如何帮助孩子提高高中学习成绩

制定计划

为了帮助孩子适应高中生活并提高学习成绩，首先要制定一个合理的计划。孩子应该清楚一周内要做的事情，并制定一张作息时间表。这张时间表应该包括吃饭、睡觉、上课、娱乐等活动的时间。在安排这些时间之后，需要选定合适的、固定的时间用于学习。当然，学习不能占据全部的空闲时间，还需要给孩子留出一些时间来休息和从事业余爱好。

及时完成学习任务

在高中阶段，每节课结束后老师都会布置学习任务，比如课后作业、概念背诵等。学习好的同学通常会及时完成这些任务，而差生则容易产生拖延心理，导致任务积压。长时间的拖延会导致知识的积累不足，学习成绩也会逐渐下降。因此，高中生应该及时完成当天的学习任务，不要拖延时间。

利用零碎时间

高中学习需要充分利用一切零碎时间。在课堂上要认真听讲，最好能够一边听一边做笔记。这样可以提高学习效率。要记住，学习成绩的好坏取决于时间和效率。如果花费更多的时间且效率更高，成绩自然会比别人好。如果感觉自己不够聪明，就要多花些时间学习。但是，还是要保持足够的睡眠，这样才能提高学习效率，取得好成绩。

阶段性总结

在高中的每个阶段，都需要学会总结。总结考试成绩是其中的一项重要任务。通过总结，孩子可以正确看待分数，不被分数所蒙蔽，专注于学习和进步。此外，还需要总结考试的得失，找出成败的原因。这是考后总结的核心任务。

高中学习方法

记笔记

在高中学习中，记笔记是一种非常有效的学习方法。孩子应该多记笔记，字迹要自己明白就可以。学习好的同学通常一边听课一边记重点。有些同学会在笔记本中间画一道线，一边摘录课文概要，另一边记下老师的补充内容。在记笔记的过程中，要特别注意自己认为可能会考的知识点。课后可以根据这些知识点自编模拟题，并在考试前做出书面答案。如果发现有不完善的地方，就可以回过头来复习，不需要每天都看，一段时间复习一次就可以。

会听课

在上课的过程中，孩子要全神贯注，不能分心。全神贯注意味着全身心地投入课堂学习。为了保证能够全神贯注，上课前需要注意休息，不要进行过于激烈的体育运动，或者进行激烈的争论、看小说、做作业等。这样可以避免上课后还处于兴奋状态，无法平静下来，甚至导致大脑开始休眠。因此，应该做好课前的物质准备和精神准备，提高听课效率。