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

　　第三，忌哄骗。有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

　　第四，忌讽刺。对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

　　第五，忌苛求。父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

　　第六，忌放任。对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

　　第七，忌打骂体罚。现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

　　第八，忌注意力不集中。要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。

　　第九，忌缺乏适应能力。要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

　　第十，忌无控制力。要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

　　第十一，忌忧郁沉默。要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

　　第十二，忌依赖。要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

篇5：儿童心理健康成长

　　一、需要被爱与价值感

　　孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。

　　二、需要安全感

　　一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，可能会使其成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响。

　　三、需要规则

　　规则对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源，规则的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感。

　　四、需要新的学习经验

　　现代儿童发展理论认为儿童是成长中的个体，其心智能力的发展是其生理学方面的成熟加上后天学习经验而形成的。从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。

　　儿童成长过程中还需要鼓励和责任。在儿童的教养过程中，鼓励的重要性大过其他方面。每一个小孩子都需要持续给予鼓励，就如同种子需要水一样。她说，认同的楷模和尊重对儿童而言也是不可缺少的。父母不但要多跟子女接近，而且要注意言传身教的影响，使自己的言行对子女产生正向认同的作用。父母还必须尊重孩子和他的权利。尊重孩子就是让孩子和大人平等做决策，这可以使孩子了解到每一个人在家庭中都有自己所扮演的不同角色，而每一个不同角色有不同的权利。