亲子沟通：与孩子进行沟通的8个合理方法

真正地去“听”你的孩子讲话

有时候，我在一边忙着炒菜一边盛饭时，我的八岁女儿想要告诉我一些事情。但是，我经常只是不经意地听着，有时会打断她，让她帮忙摆桌子吃饭，但我却从未停下来，专心去真正地“听”她想要说的话。除非她说的是什么非常重要的好消息（但这种情况出现的概率非常低），我才会认真听。专家们也并不是在让我们一定要停下手头的事情，但是我们可以给孩子一个确定的时间，比如说：“好，等我把饭摆好了。”或是“再给我十分钟。”

当然，最好的方式是立即去“听”孩子要说的话。因为，如果我们一次、两次、三次地忽略他们，他们会逐渐失去想要告诉我们的兴趣。在“听”的时候，最好做到目光接触，让孩子知道我们是真心愿意倾听。

很多时候，孩子只是想要告诉我们一些我们看起来可能不太重要的事情，但对他们来说却是非常重要的。如果我们不拒绝他们，当他们真正遇到困难的时候，他们就会自然地来找我们谈了。

不管孩子说什么，千万别笑他

孩子的世界和想法与大人们不同，除非孩子自己也在笑，否则不要去嘲笑他。特别是当孩子非常认真地告诉我们一些事情的时候，我们轻蔑或者不相信的态度只会伤害到孩子，以后他也不会再跟我们谈了。

在交谈中使用幽默是好的，它是沟通中最好的润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子是否能够理解幽默和嘲笑的区别。

主动分享自己的感受

当然，作为父母，我们不需要向孩子表达我们内心的担忧，增加他们的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受以及对事情的看法。这样，孩子也比较容易向我们倾诉他们的心情、感受和看法。

我们可以充分利用身体语言，比如目光的接触、拍一下孩子的肩膀、稍微前倾身体去听孩子讲话等，这些小动作都可以鼓励孩子表达自己的意愿。当然，我们不能心急，期待一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲。但我们可以利用一些自然的身体语言，让孩子知道我们已经准备好倾听他们了。

别问太空洞的问题

比如：“今天怎么样？”“学校好吗？”这些常见问题也不要经常使用，“为什么？”因为孩子会不自觉地想要保护自己。我们可以利用一些日常生活来引出话题，比如孩子感兴趣的电视节目或者作业。

了解孩子的想法

大部分情况下，孩子只是想要从他们信任的成年人那里确认自己的想法和做法是否正确。因此，我们可以在了解情况后给予回答或支持。

每个孩子都需要与我们独处的时间

有一位母亲说，她非常珍惜接送女儿的时间。因为这段时间没有其他孩子的干扰，也没有父亲的大声喊叫。

要对孩子表达无条件的爱

自从孩子很小的时候，我们就要让他们清楚地知道我们关心他们，愿意接纳他们。

以上所讲的有些事情听起来很容易，但实际做起来却很困难。但只要我们作为父母有一颗热爱孩子的心，随时关注我们的言行举止，孩子是不会让我们太失望的。