如何帮助孩子克服厌学情绪

1. 找到学习的根本原因

厌学的根本原因是学习的情感负担过重，当孩子遇到困难时，会选择逃避学习。家长不应该一味指责孩子，而是要帮助孩子从学习中找到快乐，建立起学习的可控感。家长可以通过设立学习目标，让孩子感到自己是能够做到的，当孩子达到目标时，会增强他们的自信心和学习动力。

另外，如果孩子没有建立起学习的可控感，他们可能会去寻找其他事物来引起关注，从而丧失对学习的兴趣。因此，建立学习的可控感对于孩子的学习动力和自信心提升至关重要。

2. 学习目标的重要性

家长和老师的期望对于孩子来说是很大的，当孩子没有达到自己的预期时，会感到失望和自责，从而增加了学习的压力。因此，家长要了解孩子的学习目标，并给予适当的鼓励和支持，让孩子明白自己为什么会犯错误，帮助他们建立正确的学习目标。

3. 避免消极心理暗示

家长和老师不应该经常将孩子的学习成绩与他人进行比较，这会直接影响孩子的学习自信心，甚至导致他们产生自暴自弃的心理。家长应该给予孩子适当的鼓励和安慰，当孩子有进步时，不论是阶段性的错误还是其他方面的成长，都应该给予肯定和支持。

4. 建立信任

孩子处于叛逆期时，对于父母的话会更加信以为真。家长应该对孩子表达信任，并告诉他们为什么犯错误以及如何改正。这样会帮助孩子建立良好的性格和价值观。

5. 耐心与关注

孩子在叛逆期会出现各种问题，家长应该对孩子的问题给予足够的关注和重视。如果家长忽视孩子的叛逆期，孩子可能在成长过程中出现更多问题。因此，家长要有耐心，及时解决孩子的问题。