3种笨而高效的学习方法，值得借鉴

费曼说：这个世界没有天才，他们只是对某些事情感到特别有趣，然后学习了所有的这些东西。

因此，在学习过程中，兴趣是一个很重要的因素，当然，兴趣是需要培养的。

那么该如何培养自己的学习兴趣呢？什么样的事情是自己感兴趣的呢？

一般情况下有两种：

1、能给自己带来帮助的事情。

比如通过对物理电路的学习，能够自行进行家庭电路设计，或者对家庭电路进行维修，让自己所学内容，学有所用。

2、能得到别人的认可的事情。

人是社会性群体，得到别人的认可，就能够得到相应的地位。

比如，通过自己的不懈努力，物理成绩达到了一个较高的水平，得到了老师，同学，家长的肯定，成就感很强，那么对物理的学习兴趣就会大大提高。

因此，学习和兴趣是相辅相成的，学习激发兴趣，兴趣刺激学习。若能找到合适的学习方法，学习效果将会事半功倍。

接下来，提供3种笨而有效的学习方法。

一、学习金字塔

学习金字塔说：“不同的学习方法会带来不同的学习效果，这是一种多种学习方式相结合的方法。”

如：

方式1、听讲，这是学习效果最低的方式，两周后能记住的内容仅能保留5%。

方式2、通过阅读学习，可以保留到10%。

方式3、用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。

方式4、通过观看他人演示，可以保留到30%。

方式5、与他人进行小组讨论，可以保留到50%。

方式6、学完之后立即投入练习，可以保留到75%。

方式7、学习完之后教授别人，能保留到90%以上。

金字塔理论告诉我们：学习的参与度越高，学习的效果就会越好。

二、间隔式重复，让知识变成“长时记忆”

重复分为集中式重复和间隔式重复。

集中式重复，能够对短时记忆产生帮助，也就是我们常说的临时抱佛脚。

间隔式重复，才能够对长时记忆产生作用，符合艾宾浩斯遗忘规律。

艾宾浩斯研究发现：

1、遗忘在学习之后立即开始，且遗忘进程并不是均匀的，最初的遗忘速度很快，之后随着时间的增长逐渐缓慢。

通过艾宾浩斯遗忘曲线可以看出，刚刚学完一个知识点，

20分钟后，会遗忘掉42%。

1小时候，遗忘掉56%。

1天后，遗忘掉74%。

一周后，遗忘掉77%。

1个月后，会遗忘掉79%。

2、集中式重复可以对短时记忆产生帮助，但是，长时间的集中重复，会因大脑学习疲劳出现“报酬递减”现象，学习效果逐渐降低，出现注意力分散、厌倦等消极反应。

由图可知，科学的间隔式的重复，可以让我们的遗忘速率降低，最终，将所学习的知识，变成长时记忆保存在大脑中。

三、大量应用，让知识活起来

王阳明的徒弟曾问他：“为什么读过的书都记不住呢？”

王阳明回答：“你若记得，未必晓得，你若晓得，不必记得。”

真正的理解和应用，和能够倒背如流不是一回事，如果没有真正的理解，记得再多也没有用。

那么怎样才能做得真正理解呢？

1、以输出为目的

费曼学习法的核心就是输出，即学完之后，教授别人，这是公认的最有效的学习方式之一。

很多情况下，我们感觉自己已经学会了，但是一应用发现并没有掌握。或者在给人讲解时发现自己没有吃透，因此，输出能够很好巩固自己所学内容。

马斯克说：“如果你能读很多书，并勤于交流，那么你就能学会任何东西。”

2、灵活应用也是学习的关键。

如果在现实生活中碰到了一些问题，想要很快找到解决问题的方法，那就要求我们在平时的学习中，将所学知识关联应用，而不能单一的去练习。

比如我们学习了动能定理，在解决问题时，不能只使用动能定理这一种方法，有时也可以采用运动学知识求解，学会综合运用多种方法，否则在遇到较为复杂的综合问题时，就不能临场判断用什么方法了。

为了在学习的道路上走得更为轻松，节省更多的时间和精力，那就需要找到更为正确，符合规律，适合自己的方法。

在平时的学习中，用兴趣做引导，多种感官相结合进行间隔式重复，综合运用多种方法，会帮助我们取得事半功倍的效果。