宝宝脾气暴躁慢慢解决

如何改变宝贝的坏脾气——行为主义心理学的应用

引言

在孩子成长过程中，坏脾气是一个常见的问题。不同的心理学派对于孩子行为的解释各有不同，但行为主义心理学提供了一种简单而有效的方法来改变孩子的不适宜行为。本文将介绍行为主义心理学的原理，并以一个案例来说明如何利用行为主义的方法改变孩子的坏脾气。

行为主义心理学的原理

行为主义心理学认为，一切行为的产生都可以归结为刺激和反应的关系。换句话说，环境刺激会引发一定的行为表现。因此，如果孩子的行为出现问题，行为主义心理学不会过问过去的原因，而是关注当前的环境状况，并通过改变环境来改变孩子的行为。

案例分析

假设有一个孩子叫秋安，他经常发脾气。他的父母通过求助于专业人员，改进了他们的教育策略。每当秋安发脾气的时候，父母会把他带到自己的房间，并告诉他：“你可以发火，但是你必须到自己的房间里去。”秋安的房间是安全的，没有危险物品，并且光线和通风都很好。父母不责怪他也不讲道理，只是果断地把他领到他自己的房间里。房间的门可以关也可以不关，这个权利由秋安自己决定。经过一段时间的训练，秋安发脾气的场合逐渐固定在自己的房间里。一旦这个行为稳定下来，父母就提出了更高的要求。他们规定秋安只能在上午10点到10点半和下午2点到2点半的时间段发脾气。如果秋安能够达到这个要求，他们会进一步限制他发脾气的时间，一天只给他一个时间段来发火。通过这样的训练，秋安的发脾气的行为逐渐减少，他的性格也得到了改善。

区别强化程序的应用

上述案例中的教育程序被称为“区别强化”。区别强化程序是一种用来改变孩子不良习惯的方法。这种不良习惯的形成需要一定的时间，因此改变它也需要一定的时间和耐心。区别强化程序通过逐步提出要求，渐渐改变孩子的行为。在这个过程中，关键是设计一个合适的程序，每个阶段都比前一个阶段要窄，从而逐步改变孩子的行为。区别强化程序不仅可以用于改变孩子的坏脾气，还可以用于改变其他不适宜的行为习惯，比如整天看电视、插嘴、吃零食过多、潦草马虎、爱咬指头等。通过逐步设定要求，逐渐改变孩子的行为，可以帮助他们养成良好的习惯。

做个四“心”妈咪

要有效地改变孩子的坏脾气，作为妈咪，你需要具备四个“心”：1. 慧心：在确定和调整可接受范围时，要考虑到家长和孩子的情况。只考虑某一方面的情况都不能产生良好的效果，需要慢慢尝试，直到孩子和家长都能接受为止。2. 细心：在教育孩子时，安全是最重要的前提。要确保孩子在安全的环境下接受教育。例如，在案例中，秋安的房间没有危险物品，并且光线和通风都很好。3. 耐心：耐心是做妈咪的基本素质。改变孩子的不适宜行为需要时间和耐心。孩子可能在最初的几次管教中表现得更加糟糕，但家长不能被吓到，要坚持下去，并根据孩子的反应做出调整。4. 静心：作为妈咪，要保持理性而不情绪化。在管教孩子时，不要过多地发脾气或讲道理，要果断而干净利落地行动。例如，在案例中，父母果断地把秋安带到他自己的房间里，而不是亲自发脾气。

结论

行为主义心理学提供了一种简单而有效的方法来改变孩子的不适宜行为。通过区别强化程序，可以逐步改变孩子的行为习惯。作为妈咪，你需要具备慧心、细心、耐心和静心，才能有效地改变孩子的坏脾气。这种方法不仅适用于改变坏脾气，还可以用于改变其他不适宜的行为习惯。通过合适的教育程序，孩子的性格倾向可以得到改善，他们也能养成良好的习惯。