如何应对孩子沉迷游戏网瘾的问题

家长缺乏应对孩子突发状况的措施和沟通技巧

很多家长发现孩子不爱上学，沉迷网络之后，会感到非常的焦虑。但是并没有什么办法可以帮助孩子，只能去听教育机构的课程，或者带孩子去做心理检查。

这两种方法都有一个共同的特点，就是从孩子的角度出发，让父母去尊重、接纳孩子的行为，而孩子感到父母的迁就，就认识不到自己的错误，导致情况越来越严重。当家长尝试过这两种办法失败后，家长就会失去信心，开始陷入自我怀疑，根本没有办法去帮助孩子。

有的家长看到孩子行为异常，跟孩子沟通，但是孩子网络成瘾之后，根本听不进去劝告。如果父母严厉一点地教育他，会导致孩子越来越叛逆，导致亲子关系越来越差，孩子的行为就会越来越严重。

家长对于帮孩子沉迷游戏网瘾，不上学的危害不重视

现在网络非常发达，高中生打游戏的现象非常普遍，有一些家长在发现孩子上网打游戏的时候，觉得非常正常，很多孩子都打游戏，就不会及时的管教孩子，错过了最佳的矫正时期。

长时间的网络成瘾，会渐渐模糊孩子的网络界限，导致孩子无法适应现实生活，慢慢和社会脱节，如果孩子不上学，在家打游戏，等到家长想让孩子正常回学校上课的时候，孩子发现自己已经跟不上学校的学习进度，也没法适应学校生活，孩子就会感觉没有自信，从而更加厌学，严重了只能辍学。

过于依赖心理医生的治疗，缺乏界限的建立

面对孩子生病无法上学的情况，心理医生通常都会告诉家长要尊重、理解孩子，去迁就孩子的行为，避免孩子情绪激动导致病情恶化。

父母听了医生的话就会更加焦虑，畏手畏脚不敢教育孩子。这样下去在亲子关系中，孩子就占了主导地位，父母处于劣势。不管父母说什么，孩子都不会当回事儿，孩子会认为自己就是对的，爸爸妈妈没有资格教育自己，导致孩子的行为越来越严重。

父母是孩子最好的老师，父母应该去引导孩子的行为，而不是被孩子的意愿牵着鼻子走，会导致孩子的角色界限越来越模糊，不尊重父母，父母的让步，也让孩子更难明确网络界限。

高中生不上学在家玩游戏怎么办

走近孩子的内心，了解孩子的真实需求

当高中孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。

如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。

合理引导孩子使用手机

网络并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下网络的利弊，如何正确上网。孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。

帮助孩子建立边界

家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对网络的依赖，减少玩游戏。