小孩子上课时注意力不集中怎么办？

注意力不集中的两种情况

小孩子上课时注意力不集中，可以总结为两种情况。第一种情况是注意力飘浮不定，孩子很难专注于一个目标，经常会转移注意力。第二种情况是孩子心不在焉，常常陷入白日梦中而忘记眼前的事情。然而，第二种情况并不是真正意义上的注意力不集中，只是将注意力放错了地方。

家长和老师的帮助

只要家长和老师用心帮助孩子纠正这种情况，让他们将心思转移到主要事情上去，往往会看到孩子有不错的表现和成就。下面将介绍一些方法，帮助孩子提高注意力。

方法一：听数报数法

这个方法可以训练孩子的注意力和记忆力。让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数字可以逐渐加长，增加难度。

方法二：听数倒背

这个方法也是通过数字来训练孩子的注意力和记忆力。读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，例如读出426，孩子要背出“624”。随着训练的进行，可以逐渐增加数字的长度，增加难度。

方法三：复述词语

这个方法可以帮助孩子提高注意力和语言表达能力。家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；然后读出6个词，再要求孩子复述。通过这样的练习，孩子可以逐渐提高复述的能力。

方法四：数数法

这个方法可以训练孩子的注意力和集中力。从3开始，隔3就数，例如3、6、9、12、15......一直数到300；然后从300开始，隔三就数，数到3。也可以选择从其他数字开始。无论从哪个数字开始，先记下时间，看数完需要多长时间。然后比较后一次数是否能够更快完成。

方法五：读书训练

这个方法可以提高孩子的注意力和阅读能力。家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方。然后让孩子从头开始读，看读书的时间能否加快，错误能否减少。这样的练习可以帮助孩子提高注意力和阅读准确性。

方法六：智力游戏训练

这个方法可以锻炼孩子的观察力、注意力和记忆力。家长可以买一些智力训练的书，其中包含一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图文题目，例如走迷宫、在一大堆图中找某样东西、找异同、比大小、长短等。在规定的时间内让孩子记住一页图中的物品，然后合上书让孩子报出来。这样的智力游戏训练可以激发孩子的思维和注意力。通过以上方法的训练，家长和老师可以帮助孩子提高注意力集中的能力，使他们在上课和学习中取得更好的成绩。但是需要注意的是，这些方法只是一种辅助手段，还需要结合孩子的兴趣和个性来制定适合他们的训练计划。同时，家长和老师也要给予孩子足够的鼓励和支持，让他们在训练中保持积极的心态，激发他们的学习动力。